SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84

    Post
    Usuniete tematy

    aków przy ich maksymalnym wysunięciu. Grube pręty na obciążenia o średnicy 25 mm. Dzięki niemu masz możliwość nakładania ciężarów dostępnych na każdej siłowni. Masz potrzebny zestaw ciężarów zawsze pod ręką. Regulacja wysunięcia wkładów stojaków w 8 poziomach. Możesz ćwiczyć na nich wyciskanie i robić przysiady ze sztangą. Zaślepki. Zabezpieczyliśm

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 17:42:23 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84

    Post
    Usuniete tematy

    NOWOŚĆ KELTON HEAVY - AGRESYWNIE NISKA CENA!!! Ścięliśmy cenę o -30%!!! Oszczędzasz 477 PLN!!! Kupując każdy z tych sprzętów osobno zapłaciłbyś 1626 PLN. Teraz zapłacisz za MEGA ZESTAW NA MASĘ I RZEŹBĘ jedynie 1149 PLN + dostawa jedyne 99 PLN. Oszczędzisz 477 PLN! Zacznij trening ze sprzętem KELTON HEAVY Tryton IV a każda babka będzie podziwiać Two

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 17:01:23 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84

    Post
    Usuniete tematy

    naprawde super promocja gdyby nie to ze kupilem heavy python to wzial bym ten zestaw

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 17:25:35 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84

    Post
    Usuniete tematy

    żdy z tych sprzętów osobno zapłaciłbyś 468 PLN. Teraz zapłacisz za MEGA ZESTAW NA MASĘ I RZEŹBĘ jedynie 395 PLN + dostawa jedyne 49 PLN. Oszczędzisz 73 PLN! Zacznij trening z zestawem KELTON HOME HYPERION III a kumple będą Ci się pytać jak zrobić taką RZEŹBĘ! Więcej info w opisach Link do sklepu --> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 13:43:28 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84

    Post
    Usuniete tematy

    A teraz w nowej wersji nasza kultowa ławka na masę - Kelton HOME ławka ze stojakami Spartan i wersji z modlitewnikiem Kelton HOME zestaw Spartan II. Mocna, wytrzymała, stabilna konstrukcję z profilu 50x50x2 mm. Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas treningu. Konstrukcja wytrzymała na 400 KILOGRAMÓW ciężaru. Mocne, jakościowe spawy odporne na wiel

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 13:26:40 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84

    Post
    Usuniete tematy

    Również nowe zestawy Kelton HEAVY Spartan II i Kelton HEAVY Hyperion II, najmocniejsze do domowych siłek :) Kelton HEAVY zestaw HEAVY Spartan II Trening bez ograniczeń! 5 systemów regulacji dla jeszcze lepszej definicji mięśni! Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/37/219 Link do aukcji -> http://allegro.pl/listin

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 11:35:04 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84

    Post
    Usuniete tematy

    Kelton HEAVY zestaw HEAVY Hyperion II Nowy, lepszy, mocniejszy, niepokonany – Hyperion II w wersji HEAVY! Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/31/223 Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=HEAVY+LAWKA+HYPERION+II&us_id=14358340&country=1

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 11:38:11 Liczba szacunów: 0
  • NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba sie skusze na paczkę a może nawet dwie, dotychczas brałem trec mass xxl, ale tutaj cena powala, 55zł za 3kg, ciekawe czy sie utrzyma czy tylko chwilowa promocja. To + wpc econo idealny zestaw gdy ktoś w miesiącu ma cięcia budżetu i musi przeznaczyć troche mniej na suple. Tak trzymac

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 18:42:39 Liczba szacunów: 0
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta34 A na tej stronie: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html jest FBW o takie: FBW podstawowy sprzęt (sztanga, hantle, ławka) 1 zestaw 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne) 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) 4. Wiosłowanie hantą 3

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 12174 Data: 2009-10-04 17:29:41 Liczba szacunów: 0
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    EZAC (CZACHOLAMACZE) BICEPS / TRICEPS W SUPERSERII? O CO PYTASZ? - oraz w tym: 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ SIEDZAC - PÓŁSZTANGA WERSJI SIEDZAC NIE SPOTKALEM ... MOZE KTOS WIE A z zestawu B nie wiem o co kaman w tym: -2 WYCISKANIE NA BARY OD CZOLA STOJAC - PIERWSZE POWT Z WYRZUTEM ZGADUJE ZE PIERWSZE POWTORZENIE PODBIJASZ NIECO PRACA NOG I BARDZO DYNAMI

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 12174 Data: 2009-10-25 09:46:32 Liczba szacunów: 0
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie, że ćwiczysz tym planem, będę miał wgląd co i jak ma być, mimo że wybrałem zestaw z innymi ćwiczeniami. Mogłeś dać zdjęcia przed, żeby było co porównać po jakimś czasie stosowania planu

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 12174 Data: 2009-11-09 20:51:23 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w organizacji domowej siłowni - wybór sprzętu, rady posiadaczek własnej pakerni

