SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Dobre odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć to mój pierwszy cykl ( jestem zielony ), diete mam na 3000-3200 kcal. Mam 20 lat 184 93kg chce poprawić siłe i ogólnie sylwetkę. Znajomy mi zaproponował takie 2 zestawy co wy na to? 1: BSN NO XPLODE 960 gram +BSN NITRIX 180 kaps + Bsn cell mass 960 gram 2: Napalm + Detonator + Thyroburn Chciał bym żebyście ocenili czy to dobry zestaw, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-09-05 14:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Creatin-HMB synergy Mega Capsules i cos do tego? chodiz mi dokladnie o mase, bo o rzezbie chyba nie ma mowy z takim czyms? czy mogl by ktos pomoc i napisac czy mozna taki zestaw brac:> i czy beda efekty jest to moj pierwszy cykl.. Chcial bym przybyc na masie. Sa jakies uboczne skutki np brzuch wywali czy cos? Nie znam sie na tym wiec pytam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-03-01 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Mam na zamiane(ewentualnie sprzedaz) Telefon SE W890i. LINK DO OPISU TELEFONU:http://www.telepolis.pl/telefony.php?id=1290 Interesuje mnie zamiana na pulsometr polara(np:RS200sd) lub garmina forerunner 305 + doplata z mojej strony.Ewentualnie wchodzi w gre zamiana na telefon. Wszytskich chetnych prosze o kontakt:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-07-08 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Wyciąg HZ15

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam serdecznie !! Wiec tak chodzi mi o wyciąg HZ15 ;p Mam zestaw Heavy Tryton VII i chcę dokupić ten wyciąg ale moje pytanie jest takie czy jak założe tam trochę KG to czy sie nic nie przeważy (ławeczka z tym wyciągiem ) ?? Bardzo proszę o pomoc bo wyciąg mam już ugadany z Panią Ewą ;p Jest już ten wyciąg na składzie ? bo już miesiąc czekam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-09-09 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie posiada ktoś ten zestaw jak się u was sprawuje polecacie? czy narzekacie ;) ? 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html 2. http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html POZDRAWIAM :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2013-04-15 12:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamiast zamówienia 486190 przyszedł mi szejker, dwa zeszyty treningowe, gainer i kreatyna... (Z paragonem na powyższy zestaw, nie na mój). To pokrywa się z moim zamówieniem w 0 %. Prosiłbym o wysłanie mi mojego już opłaconego zamówienia (po raz pierwszy, bo paczka, która do mnie przyszła nie jest moim zamówieniem) i poinstruowanie kuriera, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2015-04-02 08:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam n95

    Temat
    Targowisko

    witam mam dzisiaj do sprzedania nokie n95. Ja jej używałem miesiąć, kupiona w anglii gdzie zapewniano mnie że nówka. Z ang. menu i simlockiem ale za dopłatą 540 zł moge sciagnąć :) Cena 700 zł. AHA oczywiscie cały zestaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2008-10-19 09:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy bez nóg.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Jestem 3 miesiące po rekonstrukcji acl, z racji tego chodzę teraz na siłownię, mam swój zestaw ćwiczeń na nogi itp. Jednak pomyślałem że jak i tak już mam karnet do tego czas to poćwiczył bym coś więcej niż tylko dolna część ciała. Właśnie dla tego piszę tutaj z zapytaniem o jakiś ciekawy trening na wszystkie partie jednak z takimi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-07-09 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sztangę z obciążeniem

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie sztanga gwintowana + 40kg obciążenia, łącznie 50kg real foto: http://imageshack.us/g/29/dsc00126s.jpg/ Podobna sztanga na aukcji: http://allegro.pl/markowy-zestaw-promax-50-kg-sztanga-i-hantle-ln-i1667030230.html Jeżeli jest ktoś zainteresowany to mogę ściągnąć wymiary miarką. Sprzedam po przystępnej cenie. Świdnik gg: 7536857 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-06-27 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłem w celach testu cały zestaw adaptogenów, tj: - SWANSON GOTU KOLA - 435mg - SWANSON SCHIZANDRA CYTRYNIEC CHIŃSKI - 525mg - ALLNUTRITION Coleus Forskohlii - 200mg - SFD NUTRITION Bacopa Monnieri - 250mg - SFD NUTRITION RHODIOLA ROSEA - 400mg - SFD NUTRITION Ashwagandha Forte - 800mg - SFD NUTRITION MACA - 500mg - OstroVit BERBERINE - 400mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2019-03-05 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bezkreatynowy do 350zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co poleciacie po 8tygodniowym cyklu xp+clout+mono?? Myslalem o BSN nitrix, White Flood, NOZ IV?? Poleccie cos do 350zl jakis zestaw. Jezeli mozecie kazdy od siebie niech napisze jego zdaniem najlepszy zestawik bezkreatynowy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2010-02-17 14:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump+Storm+Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie. Zakupiłem oto taki zestaw jak w temacie i mam zamiar polecieć na cyklu 60dniowym. Oto jak ułożyłem sobie dawkowanie: DT rano mono 4tabsy mono przed treningiem porcja strom'a (10g) po treningu porcja storm'a (10g) przed snem 4tabsy mono NT rano mono 4tabsy mono po śniadaniu porcja cell pump (9g) w ciągu dnia porcja storm'a (10g) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-11-29 01:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DO ZAOFEROWNIA TELEFONIK KTORY BYŁ UZYTKOWANY PRZEZ MOJA DZIEWCZYNE STAN JEST W PROST IDEALNY ZAPODAM ZARAZ KILKA FOTEK CENA TEGO TELEFONU TO 590ZŁ NA GWARANCJI INSTRUKCJE PŁYTY ZESTAW SŁUCHAWKOWY ITP. NAPRAWDE GORĄCO POLECAM!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2004-08-31 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N95 zamienie lub sprzedam!

