SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Co najlepsze dla mnie na mase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poprawić w sensie takim, że zwiększyć posiłki między śniadaniem a obiadem, i obiadem a kolacja? Możesz mi polecić jakiś zestaw supli?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-09-11 21:54:54 Liczba szacunów: 0
  • Najbardziej pobudzający preworkout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra - wszystko sobie przeanalizowałem - teraz bym tylko prosił o pomoc w wyborze danego zestawu który najbardziej będzie ,,skuteczny,, Wszystko kupuje na 2 miesiące i wale cykl na tym. Propozycja nr 1 Witaminy Spartan Labs Kreatyna Muscle Pharm 300g Białko HI-TEC 3.25KG Yohimbina 0.5g Synefryna 1G Fitmax Octagon FA AAkg Zestaw nr 2 Witaminy Spa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2017-04-24 16:17:35 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać na Cykl >>Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idealny zestaw na mase bedziesz mial z creatyny universala np. U mnie swietnie sie sprawdzila. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Do tego jakas masowka typu mutant mass. Ma wiele swietnych opinni o sobie. http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1544.html To w przypadku jak nie masz idealnej diety

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2007-10-06 14:15:40 Liczba szacunów: 0
  • trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    /ok - Wspiecia 3x max /ok Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 3x10 /ok Przedramie: /wywal -Ugiannie nadgarstkow nachwytem w siadzie 2x10 -Ugiannie nadgarstkow podchytem w siadzie 2x10 Mozesz dodac drugi zestaw dla roznorodnosci. Kolejnosc polecam taka:nogi, (lydki mozna tutaj jak najbardziej) plecy, klata, barki, ramiona , brzuch. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-06-19 19:52:46 Liczba szacunów: 0
  • co dodać

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw multiwitaminowo-mineralny.... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-03-07 13:22:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-03-07 13:22:14 Liczba szacunów: 0
  • Czy ten zestaw gryfów bedzie dobry??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kolego proponuje Ci zakupić zestaw gryfów z firmy marbo-sport. http://allegro.pl/marbo-sport-4x-gryf-lamany-prosty-180cm-hantle-i1259354857.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-10-16 15:52:32 Liczba szacunów: 0
  • BCAA HI TEC rozpuczalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja sobie kupiłem dodatkowo leucynę z Ostrovitu i dokładam do każdej porcji, więc zawsze jestem pewien, że w porcji jest cały zestaw BCAAs.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-10-18 20:22:32 Liczba szacunów: 0
  • BCAA HI TEC rozpuczalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogennych z czego część z nich jest egzogenna, więc to logiczne, że bardzo mała ilość jednego z nich ograniczy budowę białek bo organizm nie będzie w stanie dostarczyć pełnego zestawu aminokwasów. To dlatego wegetarianie mają duzy problem by dostarczyć do organizmu pełen zestaw wszystkich aminokwasów biogennych. Co do BCAA to ta zasada nie ma tutaj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-10-18 21:50:33 Liczba szacunów: 0
  • xp+nitro+ bx+ .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta kolego bo to podstawa, zestaw ogolnie ok dodalbym jeszcze omege-3 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-05 19:15:44

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2006-11-05 19:14:33 Liczba szacunów: 0
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i pływalnie ale na treningu jest normalnie tzn że nie przeszkadza mi to kiedy jestem w ruchu, a własnie jak jestem mniej zajęty - znudzenie witaminy to wcześniej przyjmowałem zestaw witamin i minerałów ze zdrowitu, skończyło mi się opakowanie to teraz mam zakupione centrum sypiam normalnie przeciętnie 8-10h ale zazwyczaj sam się budze bez budzika

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2004-04-20 12:21:56 Liczba szacunów: 0
  • Powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    b. dobry zestaw choc zamiast Torrenta wolalbym wziac Bcaa Xtra i stosowac okolotreningowo Torrent fajna formula, ale nieekonomiczny, drogo Reszta jest ok, ale jak Giecik zrezygnuj z shocka - kosztem innego pre workout stack np White Flood, Horse Power, Nitrobolon Energizer itp

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-07-29 12:26:41 Liczba szacunów: 0
  • meble dla "studenta"

    Post
    Marbo

    Witam w 100% przyłączam się do propozycji kolegi wyżej :-) zestaw jest bardzo funkcjonalny i przy tym zajmuję niewiele miejsca tym samym idealnie pasuję do warunków lokalowych :-) pozdrawiam i polecam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-04-13 13:57:34 Liczba szacunów: 0
  • Co w starszym wieku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdrowotnych jak to sie określa/ala, omega3, lecytyna/ podstawą jest w starszym już wieku odpowiednia dieta tzn. z wieksza zawartością białka/chyba że twój tata jest szczupły to wystarczy przecietna jego ilość/. tak ze zestaw witamin i minaerałów mile widziany- mowa oczywiscie o podstawach bo po jakimś czasie nic nie stoi by zaproponowac kreatynkę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-09-20 18:11:55 Liczba szacunów: 0
  • Cykl- co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z abonem to wiem tylko ciagle o tym zapominam bo tylko na sfd jest, a co do tego wszystkiego to chyba faktycznie wezme ten 4 zestaw do tego jeszcze jakies bialko i powinno byc git.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2007-03-01 16:15:56 Liczba szacunów: 0
  • odżywki razem z cyklem, czy po cylku?

    Post
    Doping

    masz za***isty zestaw odRZywek i marna diete mysle ze wyrosniesz na prawdziwego cyborga

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-03-03 13:29:26 Liczba szacunów: 0
  • Storm i Shock + Scorch

    Post
    Targowisko

    super zestaw super cena inne smaki Shocka nie masz bo ten miałem i mam ojjjjjjjj dośc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-12-24 22:59:53 Liczba szacunów: 0
  • GAINER+KREATYNA+BIAŁKO=MASOWA REWELACJA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw bardzo fajny jak jest dieta to ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-02-06 13:25:20 Liczba szacunów: 0
  • GAINER+KREATYNA+BIAŁKO=MASOWA REWELACJA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche zarcia w prochu +kreatyna.Rewelacja masowa ??? no co ty hehe zwykly zestaw nic szczegolnego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-02-06 13:32:41 Liczba szacunów: 0
  • GAINER+KREATYNA+BIAŁKO=MASOWA REWELACJA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda kasy na ten zestaw kup krete vitalmaxa lub treca 500g za 50zł i do tego gainera z olimpu gain bolic 6000 4 kg 75zł i beda efekty za***iste

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-02-11 19:52:43 Liczba szacunów: 0
  • Nowa siłownia - do 5k

    Post
    Marbo

    tego: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-stacjonarny-na-2-prowadnicach-w001.html zamiast: http://www.marbo-sport.pl/wyciag-do-sciany-gorny-i-dolny-z-siedziskiem-zestaw-20.html i na koniec: gryf 213 cm - gładki na zaciski sprężynowe (rozstaw zewnętrzny stojaków 120 cm) , gryf lekko łamany 140 cm - gładki na zaciski sprężynowe, gryfy kr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-04-12 10:38:17 Liczba szacunów: 0
;