SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • SUPLE na cykl

    Post
    ATLETA

    W czasie cyklu koniecznie białko i to minimum 3g/kg Po cyklu koniecznie! zma( jedna dawka przed snem i połowa w nocy) i min. 2000mg tt + alc 1-2g alc I oczywiście super zestaw witamin-jak nazwano je kiedyś "zapalnik do wszystkich procesów wzrostu" członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2003-04-02 08:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba animal cuts'a animal pak to zestaw witamin

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-04-06 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała silka - doradzcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dobra a dlaczego jest lipna? mi by sie przydal caly zestaw,a jak widze ten kelton jest duzo drozszy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-07-06 16:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała silka - doradzcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Weź coś z marbo lub z keltona lepiej troche dołożyć niż potem plakać ze spadlo na ciebie 100 kg ze stojakow albo lawka zlamala sie w pol.Obczaj to http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/4 odpusc sobie ta bieżnie i kup ten zestaw.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-07-06 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestaw może być co podałem? Akurat przedtpdmgmgmwjd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-02-22 01:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme stack + No xtreme jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie posłuchalem jednej osoby w tym dziale i kupilem, lipa troche bo co mam mono zakupic treca ? juz mi szkoda siana, na ten zestaw szkoda bylo wydać ale wydałem... a i teraz kończe shock therapie universala. Od jutra zaczne te stacki XS rano a przed siłownia NOS i zobaczymy itak mam 2 treningi rano sprawnosciowy s/w a wieczorem siłownia wiec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-03-13 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej barki połącz z nogami. Ja ze swojego doświadczenia mogę Ci polecić taki zestaw ćwiczeń a barki to moja najlepsza partia. -wyciskanie zza karku 12-10-8-6 -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - 12-10-8-6 -unoszenie sztangielek bokiem - 3 x 10 -odwrotne rozpiętki na ławce lekko skośnej w górę (świetnie wyizolowuje pracę tylnich aktonów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2005-07-26 01:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy Tribulon??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mylę, masz zestaw testosterone booster treca za 79 zł i tam jest zma gratis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-09-23 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + gainer? 1 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli myślicie ,że zestaw kreatyna 500g Vitalmax 250mesh + carbo. kreta 5g przed tr. 5g po. z carbo identycznie. I do tego białko według braków w diecie (na wieczór na przykład) mam jakieś 81+ z vitalmaxa chyba :P BĘDZIE DOBRY + oczywiście powyższa dietka ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-08-22 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr do biegania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zależy mi zeby był jednoczesny wgląd do pulsu i stopera do kontrolii. Podobno podświetlenie jest za pomocą kombinacji 2 przycisków. Znalazłem coś takiego jeszcze, używka i nie wiem czy warto kupić czy lepiej nowy http://allegro.pl/pulsometr-sigma-pc-25-10-bieganie-rower-zestaw-i6794379574.html Zmieniony przez - bose123 w dniu 2017-05-03 16:31:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2017-05-03 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASA - PROSZĘ O OCENĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw git animal nitro to nieekonomiczny zupełnie produkt:/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-07-13 11:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzezbe!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw dobry rozpisz sam,my wprowadzimy ewentualne korekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2005-03-22 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za zestaw to sa nowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-06-02 06:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, kreatyna na 2-3tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możesz mieć efekty po gainerze; a jakie efekty możesz mieć po jedzeniu ryżu z kurczakiem + oliwa, i to jedzenie i to jedzenie, gainer to nie magiczny proszek, to nie substancja, która pompuje mięśnie, to zestaw BTW, czyli energii i budulca potrzebnego organizmowi, czyli z kolei dostarcza tego samego co normalne zdrowe odżywianie... Pozdro for All

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-02-14 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase w- Suple UK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeże temat, bo mam jeszcze pytanie. Zakupiłem cały zestaw troche zmodyfikowany oto on: Białko 100 whey gold standart ON Amino X z BSN Creatine Dna BSN i przedtreningówka 100 % pre workaout z ON Moje pytanie dotyczy suplementacji otóż: białko no to wiadomo w razie braków, amino po treningu zalecaną dawkę, kreatyne przed i po 5 g a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2015-08-17 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka Ulitmate AOL czy APL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzrost masy mięśniowej-nie sam w sobie, to tylko zestaw aminokwasów, lepiej by pomogło naciąganie jak w średniowieczu na maszynie do tortur.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-01-12 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Marbo

    Własnie chodzi mi o to, żeby ten zestaw ułożyła mi osoba która już ma w tym jakieś doświadczenie, ponieważ ja dopiero zaczynam z tym karierę i nie chce włożyć 1000 zł i żeby ten sprzed mi służył pół roku tylko dłużej. Proszę o podawanie linków itd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-12-14 08:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    plan sie narazie ogarnie FBW, jeden zestaw. i skupi sie na cwiczeniach podstawowych, jak złapiesz solidny fundament, bedzie mozna dalej cos pomysleć, wejdz do dzialu odzywianie i troche poczytaj bez jedzenia bedziesz czekał wiecznosc na efekty. nie mowi żebys jakies konkretne diety układał ale jakies informacje podstawowe musisz posiadać!!! Plan: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-06-13 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer+kreatyna+system protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw spoko tauryne bym odpuscił...antykataboliki na masie sa zbędne carbo i zma jak najbardziej wuder - dzieki za powiadomienie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2005-01-11 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrób sobie co 200-300 kcal w górę każdego tygodnia. Moja propozycja FBW siłowo-atletycznego: przykładowy zestaw A - Przysiad klasyczny tył ATG(pośladkami do samej ziemi) 5x10-6 - Martwy Ciąg z linii kolan 5x5 powt. - Podciąganie na drążku chwyt szeroki 4x10-6 - Wyciskanie wąsko 4x8-6 - Pompki klasyczne z ciężarem na plecach 4x12-10 - Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2016-06-21 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)