    Temat
    Targowisko

    [...] obudowie , zamienię lub sprzedam! jest to 100% oryginalny produkt noki nie żadna podróba, Dodaje do niej dodatkową klapkę od baterii dodatkowa nowa baterie ładowarkę zestaw słuch. i to co do niej jeszcze znajdę. Wizualnie dostatecznie małe ryski i otarcia na kantach, Funkcjonalnie bez za szczerzeń jedynie głośniczek troszkę czesczy. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2010-06-30 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia 6020

    Temat
    Targowisko

    nokia 6020 zupełnie nowa, prosto z salonu ery, zestaw w pudełku taki jaki daje producent(nawet jeszcze nie otierałem, wiec nie wiem co dokładnie) nie wiem po ile chodza ale wydaje mi sie ze tak 500zł to odpowiednia cena jak 6020 sprzedam to po tygodniu bede miał nokie 1600 do sprzedania-uzywana(moja osobista0 stan oceniam na idelany, jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-10-08 02:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinienem ćwiczyć ??? POMOCY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam tą ławeczke http://www.hegen.com.pl/product-pol-1864-Obciazenia-Premium-zestaw-91kg-z-lawka-HS-1035.html HS 1035 mam 14 lat ok 52 kg wagi 175cm i chciałbym się spytać jakie robić cwiczenia ile dawać na prase ile na wyciąg ile powtorzeń ? P.S. Moglibyście poradzic jakies dobre suplementy (chyba kreatyne)nie znam sie za bardzo na mase... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-08-18 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - bez przyrządów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wagi. BMI około 20,5. Trenuję piłkę nożną, jestem bardzo dynamiczny, no ale... Siła fizyczna... A poza tym chciałbym tez jakoś wyglądać... Czy mogę prosić o jakiś codzienny zestaw treningowy, żeby nabrać trochę siły (Głównie chodzi mi o górne partie mięśni bo akurat nogi mam silne), a brzuszek wyrzeźbić? :) Z góry dziękuję za pomoc :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-08-28 23:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rąk

    Temat
    Trening w domu

    [...] Jestem w tym stosunkowo nowy i od dłuższego czasu myślę nad tym aby zacząć ćwiczyć całe ręce a jedyny dostępny dla mnie sprzęt to dwie hantelki 8 kg. Może mi ktoś doradzić zestaw ćwiczeń? ile powt. i seria? Jaka długość regeneracji? A poza tym robię jeszcze pompki i abs. A ćwiczę 5 mies Zmieniony przez - Mavannkas w dniu 2017-03-01 19:21:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2017-03-01 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunkach, wersja trudniejsza) ,chcę także od następnego tygodnia zacząć biegać. Czy dobrym rozwiązaniem będzie wplecenie 30 minutowego biegu przed treningiem Mawashiego ,czy może po lepiej jest po treningu ; ) ? - Aha i czy ogólnie taki zestaw nadaje się pod treningi sztuk walki? , Pozdrawiam Zmieniony przez - eq3 w dniu 2012-01-23 18:40:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-01-23 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub zamienie: 1. Yohimbine xtreme Epic labs +/- 90 tab 2. hyperlean fx7 Nova 7tab (wersja z geranium) 3. Leviathan Reloaded Palo Alto labs 32 tab 4. Scorch Man 25 tab każdy produkt działa jak należy :) sprzedaje lub zamieniam jedynie CAŁY zestaw, mozliwe allegro cena: 130 i kw po mojej stronie Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-05-25 12:07:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2013-05-25 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)