    Post
    Ladies SFD

    siłowni: 1. olimpijska o długości 2.20 w tak małym pokoju? Raczej średnio. Będziesz non stop uważać, żeby czegoś nie uderzyć. 2. Ja mam 170 i drugą, krótką, 150? I chyba taki zestaw bym poleciła. Długa do mc czy WL, krótka do wiosła i WŻ. Łamana jak dla mnie to zbytek. 3. Polecam kupienie takich krążków, żeby ci pasowały też do hantli - wbrew pozor

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2015-06-16 15:07:29 Liczba szacunów: 0
  • Liquorice - czas na zmiany

    Post
    Ladies SFD

    pomiary zestaw w tabelce, wpisując pierwsze i kolejne pomiary i różnice od ostatniego pomiaru. Będziesz miała wszystko w jednym miejscu i jeden rzut oka na tablekę powie wszystko :-) nie jestem zbytnio upierdliwa??:-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-06-25 10:11:34

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2014-06-25 10:11:05 Liczba szacunów: 0
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    -tym razem bez progresów +obwód 12x 16xm.climbes 6x thrustes 7kg 5x SDHP 20kg 4x burpee 25min, ost. były 24min, ale z mniejszym obciążeniem dziś wybieram się na mój ulubiony zestaw-nogi tył kurcze łapię się na tym, że w dni kiedy nie mam ww miałam mieć te 200kcal mniej, a ja zapominam i zawsze ustawiam na 1700, muszę to przypilnować siłowo wytrzym

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 19:00:36 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    łem, ale jak już zaczynałem jeść to zapominałem i słodycze szły na koniec i zaczynało się ssanie dość szybko Kiedyś też w radiu coś słyszałem że jacyś "naukowcy" sprawdzali łaknienie u osób które miały taki sam zestaw drugie danie + deser tylko zmienioną kolejność i ci, którzy pierwszy zjadali deser to byli bardziej nasyceni, może coś w tym jest..

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 01:48:29 Liczba szacunów: 0
  • Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yo picze odespalem 3 dniwoy wypad bylo git :D Pierwsza nocka wegorz jak reke jakies 2 kilo jak nic zrywa zestaw przed moim nosem drugi dzien znowu wegorz 60-siatka okolo 20 leszczykow kolo 30cm i lin dziesiejsza nocka dolapalim bialej ryby i wegorz 70-siatka takze giecik sie bierz :D A no i kosmiczna ilosc browarow zostala obalona

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 19:42:02 Liczba szacunów: 0
  • Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lnie, na zdjeciach ok 83. Normalnie waze 85 - 86 i tak mam zamiar dobic do pazdziernika. Kaptur faktycznie słaby, a na zdjeciu w ogole brak. Jednak zdjecie jak widac pokazuje zestaw plazowy widoczny przy rozpietej koszuli hawajskiej. W umiesnieniu jest wiele braków wzgledem sylwetki kulturystycznej, pomijam masę, ale proporcjonalnie duze to mam tyl

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 00:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Dość w SPAMIE chudych klusek, każdy chce wyglądać jak BUSEK !!! SPAM POWER!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    est długodystansowy Fireblade'a. Po przejechaniu 50 tys. km rozebrano silnik na czynniki pierwsze. Stwierdzono absolutnie zerowe zużycie elementów. Zmieniono płytki zaworowe, zestaw napędowy (łańcuch + zębatki) i po ponownym złożeniu silnika motocykl wyruszył w dalszą trasę. Ile kilometrów przejechał ten motocykl bez ingerencji w układ tłokowy i wa

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 23:13:35 Liczba szacunów: 0
  • Kij 'n' marchewka/jo1984 (pods. 16)

    Post
    Ladies SFD

    am jakoś w sensie rąk na piłce i po 20 s. obumarły mi ręce, pomimo trzymania brzucha, pleca i tilta. II i III seria ok nie dopisałam z tej radości 34 s. Cardio zamiast biegu, zestaw mojej produkcji, na więcej nie mogłam sobie pozwolić z racji postępującego bezwładu kończyn wszelakich %-) Nagrałam zmagania bica i trica, pójdą linki dziś do pani Nacz

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 15:39:30 Liczba szacunów: 0
  • Ustawka Treningowa SFD w F1 Fitness Opole - 26.11.2017 (nd) 12:00 !

    Post
    Ustawki treningowe

    fajny zestawik, bym coś moze pocisnal delikatnie bo aleog treningu nie zrobie na pewno czasu zabraknie i skupic sie trzeba na robocie , pomysle :) I na pewno beda chetni na taki zestaw, fajnie byloby miec wlasnie kilka grupek trenujacych razem ,a nie kazdy w innym kącie , oczywiscie grupki takie by nie czkeac 10min na sprzet tylko robic to jakos z

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 19464 Data: 2017-11-23 08:32:07 Liczba szacunów: 0