SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Kupić karnet czy zainwestować w sprzęt

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co polecacie? Chce wrócić do treningu i nie wiem czy zamiast kupić karnet na siłownię kupić ławeczkę stojaki i zestaw ciężarów? Nie wiem co będzie lepsze, generalnie jest wygoda mieć cały sprzęt pod nosem, ale najbardziej się boje ze nie będę w stanie skutecznie pleców pojechać bez wyciągu czy drążka do podciagania, a na siłowni w porach w jakich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2018-11-20 12:44:40 Liczba szacunów: 0
  • Co O tym Myślicie???

    Temat
    Doping

    Witam Forumowiczów SFD!! Mam pytanko co myślicie o tym zestawie na mase..(Zestaw słaby ze względu na brak kasy..) Olimp CARBO 2000g MEGABOL Dibencozide Magnum 100kaps MEGABOL GAINER 737 3000gram TREC NITROBOLON 550g UNIVERSAL DAILY FORMULA 30tabl Vitamin Plus 100tab Vitamina c Plusz. Omnadren 250-10amp Metka-100tab Omka-2amb tygoniowo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2009-06-07 15:47:56 Liczba szacunów: 0
  • suplementy na rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;] Chciałbym dowiedzieć się jakie macie pomysły na suplementy na rzeźbę. Max 350 zł. Wiem, że największą rolę odgrywa dieta i również aeroby ale mi dokładnie chodzi o suplementy. Chcę kupić jakiś dobry a przede wszystkim odpowiedni zestaw i zastosować go do diety, ćwiczeń i swojego trybu. Czekam na wasze pomysły i liczę na wasze doświadczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2010-03-16 18:38:02 Liczba szacunów: 0
  • czy to sie opłaca... zerknijcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] was o opinie. Chodzi o sprzet wielofunkcyjny ktory łaczy w sobie bieznie, rowerek, wiosła i twister. Nie chodzi mi o te konkretne akcje na allegro ale o sam sprzet. Czy taki zestaw do cwiczen jest OK jesli chcemy cwiczyc w domu? Moze ktos z was wie cos wiecej na ten temat i mogłby sie podzielic opinia. Byłabym baaardzo wdzieczna :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-06-10 08:10:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] sobie w domu wykonywać jakieś ćwiczenia na brzuch i pytanie chodzi mi o to czy robiac zwykle brzuszki seriami powiedzmy 5x30 dziennie wyrzezbie tak samo w ciągu 42 dni jak po pełnym cyklu 6 weidera.(42 dniowym)? Czymoze inny jeszcze zestaw cwiczen jest lepszy ?. Nie mam zadnego sprzetu wiec zostaje proste cwiczenia. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-02-08 21:38:46 Liczba szacunów: 0
  • Okres pomiędzy cyklowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem odnośnie długości okresu pomiędzy cyklami kreatyny. Mam zakupiony cały zestaw na cykl. Zakupiłem KA, do tego amino i tauryne i do tego białko. Cykl na mono skonczylem jakies 20-22 dni temu. Niestety kolo 20 sierpnia nie bede mial mozliwosc przez jakis miesiąc chodzenia na siłke. Cykl mam odmierzony na równe 30 dni. Moje pytanie jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-07-22 23:53:54 Liczba szacunów: 0
  • HP+MegaCaps+BCAA XTRA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem różne stacki kreatynowe i pobudzacze przedtreningowe, ale że już ponad rok nie brałem nic to chcę sobie zakupić coś czego nie brałem jeszcze a mianowicie taki zestaw: Horse Power + Bcaa Xtra (Activlab) + Creatine MegaCaps Olimpa, czy to dobre połączenie, jak byście dawkowali w DT i DNT? A może coś byście zmienili? Proszę o porady i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-12-13 20:47:38 Liczba szacunów: 0
  • ZESTAW(DO OCENY)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym żebyście mi powiedzieli czy ten zestaw jest dobry: http://www.sfd.pl/sklep/San_Cubed-opis3043.html http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_L%2DGlutamine_Extra_Capsules-opis2116.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps%26%23174%3B-opis747.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-06-11 18:24:17 Liczba szacunów: 0
  • [S] komputer + monitor

    Temat
    Targowisko

    [...] 2,46 Mhz HDD: samsung 80GB 7200obr/min RAM: 256 ddr grafa: ATI 9200 SE 128MB TV out Nagrywarka CD Liteon 52x DVD 16x Liteon klawiatura, myszka, głosniki creative 240 Monitor: Samsung 17" 793 DF czarny Cały ten zestaw był kupiony dokładnie 17.11.2004r. Fakturka zakupu jest. Wszystko smiga jak nalezy. Czekam na dobre propozycje zakupu tego zestawu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-02-01 19:00:49 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy w kickboxingu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakie suplementy polecacie dla kickboksera? Jakiś miesiąc temu zacząłem stosować Animal Paka, jako ogólny zestaw witamin i różnych substancji. Czy jest jeszcze coś, co może przyśpieszać regeneracje, poprawiać efekty ćwiczeń siłowych, dawać tzw. kopa, ochraniać moje stawy? Do tego czego najlepiej użyć do spalenia tłuszczu? Waga co prawda i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-08-05 18:20:15 Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw wybrać?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Krótko i na temat. Chciałbym kupić zestaw do ćwiczeń do 600 zł. Ta wydaje się całkiem solidna. http://www.allegro.pl/item998783006_max_zestaw_92kg_hantle_uniwersalna_lawka_2gifty.html Ta natomiast znaczniej bardziej funkcjonalna, tańsza, ale nie jestem pewien co do stabilności tego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-04-25 20:11:40 Liczba szacunów: 0
  • brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chcialbym sie dowiedziec jaki o jaki trening brzucha uzupelnic ogolny zestaw cwiczen, tzn. ja wymyslilem to sobie tak: -3 razy w tygodniu aeroby (co u mnie bedzie rownoznaczne z basenem... dajmy na to 1000 metrow kraulem) -3 razy w tygodniu wyczerpujacy trening brzucha z obciazeniami na nogach ok. 8kg i klatce 5kg, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-01-11 21:25:44 Liczba szacunów: 0
  • zestaw do ocenki

