SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Suple do oceny :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus + VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus chyba taki zestaw zamowie co wy na to;p?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2010-09-09 12:15:00 Liczba szacunów: 0
  • czesc! chcialabym zamowic pelny zestaw callana na cd-rom. co musze zrobic zeby go otrzymac? pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12316 Data: 2008-09-11 17:13:24 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w początkach na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomnij na zawsze o połączeniu nogi + plecy w splicie partia raz w tygodniu. Żadne białko, ty zacznij jeść,dział Odzywianie i posty podwieszone. Co do planu - FBW jeden zestaw 3x w tygodniu, 5-7 ćwiczeń podstawowych. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-04-19 18:48:45 Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-04-19 18:49:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2011-04-19 18:48:06 Liczba szacunów: 0
  • WZROST - KOMPLEKSY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiedni zestaw aminokwasów może pomuc w stymulowaniu ale raczej to nic nieda jak genetyka nie pozwala

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2004-10-26 23:22:29 Liczba szacunów: 0
  • Hormon wzrostu -suplementacja ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wejdz na http://www.sfd.pl/sklep/ i tam masz w zestawach promocyjnych: ZESTAW NR. 6 - TESTOSTERON (OD 21 LAT!!!)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2006-07-17 14:53:39 Liczba szacunów: 0
  • Siatkówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że sama siła nic Ci nieda, brak będzie tego przełożenia siły na skoczność. Tak więc dużo graj , ganiaj sie za tą piłką kiedy tylko masz na to czas. Suplementacja: *zestaw witamin - tu komentarz chyba zbębny *kreatyna - jesli to Twój pierwszy raz bierz 2x po 5 gram. Rano i przed treningiem. Przynajmniej dla mnie tak było najlepiej. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 2005-04-17 20:35:49 Liczba szacunów: 0
  • trening do ocenki...

    Post
    Trening dla początkujących

    Za bardzo zawzorowales sie na Tomocie W twoim przypadku zestaw A i B wystarczy. Nie musisz miec, az 4 zestawow cwiczen Uloz 2 zestawy z najbardziej wartosciowymi cwiczeniami, a IMO bedzie tak najoptymalniej Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-03-13 11:13:22

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2008-03-13 11:12:44 Liczba szacunów: 0
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    witam, sory ze wznawiam temat, wlasnie koncze cykl, p[owiem wam ze chyba bardziej bylem zadowolonyh z samego h drola XD ale ten zestaw tez moze byc, po wakacyjnej przerwie szybciutko wrocilem do starych wymiarow nawet ciutke na + ale sila ostro na + z czego jestem zadowolony :) przy h drolu podobalo mi sie to ze sporo fatu spadlo czego nie moge [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2009-10-28 13:26:39 Liczba szacunów: 0
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli np ćwiczyc tak jak teraz tym treningiem FBW ? NIc nie zmieniać, Tylko np dodać drugi zestaw? Np w jednym tygodniu tym planem a w następnym innym tak? I na zamiane? Czy coś źle zrozumiałem? A co do odżywek, czyli mam kupić AAKG i BA?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-07-09 23:32:08 Liczba szacunów: 0
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Drugi zestaw rób na kolejnym treningu po pierwszym. POwiedzmy poniedziałek - trening A, środa trening B, piątek treninga A, poniedziałek trening B, środa treninga A, piatek treninb B... Rotuj też ilością powtózeń, poczytaj o planach FBW opracowywanych przez Wodyna

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-07-10 09:28:25 Liczba szacunów: 0
  • trening do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mała waga, musisz zbudować fundamenty, plan dzielony się kompletnie nie nadaje, brakuje podstaw masowo-siłowych. FBW jeden zestaw 3x w tygodniu, same podstawowe ćwiczenia które zbudują cię od podstaw. Np. MC 4s Wiosłowanie sztangą 3s Wyciskanie poziomo 3s Wyciskanie żołnierskie 2s Podciąganie na drazku podchwytem 3s lub: Przysiad przedni/tylni 3s [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-01-18 20:38:05 Liczba szacunów: 0
  • Cynk - jak to jest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobrze bedzie jak profilaktycznie bedziesz bral cynk j/w np zyncas forte niby jest na recepte ale w niektorych aptekach sprzedadza ci bez + ewentualnie jakis zestaw witamin np vita-miner pozdro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2006-03-14 00:08:39 Liczba szacunów: 0
  • Porady dla srednio zaawansowanego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i barki (ew. ramiona), masz takich planów pełno na forum, najlepiej jak poczytasz toszke co i jak i wkleisz tu plan a ja Ci podpowiem co w nim zmienić Najlepszy będzie jeden zestaw ćwiczony 3xtydzień i to Ci w zupełności wystarczy. Musisz łapać mase rzeźba to naprawdę coś dla bardziej zaawansowanych (np. twój kumpel) i jeszcze sprawa ważniejsza [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2009-07-01 13:03:45 Liczba szacunów: 0
  • A nie chcesz telefonu za to ? LG KF750 , full zestaw . Jak cos pisz na e-mail. [email protected]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2011-03-19 18:05:05 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do 666

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] W końcu znalazł pocieszenie w swoich fizycznych zdolnościach i zaczął trenować z ciężarami. W wieku 13 lat Anthony zaczął trenować w garażu, gdzie miał 50-kilogramowy zestaw do ćwiczeń. Szybko stawał się większy i silniejszy i zaczął nabierać wiary w siebie, ludzie darzyli go coraz większym szacunkiem, a Anthony znalazł pierwszych swoich [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8517 Data: 2002-06-24 15:41:58 Liczba szacunów: 0
  • Co by zarzucić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw 2? nawet nic o wieku nie wspomniales : O

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2007-06-02 13:50:49 Liczba szacunów: 0
  • Xpand + kre alkalyn???dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uważam, że to świetne połączenie - kiedyś stosowałem xpand+mono, a przecież kre to lepsza forma mono i byłem strasznie zadowolony, teraz chciałem wybrać właśnie taki zestaw jak Twój, ale kupiłem w końcu xpand+storm. Ciągnij taki cykl - musisz być zadowolony. pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2006-01-04 12:17:08 Liczba szacunów: 0
  • Booster testosteronu - własna kompozycja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] normę, a ogólnie chodzi mi o lepsze samopoczucie, regeneracja itd. Sen i dietę mam zapięta, nie chodzę przemęczony, wyniki na siłowni też są dobre, miałem nadzieję że taki zestaw doda mi jeszcze wiecej energii a na pewno nie zaszkodzi :) D3 zawsze leci w okresie zimowym. Chciałem odbić po skutkach ubocznych brania pieprzonego izotecu. Kto jadł [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2021-02-10 11:35:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] z orzechami /SFD/2017/4/17/c06db724f33241339b8dcf83b7d66023.jpg Niedziela 1. Jajeczka sadzone /SFD/2017/4/17/f2126813a82b410ea6fe7efde1295375.jpg 2. Przedtreningowy zestaw - pieczywo cynamonowe z masłem orzechowym, burak, wpc /SFD/2017/4/17/1df0c3d2f3634917a6790e35c57ca6a3.jpg 3. Ptasie mleczko twarogowe z WPC [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2017-04-17 21:54:06 Liczba szacunów: 1
  • Trening na brzuszek i klate - efekt.... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. chudo 2. zestaw dyskotekowy? 3. moze do nastepnych wakacji chyba ze na totalnego suchara

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2010-05-31 21:40:09 Liczba szacunów: 0