SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Jakie witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Animal Pak z uniwersala. To zestaw wszystkiego co potrzebuje ciężko trenujący organizm organizm. Tu znajdziesz więcej informacji na ten temat:http://www.fitnessauthority.pl/universal/product.php?id=040&line=animal&lang=PL Opakowanie zawiera poporcjowane i spakowane w torebki wszystkie najbardziej potrzebne składniki. W jednej torebc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2004-06-17 08:32:26 Liczba szacunów: 0
  • Martwe Ciągi i Przysiady - pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o, szeroko, bardzo szeroko. Dla kazdego wairantu robisz jak wyzej. I viola - juz wiesz jaka pozycja jest dla ciebie. . I juz wiesz co masz robic, ale jednoczesnie uruchamiasz zestaw cwiczen korekcyjnych na mobilnosc w biodrach, rozciagniecie dwuglowych itd itp . Z martwym sprawa jest analogiczne. Przyjmujesz pozycje techniczna - zalozenia jak w prz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2009-07-27 17:38:02 Liczba szacunów: 0
  • S-Drol

    Post
    Doping

    a czy jesli połącze s-drol z sus500 to bedzie lepszy zestaw, bo czytalem ze sus 500 ma bardzo male skutki uboczne??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2008-09-17 11:23:33 Liczba szacunów: 0
  • Co zmienic?SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcesz zbudowac plecy??? masz tu zestaw ktory metoda prob i bledow uznalem za najefektywniejszy: - podciaganie na drazku szerokim nachwytem do karku 12-10-10-8-6 - martwy ciag 12-10-8-6 - wioslowanie hantlem w opadzie 10-10-10-10 na koniec treningu 5 min ciaglego napinania najszerszego i POZADNE rozciaganie - MUSZA SIE RUSZYC ! :) pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-03-01 21:42:37 Liczba szacunów: 0
  • jogurt owocowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogurt owocowy + musli = bardzo wysokoweglowodanowy zestaw. Lepszy naturalny, kefir, maslanka - jesli chodzi o laktoze, to najwiecej ma samo mleko.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2008-12-06 23:32:08 Liczba szacunów: 0
  • trzeba troche przybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze,ze fan hi-tec'a zestaw spoko cel?masa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2004-06-27 13:10:35 Liczba szacunów: 0
  • cykl na Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup 2 małe puchy CP dokupywac nic nie musisz CP ma w sobie tauryne jak chcesz co dokupic to uzupelnij braki w diecie (bialko, carbo), zma omega-3 czyli standardowy zestaw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2005-09-08 21:45:09 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam ci MP Kreatne w połczeniu z aminokwasami lub bialkiem serwatkowym i to caly zestaw ci potrzebny na 6-8 tygodni ale przede wszystkim dobra dieta weglowodanowo-bialkowa / 4-5 posilkow dziennie + 4-5 litrow wody / jesli wazysz do 80 kg to 1/2 miarki MP przed i po treningu oraz aminokwasy lub serwatke rano i wieczorem natamiast jeli wazysz pow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2004-07-05 10:22:38 Liczba szacunów: 0
  • Trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczylem, biceps, triceps, barki, motyle, przedramiona. Prosze napiszcie mi jakis dobry zestaw cwiczen.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2007-07-30 14:46:25 Liczba szacunów: 0
  • trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie jeden zestaw całkowicie ci wystarczy, nie musisz kombinować. Ten A byłby dobry, daj żurawia zamiast uginania leżac i wywal biceps.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2011-12-16 23:46:03 Liczba szacunów: 0
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej robić zestaw badań raz na rok by być pewnym że wszytsko jest ok. Nawet gdy sie jest zdrowym. Poza tym jeśli chodzi o tune zawiera trochę rtęci kumuluje się ona w organiźmie a o sobie może dać znać po kilku latach.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-11-04 21:40:20 Liczba szacunów: 0
  • L-glutamina MC + WPC80

    Post
    Odżywki i suplementy

    i pij ile wlezie w końcu to sylwester zestaw jaki wyżej będziesz zapodawał jest jak najbardziej ok sam się przymierzam do glutaminy teraz bo coś słabo z odpornością u mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2005-12-19 23:00:15 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan do was

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie o takim zestawie, stworzonym przez specjalistow z kulturystyka.sklep.pl zestaw za okolo 200zl. o to sklad OPTIMUM Serious Mass, BIOGENIX Pro Longatum, OLIMP Creatine Monohydrate MC 10x30 kaps./1250mg , OLIMP Dextro Juice .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2006-09-26 21:26:56 Liczba szacunów: 0
  • Nie wstrząsać w shakerze!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz ciekawy zestaw w dziale doping;))

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-04-17 18:34:21 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest to możliwe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do rozkładu grup to naprawde nie wiem, moze wy macie jakis pomysł, do tej pory rozpisywalem sobie w ten sposob zestaw w cyklu na odrabianie strat tj. pierwszego dnia klatka, barki, biceps, przedramie, a drugi dzien nogi, triceps, brzuch. Nie wiem czy na masie to by wypaliło. Z góry dzięki za jakies pomysły co do diety to przestrzegam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-02-15 21:45:25 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz 2 kaps 30 min przed snem.. jak cie stac to i 2 kaps 30min przed treningiem.. kreatyna ci nie potrzebna - przy tej ilości odżywek, diecie i tak bedzie lux - dokup sobie zestaw witaminowo-mineralny (centrum,vigor lub jak cie stać jakieś od sonbatego za 50-70zł) tribusteron - zapomnij.. nic ci nie da strata kasy.. kreatyna - najlepszy suplement

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2004-01-25 21:28:40 Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw ok aminokwasow nie znam tygrum jak niszczysz stawy treningiem, to wypadaloby wspomoc ich regeneracje. ja tez lykam profilaktycznie glukozamine ale robie cykle z wieloskladnikowych preparatow jak trening i obciazenia jest wieksze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-05-11 09:24:46 Liczba szacunów: 0
  • co na koncentracje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    blefex z kąd ja to znam teraz mam tyle koł , że mogł bym sobie 4 Tiry poskładać Polecam zestaw który stosuje , w tego typu przypadkach, tyrozyna 3-4gr , ginko , zma , i koffi na pobudzenie wieczorem w dawkach 400-600mg Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-12 21:16:57

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2005-01-12 21:16:20 Liczba szacunów: 0
  • Muay Thai...

    Post
    Sztuki Walki

    zmacniają i dodają energii, zwiększają wydolność fizyczną i psychiczną, zwiększają odporność na stres, wspomagają naturalne siły obronne organizmu. Preparat zawiera kompletny zestaw witamin i minerałów, wzbogacony najwyższej jakości wyciągiem z żeń-szenia GGE Bodymax. Chyba nie masz energii na treningu , jeśli po 3 miesiącach na MT trener Ci coś ta

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-07-28 17:25:44 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry zestaw, oczywiście kombinacji może być mnóstwo, ale jest git, dobre sprawdzone produkty ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-04-08 14:23:56 Liczba szacunów: 0