    Temat
    ATLETA

    Witam... Mam zamiar zacząć trening na masę.. I moje pytanie brzmi.. Czy te odżywki dadzą dobry efekt?? Coś wyrzucić a zastąpić to czymś innym?? I co o nich sądzicie?? Oto zestaw: Vitalmax Tri Creatine Malate 240kaps Vitalmax Whey Pro Gainer 2 2250g Vitalmax L-Glutamina 1000 Mega Capsules 150kaps Vitalmax HMB Mega Capsules 60+15kaps

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2010-12-22 22:28:08 Liczba szacunów: 0
  • zmiana ćwiczeń w HST

    Temat
    Trening w domu

    Nie znalazłem na to odpowiedzi. Czy przez cały cykl (8 tygodni) powinno się stosować ten sam zestaw ćwiczeń, potem SD i nowy cykl z nowymi ćwiczeniami? Czy zmieniać ćwiczenia w czasie trwania jednego cyklu, np po każdym mikro cyklu (czyli co 2 tygodnie)? jaśniej: 8 tygodni wiosłowania sztangą, SD i nowy cykl z np. martwym ciągiem czy: 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-07-10 20:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Mały zestawika na mase :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Mozecie mi doradzic czy zestaw: Amino Fuel 350 tab i Glutamine T6 300 kap. to dobry zestawik na mase ?? Zastanawiam sie czy nie dozucic do tego 4 g mono ?? 2 tygodnie temu skonczyłem cykl na TCM3 + mono, Ultimate Protein, Dextro Juice i za jakies dwa/trzy tygodnie chciałem kupic przedstawiony wczesniej zestawik... Napiszcie co o tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2007-09-20 16:38:05 Liczba szacunów: 0
  • [S] Sprzedam Powertec'a

    Temat
    Targowisko

    https://www.youtube.com/watch?v=l8ov2Gt9oc8 kompletny zestaw jak na foto z obciążeniami 140kg plus modlitewnik i dostawka na nogi dorobiona u Keltona Możliwości urządzenia pokazuje film z LEE https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRj0LfhWkyEPODclizZtMl9U5IzKudy1fS7eAdRlrw1XVvB5ltx [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2014-08-10 18:19:52 Liczba szacunów: 0
  • Bb+Ww+Aakg+Creatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam obecnie taki zestaw: http://www.sfd.pl/FIT_BEST_LINE_Ultimate_WPC-t502169.html coś takiego w tym co mam podobno jest jeszcze BCAA i glutamina. Z tej samej firmy węgle CARBO z jakimiś dodatkami. http://www.sfd.pl/TREC_AAKG_HardCore-t358808.html Takie coś. I kreatynke z Treca 100% - monohydrat. Jak myślicie dokupić coś do tego? Moim celem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-05-01 10:27:12 Liczba szacunów: 0
  • odzywki na uzuskanie rzeźby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bicepsie . 64 cm w udzie . cwicze na silowni ponad 2 lata i caly czas cwiczylem na mase . mam juz dosc spora mase miesniawa a teraz chcialbym wyrzezbic to wszystko . chcialem kupic taki zestaw jak hmb i cos jeszcze jakis spalacz . co o tym myslicie ? jak nie taki to co proponujecie mam do wydania ok 130 zl . prosze o odpowiedz . z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-09-05 22:18:17 Liczba szacunów: 0
  • zmiana treningu bicepsa i barkow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojąc 4x8-12 uginanie sztangilek stylem mlotkowym siedzac 4x8-12 Jak mozna zmienic trening bicepsa bo juz mi nie wchodzi? mam przerwy regeneracyjne, tylko po prostu ten zestaw cwiczen 'znudzil sie' mojemu bicepsowi. I jeszcze pytanie o barki, prosba o zmiane treningu: wyciskanie sztangi pionowa w góre na maszynie 4x12-8 prog unoszenie rąk ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2005-06-13 00:06:11 Liczba szacunów: 5
  • odżywki dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wy, otóż mam zamiar kupić odżywki max 400 pln ćwiczyłem przez rok ale z dużymi błędami wiec praktycznie nie dużo mi to dało ale już wiem co robiłem źle :) wiec nie wiem jaki zestaw kupić Mam 173 cm wzrostu ważę 57 kilogramów, 17 lat i zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej a później wyrzeźbieniu ale nie odżywiam sie regularnie przeczytałem spoko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-12-02 16:59:11 Liczba szacunów: 0