SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Możecie polecić jakiś dobry stack na redukcje? Myślałem o gw osta i rad. Jakieś opinie? Zestaw ok. Gw i osta pewna z Androchemu. Niezależnie od źródła. A tak się zastanawiam- jest wgl sens kupować ostaryne, jak i tak chciałbym rad wrzucić? No i jak rad z androchem?

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-21 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie polecić jakiś dobry stack na redukcje? Myślałem o gw osta i rad. Jakieś opinie? Zestaw ok. Gw i osta pewna z Androchemu. Niezależnie od źródła. A tak się zastanawiam- jest wgl sens kupować ostaryne, jak i tak chciałbym rad wrzucić? No i jak rad z androchem? Rad nie ma z androchemu. Jeśli nie masz doświadczenia z sarmami celuj najpierw w [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-21 09:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie osta też nie działa zamulająco. Od przszłego miesiąca wchodzę na 30mg osty, 20mg rad, 20mg gw, 100mg dhea na 3 miesiące. Jest to dla mnie taki zrównoważony zestaw bez żadnych efektów niepożądanych. Zmieniony przez - DarXidE w dniu 2023-05-31 08:23:25

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-31 08:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam: Jak ktos by chcial to mam do oddania: 1) Androchem Ostaryna - zostalo 80 tabs Nie bede uzywac, moge oddac za 80pln 2) Tamoxifen 2 opakowania 30x20mg- apteka 25 pln Zestaw oddam za rowna 100 + w cenie kurier. Ew odbior osobisty - Plock Jak cos pv. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189-s1784.html Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-24 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz sobie kupić zestaw Cystone + Liv52.

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, w końcu zdecydowałem się na zestaw Osta + mk 677 z androchemu, do tego ich clomid dokupiłem żeby leżał w razie czego. Z racji że to moja pierwsza styczność z sarmami docelowo chce zrobić : 1-2 10mg osta (żeby sprawdzić jak reaguje organizm) 3-8/9 20mg osta 2-14/16 15mg MK 677 Do tego osłonkowo kupiłem NAC, Sylimaryne i lecytyne. W pn idę [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-03 13:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, w końcu zdecydowałem się na zestaw Osta + mk 677 z androchemu, do tego ich clomid dokupiłem żeby leżał w razie czego. Z racji że to moja pierwsza styczność z sarmami docelowo chce zrobić : 1-2 10mg osta (żeby sprawdzić jak reaguje organizm) 3-8/9 20mg osta 2-14/16 15mg MK 677 Do tego osłonkowo kupiłem NAC, Sylimaryne i lecytyne. W pn idę [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-04 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    NOWY TRENING Zestaw A: Zercher squat 3x8-10 Żuraw 3x10 Wiosłowanie półsztangą jednorącz 3x10 Wyciskanie sztangielek w chwycie młotkowym na skosie w góre 3x10 Unoszenie sztangielek na boki 3x12 Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3x12 Jednonóż ze sztangielką w ręce 3x20 Brzuch : Plank max 2 serie 30-90 sek Zestaw B: MC [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (żal mi trochę że nie mogę użyć atlasu do klaty tzn podciąganie się, wtedy nakładałbym ciężary i do plecaka czy coś i klata by się napinała), a tak wyczuwam jakby klata zestaw A odbiegał od klaty zestaw B. Ale może tak psioczę zobaczymy poprawie technikę i będzie cacy ;). Miałem już 3 pokusy z których nie skorzystałem : pudding czekoladowy, [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 00:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam do 4 tyś zrobisz już bardzo fajną osiedlową siłownie :-) Zapoznaj się z moją propozycją Zestaw 5+S | Ławka MS-L001 + stojaki 3w1 MS-S004 + modlitewnik MS-L007 + zestaw 4 gryfów + 94kg obciążeń http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-5-s-lawka-ms-l001-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-l007-zestaw-4-gryfow-94kg-obciazen.html Wyciąg + siedzisko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-04-03 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze sprzętu do ćwiczeń, ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-5-lawka-l008-stojaki-s002-stojaczki-s005-wyciag-w004.html ja polecam powyższy zestaw, na pewno cały zestaw jest stabilmy, bo sam taki posiadam i jestem zadowolony, jedyne co to wyciąg mógł by być lepszy, ale wtedy musiał by być osobny albo przykręcany do ściany, ale wtedy zestaw by był dużo droższy.\ do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-03-10 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez gumy wszedł zdecydowanie lepiej niż z gumą tydzień temu. Przez pewien czas ławka była zajęta stąd 2 serie na floor press i dwie na ławce. Zestaw Swing + Clean + Push Up jest straszny %-) Ostatni zestaw wszedł lepiej niż tydzień temu, ale zabrakło czasu na wykonanie 4 serii. Lewa ręka odstaje od prawej w rwaniu, ale nie ma dramatu ;-) Pozdro

