SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • barki priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie każdy doradzi na swój sposób bo nie ma jedynej słusznej metody, jest wiele skutecznych tylko trzeba dopasować pod odpowiednia pod siebie. Ja mogę Ci zaproponować prosty i skuteczny zestaw: wycisk sprzed głowy/push press podciąganie sztangielek do brody wymachy boczne wymachy w opadzie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-01-10 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piro+mono+ryboza+glutamina - mój najlepszy jak dotąd zestaw suplementów. Fajne efekty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2003-06-26 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak leszcz to dalej jedz jak leszcz i kreta Ci tu nie pomoże. Najlepiej to idź na jakieś inne forum gdzie nie ma fachowej pomocy tylko nie znając Cię polecą jak najdroższy zestaw, którego i tak nie wykorzystasz. Jak nie możesz tego zrozumieć to do Szkoły Podstawowej się cofnij... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-03-25 15:10:55 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2012-03-25 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase, zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawy zestaw masz od firmy berserk http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html#opis a na dnt dokupil http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2017-09-10 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw, do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis32628.html zestaw spoko co do bialka zerknij na nowosc http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33275.html na chwile obecna zbiera OK opinie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2015-09-27 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem na allegro fajny zestaw 16 talerzy chyba i dwóch gryfów za 250 ale już nie ma go :/ a chce jak najszybciej trenować z hantlami jakieś wyciskanie albo wiosłowanie, podnoszenie na biceps itp

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2016-07-27 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mogę znaleźć z tą średnicą. Ten drugi zestaw myślałem że wystarczy ale jeśli nie to będę szukał gryfu do tamtego

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2016-08-02 12:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    słyszałem serwatka multi active 40 nie zatłuszcza, bo kupuję się ją w opakowaniach 2 x 1 kg - w związku z powyższym mamy już zestaw wpc multi active 80 www.wiejski.tuning.prv.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2003-10-10 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    to polecam najmocniejszy zestaw linkow na SFD co do diety: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Co do kreatyny: KREATYNA A STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-06-12 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szerokość (?)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy taki zestaw byłby wystarczający? http://allegro.pl/item854064480_magnus_zestaw_86kg_lawka_stojaki_sztanga_i_rabat.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-12-15 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zawody - dziś zakwasy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chłodzącą, często używam po ciężkich górskich zawodach i na drugi dzień jest dużo lepiej a ból w nogach znacznie mniejszy. Maść można kupić w aptece. W sumie pistolet + maść to jedyny zestaw który mi pomaga w regeneracji po zawodach. Do tego oczywiście dobra dieta, żeby organizm miał składniki potrzebne do regeneracji i odpowiednia ilość snu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2022-10-01 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzet 600-700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak masz jakies braki w niej to zadbaj o jej uzupełnienie -czyli odzywka bialkowa i/lub gainer. Do dietki przydadzą ci się suple pro-zdrowotne -typu omega-3 gold olimpa, zestaw witamin i minerałów... Jak to tjuz bedziesz miał w miare poprawnie skomponowane, to mozesz pomyśleć o jakimś stacku kreatynowym - i tu jest naprawde b. duzy wybór... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2007-05-23 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka nie ma nic wspólnego z wytrzymałością/stabilnością. Napisz jaką kwotę możesz przeznaczyć na zestaw to z całą pewnością coś dobierzemy ;-).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2014-04-11 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbloki po koksie

    Post
    Doping

    nie, kup dobry booster teścia, najlepiej jakiś zestaw, np novedex+ahis ht do tego żeń szeń, zma, przed stosunkiem duże dawki argininy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-03-16 00:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Extreme Pump + Cell Pump 665g.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za odpowiedź, bardzo mi pomogliście. Mam nadzieje że zestaw się sprawdzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-10-20 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedmiotem sprzedaży jest zestaw, na który składa się : 1. Konsola Microsoft Xbox 360 Arcade HDMI (data prod. kwiecień 2008), 2. Oryginalny bezprzewodowy joypad Microsoftu, 3. Karta Pamięci 256MB, 4. Zasilacz 175 W oraz niezbedne okablowanie, 5. Papiery, instrukcje itp. + 5 gier Arcade: UNO, Pac-Man Championship Edition, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-06-30 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompki na ławeczce (20), i 1 min pracy na steperze. Potem przeszedłem do 4x 30 sek pracy z kilogramowymi ciężarkami (2:30 min pracy na 1 min przerwy). Następnie zrobiłem zestaw ćwiczeń na brzuch (30 sek pracy na 15 sek rest) i całość skończyłem minutowym plankiem. Rozciąganie i to było na tyle. Pozdrawiam Zmieniony przez - Patryk.stec89 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2022-06-15 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planuje taki cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 lata staż odpowiedni jak najbardziej na takie cukierki.. a zestaw mocny nic nie brakuje, dałbym tylko ZMA przed snem jeszcze dla lepszej regenracji i poprawy snu storm + shock klepie ostro.. białeczko jest nie przesadzaj tylko z carbo.. bo to kaloryczne badziewie i może zalać.. ale po treningu z białkiem mile widziane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-01-20 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie nokie n70

    Post
    Targowisko

    mam do sprzedania nokie n 70 w idealnym stanie caly zestaw cena 350 do negorcjia cji wiecej informacji pod numerem gg .9272497 a komorka 502152973

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2009-03-05 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zachętę daję za ten zestaw 90 zeta :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-06-17 21:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)