zestaw

No w końcu Cie zadowoliłem };-) No to mamy końcowy zestaw. Dzięki wszystkim za odpowiedzi :)

a moze cos takiego? http://www.marbo-sport.pl/p,pl,235,marbo+semi-pro+-+wyciag+do+sciany+ms-w003+zestaw2.html tylko ze bys musial dokupic do tego zestaw uchwytow- wyjdziesz na tym taniej niz przy zakupie calego zestawu z kelton'a ;) te wyciagi ktore podales maja 9w przekroju) kwadratowa prowadnice, co znacznie falszuje faktyczny ciezar, procz tego [...]

na starym napedzie przejechałem 18tys km.Teraz musze wymienic poniewaz juz odmawia posluszenstwa... To moze taki zestaw? Korba Shimano Deore FCM532 HOL.II http://www.dobrerowery.com/product_info.php?cPath=1_178_129&products_id=3934 Kaseta Alivio http://www.dobrerowery.com/product_info.php?cPath=1_69&products_id=1017 i łancuch hg 50?

moze to troche uparte z mojej strony, ale kaseta o oczko wyzej jest chyba dobrym rozwiazaniem, wiec do zestawu alivio deore'ka ale jesli bedzie wszystko jednej grupy da rade spokojnie mozna by sie zastanowic jeszcze nad 3 lancuchami zamiast 2 bedzie jeszcze "zdrowiej dla napedu" niedroga sprawa moze byc tez kupienie wyzszej grupy [...]

poczytalem o tym hmb w archiwum jedni chwala inni odradzaja i kogo tu sluchac :) chyba jednak zdecyduje sie na zestaw hmb + kreatyna + dieta

staz 3 lata, dieta jest, aktualny priorytet to lepsza rzezba. Mozesz poprawic zestaw B? Rozumiem ze A jest ok?\

ten zestaw hermod jest fajny ale jak dla mnie trochę drogi do tego jakbym chciał wziąść prasę do nóg wyszło by mnie jakieś minimum 100zł więcej więc chyba wezmę marbo marbo mnie wyniesie jakieś 350zł ze wszystkim masiv wyszłoby jakieś 10zł taniej

zestaw jest dobry nic nie musisz zmieniac ewentualnie zamiast dextro juice kup carbo ale to nie jest konieczne ja bym diete zrobił na 2g bialka a kosztem bialka podbił węgle do 6-7g

Swego czasu miałem taki zestaw Pn: Vale Tudo Wt: Siłownia Śr: BJJ Czw :Siłownia Pt: BJJ Sob - Niedz: sparingi, luźne treningi (same techniki), piłka nożna, basen. Generalnie rekraacja i regeneracja Efekt był bardzo dobry a żadnych suplementów nie brałem (starałem się w przestrzegać diety ale bez specjalnych rygorów) Niestety obecnie mam tak mało [...]

Dieta do poprawy... pamiętaj że to podstawa do osiągnięcia w tym sporcie sukcesu, więc proponuje zajrzeć do działu odżywianie i poczytać podwieszone tematy, ewentualnie prosić o pomoc w dopracowaniu diety. Zestaw jest ok, GB to dobry gainer, kreatyna też jest ok ale droga możesz taniej zakupić inną, bo to obojętne... [...]

bim wyslij mi ten zestaw za free na test Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-05-20 17:55:26

zaczynamy od 2 kwietnia na sfd i bf wczoraj każdy otrzymał zestaw do testu 2 x inh-ar i 3x etr

Na pewno taki rozkład odpada ćwicz pon,wt,pt lub wt,czw,sob 1 dzień przerwy musi byc. Pociągnij jeszcze 1-2 tyg 1 zestaw potem można zrobić A/B. Wklej tu to ocenimy Napisz dokładnie jakis masz sprzęt. zdr

In My Opinion. Ławka + Osobne stojaki + drążek + poręcze + Wyciąg + Zestaw Gryfów + Obciążenie.

Kiedyś za czasów szkoły jak machałem więcej żelastwem to zrobiłem sobie cykl z mono + jakiś zestaw białkowy. Efekty były bardzo zadowalające, szczerze powiedziawszy to byłem bardzo zadowolony. Tylko że wtedy była potrzebna masa i siła, teraz celem jest spalanie tłuszczu i chociaż zachowanie siły. To mówisz że rodzaj kreatyny nie ma większego [...]

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, sztanga prosta, lamana, sztangielki,wyciag. Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : swole v3; białko provit 85, thermo speed extreme, lkarnityna, zestaw witaminowy, wapn magnez cynk; creatine mega caps Zmieniony przez - maniek90 w dniu 2009-05-26 10:55:22

Poczytaj troszeczkę o odżywianiu - my mówimy jedno a Ty dalej swoje Koniecznie chcesz na coś kase wydać? Kup zestaw witamin! ;-)

HMB: rano, przed treningiem i po , przed snem po 1g karnityna min.3g przed treningiem (ok. 1-1,5h) patrzac na wage i produkty mozna wywnioskowac ze chcesz spalic tluszcz jesli tak to slaby zestaw wybrales

bilko whey 100% optinum marix 5.0 nectar syntrax gainer gain fast stacki zestaw xp+no xlode+cell mass albo xp+no shogu(shock therapy)+hp witaminy animla pak

[...] i aminokwasy w płynie od Inkosporu. zma Kaizena kreatyna: NoShotGun + Horse Power potreningowego bulka robił bym sobie sam z Vitargo XP i Matrixa. chętnie przetestuje taki zestaw pozdro Z supli: Cell Pump, NO-shotgun, Animal Stack, Animal Stack 2, Animal M Stack, Animal Pack, Horse Power, Z-Force, Witaminy, Omega-3 a Pak to niby co jest jak [...]