Lukaszlk Możesz wziąć zestaw 3. Pekulski104 Nie trzeba. Wystarczy jedna tak seria. Można też odwrócić tę piramidkę. 70kg x5 65kg x8 60kg xmax I zrobić np. tak. ;)
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2013-08-13 11:28:48 Liczba szacunów: 0
To wogóle się nie korzystać z tego O_O to po co jest ? "Pełny trening nóg zawiera w sobie ćwiczenie na dwugłowe uda który wyćwiczysz tylko na prasie do nóg" O_O http://allegro.pl/75-kg-zestaw-obciazen-zeliwo-laweczka-1055-rb-i3436427863.html
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2013-08-13 15:36:18 Liczba szacunów: 0
to ja dorzucam coś od siebie zestaw TRYTON III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 do tego poręcz HD1 http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=hd1 lub SPARTAN http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 i np wyciąg HEAVY OTUS http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/242 zapraszam po wycenkę
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2010-05-12 21:24:57 Liczba szacunów: 0
Jestem niemal pewien, że żaden lekarz GP nie wypisze Ci skierowania na badania hormonalne. Wejdź sobie na medicheck zamów sobie zestaw jaki Cie interesuje i będziesz miał pełen obraz sytuacji. Nie polecam pobierać krwi z palca bo wyniki będą przekłamane. Możesz pobrać sobie krew sam lub zapłacić 25 funa za pobranie krwi w punkcie.
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2020-03-20 16:36:22 Liczba szacunów: 0
tylko test i lh teraz jestem na 1800 kcl zrobię znowu za jakiś tydzień aktualnie biorę taki zestaw vitamin minerałów i supli: -2g omega 3 sport edition -d3(4000 j.m.)+k2 -vit A (12000 j.m.) (co drugi dzień) -vit E 400mg (co drugi dzień) -kelp (150mcg jodu) -multi pack treca (porcja 2 tabsy ale biorę jedną) -"Na włosy z biotyną(600%)" od dopel [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2017-01-15 15:12:39 Liczba szacunów: 0
J/W zrób jeden zestaw bo lepiej na tym wyjdziesz bedziesz jechał na zestawie do zastoju wiekrzego bedziesz mógł zrobić wtedy dwa i dzieki temu nie bedziesz stawał w miejscu narazie wzmocnij podstawy, w twoim wypadku dwa zestawy sa bez wiekrzego sensu , tylko nie próbuj teraz zrozumieć tylko uwierz pozdrawiam
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2011-05-26 18:23:29 Liczba szacunów: 0
6 DZIENDOBRY - POCHYLAJ SIE TYLKO DO 45STOPNI, TRAKTUJ JAKO ROZCIAGANIE MIESNI Z TYLU UD ZESTAW B: 1 SKOKI DOSIEZNE: 1 SERIA 50 SKOKOW 2 WYCISKANIE NA BARY OD CZUBKA GLOWY SZEROKO 3 POLOWICZNE OSZUKANE PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC ("WYNOSZENIE SZTANGI"/HIGH PULL OD UD DO WYSOKOSCI GORNEGO BRZUCHA) 4 MARTWY CIAG 5 POMPKI NA PORECZACH Z CIEZAREM [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2012-11-19 20:41:56 Liczba szacunów: 0
Nie rozumiem po co aż tyle mc? To obciąża prostowniki nie samowicie w B w zupełności wystarcza. Przysiady to podstawowe ćwiczenie trudno go będzie zastąpić. Chyba że moze 1 zestaw? Nogi: wykroczne 3s Klata: wl 3s Plecy: wiosłowanie 3s Barki: wyciskanie z przed klatki 2s Biceps: sztanga stojąc 2s Triceps: francus 2s i ostrożnie z cięzarami. W razie [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-04-02 18:02:16 Liczba szacunów: 0
Moge z calego serca polecic jeszcze szampony, odzywki i kapsulki wzmacniajace wlosy firmy Radical. Szczegolnie zestaw kapsulek - kuracja miesieczna kosztuje ok 33pln i jest najlepszym, moim zdaniem, specyfikiem przeciw wypadaniu wlosow.
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13681 Data: 2007-08-08 23:22:06 Liczba szacunów: 0
Zawsze mozesz dorzucic jakis zestaw witamin i kw. tluszczowe omega-3, finansowo sie nie wykonczysz, bezposrednio raczej na efekty nie wplyna, ale posrednio napewno pozdrawiam
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-09-23 22:42:00 Liczba szacunów: 0