    Odpowiedzi: 9328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 09:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciąg 5x5 B. Wyciskanie na maszynie górny skos 4x6-8powt C. Uginanie nóg leżąc stopy skierowane \ / 4x6-8powt D. wyciskanie hantli siedząc 3x10-12powt Wczoraj poszedł zestaw A 14.01.15 Dieta Miałam ochotę na jakaś odmiankę i powstało takie cuś jak na zdjeciach http://images67.fotosik.pl/523/0d9c4c91f719103bmed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2015-01-14 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] za siebie. Mógłbyś mi jakoś zaproponować, bo sam nie wiem jak to rozplanować, bo na raz "cały plan" 5 razy w tygodniu raczej nie "uniosę" i przetrenuję się tylko, a te 2 zestawy to na przemian? Poniedziałek - zestaw 1, Środa - Zestaw 2, Piątek - zestaw 1, Poniedziałek - zestaw 2, Środa - Zestaw 1... itd ? A co do planu to nie mam sprzętu by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-12-19 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też mam, Karpiu też masz stanofusion zamiast amg? W moim przypadku jest trochę inaczej. Pertraktowałem mocno o ciut inny zestaw w związku z tym, że każdy supel mający więcej niż 5-7g ww na porcję wyrzuciłby mnie z ketozy. Mam 2 x whey + BCAA. Chciałem jeszcze jabłczan krety ale brakło środków. Taka sytuacja.

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze byc taka rozpiska ? Lubie cięższy trening. Wiek: 16 Wzrost: 172 Waga: 61 ZESTAW A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli płasko 3s - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy 3s - Unoszenie sztangi pod brode 2s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie w siadzie 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Przyciąganie linki wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 16:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mojego planu; ogolnie cwicze na silowni rok z przerwa 2 miesieczna na wakacje, cel tego planu to glownie masa, powtorzenia wykonuje w zakresie 12-8, plan to fbw, dwa zestawy, trening 3x w tyg: zestaw a: przysiady 2s. martwy ciag 2s. wioslowanie sztanga 3s. klatka, hantle, skos 3s. wyciskanie zza karku 3s. szrugsy 1s. wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo sporo biegam a to ponoc tez dobry trening. ----------------------------------------------------------------- trening 3 razy w tygodniu ( poniedzialek, sroda, piatek) 2 zestawy zestaw A Klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi w skosie 3s Barki: -podciaganie sztangi wzdluz tulowia 2s Tricepsy: -pompki w podporze tylem 2s Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, możliwe że ktoś już zadawał takie lub podobne pytanie, ale str komentarzy jest aż 84. Sądzę że nie powinno wam sprawić to większego problemu aby odp na moje pyt. A więc jeżeli będę chciał ćw metodą FBW (pon)15-(śr)10-(pt)5 To powinienem ćw ciagle tym samym ciężarem przy pierwszej seri danego ćw np: PON:Zestaw ćw 15A Klatka piersiowa: - [...]

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 produkty ktore w PL jeden kosztuje 180-190! ....ale wyszlo jak wyszlo z platnoscia - bede czekam i jesli wsio bedzie ok zaatakuje jeszcze raz. Po tak po normalnych cenach zestaw wychodzi - kupujac 1 sztuke kazdego - ok 120-150$. Tak czy owak pojdzie bankowo Moze na zime-po I,BB - na zatrzymanie wynikow jesli nie to na zakonczenie redukcji na [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)