SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • z kąt skołowac obciążenie(pomysły)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Uzbierać kasę i kupić. Osobiście kupiłem już drugi zestaw obciążenia MHS na allegro. Kiedyś sprzedawali w zestawach 70kg, teraz w 60kg. Kupuje się raz na długi czas ;)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12302 Data: 2009-09-20 13:31:32 Liczba szacunów: 0
  • K-1 sparingi.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poruszałem..) A teraz mam pytanie, takie z innej beczki... Mając 4 treningi w tygodniu, tata stwierdził, że powinienem brać jakieś witaminy na wzmocnienie itd. I trener mi dał zestaw taki: (tzn. dodał jeszcze aminokwasy) Multipack 36 Trec Nutrition (witaminy) BCAA 5500, Kreatyne CM3 1250 Trec Nutrition, i Trec Nutrition Max Carb, co sądzicie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2010-10-06 22:21:57 Liczba szacunów: 0
  • Ogólna poprawa sylwetki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj o FBW w spisie tematów, zrób sobie 1 zestaw prze 4-6 tyg tylko dokup obc. zdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-07-27 11:54:15 Liczba szacunów: 0
  • Spalacz - szukam porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zresztą, jeśli nie masz problemów z ciśnieniem, sercem i nie jesteś uczulona na salicylany, to spróbuj zestaw ECA - efedryna, kofeina, aspiryna. Wpisz na SFD w wyszukiwarce i będziesz miała tematów na parę godzin do czytania. Tylko, że ECA to już lekki hardkorek jest. Kontrowersje szczególnie efedryny dotyczą, jako środka, któremu bliżej do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2007-07-20 13:52:11 Liczba szacunów: 0
  • nowy scorch vs tight

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 200 zl. masz u Cybera zestaw Scorch + tight

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2006-05-30 00:31:04 Liczba szacunów: 0
  • Ostra wycinka LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co widzę wygląda na to że drugi cykl jeszcze nie skończony, a już zaczynasz trzeci. Dodatkowo ten zestaw to jeszcze nie dla Ciebie, tym bardziej że mówisz żeby wyciąć się przynajmniej do tych 12% - to ile masz teraz, masa trochę nie wyszła ?%-)%-) Swoją drogą fajnego masz trenera %-) Ale odpowiadając na Twoje pytanie Zawszę jest lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2015-07-03 23:15:58 Liczba szacunów: 0
  • Mam taki zestaw: test enan 250 mg - 20ml (e5d po 1ml czyli ok. 14 tygodni) HCG - 15 000uj Arimidex Jeżeli ktoś mógłby mi podpowiedzieć dokładnie jak to rozłożyć. Bo tak, np. wale teścia jutro i od kiedy dodawać HCG? Wcześniej pisaliście że 300 e3d ale od którego dnia cyklu? 3 dni po teściu? I jeszcze z tym arimidexem. Jego dodaje po badaniach po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2021-08-27 11:24:47 Liczba szacunów: 0
  • Mocny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tam zaden zestaw sie nie podoba, animali nie brałem ale w wiekszosci opini jakie spotkałem produkty przereklamowane, xpand bez szału szok też juz nie to co kiedys dałbym np. mono/jabłczan + no shootguna, hp, lub cos mocniejszego skoro juz Doriana brałeś, jezeli byłeś zadowolony to jeszcze raz, albo jack3, hemorush do tego moze cos po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2011-03-01 13:36:49 Liczba szacunów: 0
  • trning na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli jesteśmy przy splicie 3-dniowym to trenuje go bardzo intensywnie. To po skończonym treningu mogę robić brzuch taki zestaw jaki podałem powyżej ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-03-08 20:41:01 Liczba szacunów: 0
  • Czy zmieniać trening???

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli ten zestaw(A) + jeszcze jeden???(B) ... ok. tylko nie mam pojęcia ułożyć ten drugi-B.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2011-03-14 19:07:15 Liczba szacunów: 0
  • Cyklon wersja light

    Post
    Doping

    Na wstepie wreszcie widze dobrze wypelniony profil i do tego wykupiony abonament - juz masz + ode mnie Ogolnie za malo wina i zle ze tylko samo wino, zamiast sie truc polecalbym porzadny zestaw suplementow ale jak kolega wyzej podoba - sprobowc mozesz zdrowia zycze Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 16:29:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2007-01-13 16:28:28 Liczba szacunów: 0
  • FBW x3

    Post
    Trening dla początkujących

    Skróć to do max 4-5 ćwiczeń podstawowych na zestaw, mc i przysiad daj jako pierwsze ćwiczenia w zestawach. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-01-10 18:14:47

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2012-01-10 18:14:38 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bugi24 podał ci dobry zestaw , mi dzisiaj ma tak samo przyjść ta ławeczka MH-L008 bo stara już rdzewieje :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2012-12-28 12:11:27 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko narazie mam 800zł, na ten zestaw mi niestety nie wystarczy ;/

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2012-12-28 12:27:52 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy? http://allegro.pl/wzmacniany-gryf-prosty-180cm-srednica-28-mm-180-cm-i2919034908.html A co do ławki chyba kupie tą: http://allegro.pl/marbo-zestaw-19-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001-i2902880746.html Wiele osób ją poleca, ma skos ujemy, dzięki czemu będzie można robić brzuszki, stojaki osobne idealne do przysiadów [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2013-01-05 16:49:02 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie Zincas Forte bez recepty?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolo mnie;))) apteka zielone zacisze przy albercie (rog kondratowicz/wincentego) ostatnio poraz kolejny kupowalem, jedny minus to ze bez recepty niby drozej ale za zestaw maglek B6 50 vit B composium 50 zincas forte 50 kilka dni temu zaplacilem 19,09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2007-02-12 22:18:41 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja w sportach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy olimpa zma treca bcaa olimpa do tego mam ta kreatyne oraz carbo. taki zestaw bedzie odpowiedni:)? czy cos do tego mozna jeszcze dokupic?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7632 Data: 2008-02-20 19:27:51 Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyżej, jeden zestaw wystarczy, same podstawy: 1.PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. WYCISKANIE W STANIU (z klatki) 6. PODCIAGANIE NA DRAZKU (podchwytem) wszystkie cwiczenia w 3 seriach. liczba powtorzen-10-12 +koniecznie przeczytaj: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-06-21 11:08:51 Liczba szacunów: 0
  • Nakładki Fat Gripz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pierwszy dlatego trochę odgrzebie. Czy to coś daje - jasne, u mnie akurat najbardziej widać przedramiona, które za cholerę nie chciały się ruszyć. Czy biceps - nie umiem ocenić, wydaje mi się, że tak ale mało robię akurat takie ćwiczenia. Mam drugi zestaw na sprzedaż (w dziale Targowisko) Zmieniony przez - Bartek85 w dniu 2012-08-29 12:28:54

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10710 Data: 2012-08-29 12:26:23 Liczba szacunów: 0
  • Cykl enan+bold

    Post
    Doping

    Kolego mógłbyś w skrócie uzasadnić? bo przyznam że ten zestaw wpadł mi w ręcę po mega okazji i materiał konkretny tj, Cyber labs Zmieniony przez - blejkzsg w dniu 2016-11-26 12:21:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2016-11-26 12:15:02 Liczba szacunów: 0