SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • TEST BLOODY GHOST

    Post
    FITMAX

    Planujemy wprowadzić staka do sprzedaży we wrześniu. A tymczasem zachecam do zestawów promocyjnych, w których skład wchodzi mi.in. Creapure. Zestaw bardzo korzystnie wychodzi cenowo. Na cykl od wrzesnia idealny

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2009-08-03 11:53:50 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co o tym myślisz? - przysiady ze sztangą na barkach 3x12 Łydki: - wspięcia na palce stojąc ze sztangą na barkach 4x20-25 Plecy: - podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3x6-8 Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x12 Barki: - wyciskanie sztangi z klatki siedząc 2x12 Triceps: - pompki na poręczach 2x12 Biceps: - uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2013-02-11 21:42:18 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem ze celowales w cos typu fbw, tylko ze to wyzej to nie jest fbw. na forum jest duzo dobrych gotowcow, szukajcie a znajdziecie;) zwroc uwage na jeden zestaw, 4-5 podstawowych cwiczen. na poczatek bedzie ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2012-07-16 18:23:37 Liczba szacunów: 0
  • Ból w stawie :-(

    Post
    Trening dla początkujących

    wes sobie kup glukozamine zestaw glukozamina 2000mg/ED w dwóch dawkach + wit.C 200mgdo każdej dawki + kolagen. przez 6 tygodni to stosuj,dodaj sobie olej lniany do diety. Glukozamina sprawi wytwarzanie mazi stawowej w torebkach stawowych, kolagen wzmocni chrząstki i ścięgna a olej lniany je odpowiednio odżywi. Zmieniony przez - buchu_88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-03-23 16:34:49 Liczba szacunów: 0
  • aha - teraz widze jaki amsz zestaw - 10 prolek flakon boldka i 20 antków-kto ci polecil takie kombo w takich ilosciach jeszcze - dil mial wyprzedaz?prolo zabrakłoby w polowie boldka,a to tesc musiałby byc bazą a nie odwrotnie,wogole sie nie da z tych ilosci nic ulozyc więc lepiej daj juz ten propionat skoro koniecznie musisz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2008-09-10 01:02:28 Liczba szacunów: 0
  • jaka ławka do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam ten zestaw i moge zrobic wszystko ;] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2011-03-04 08:21:52 Liczba szacunów: 0
  • myslałes juz o jakichs konkretnych suplach? jak chcesz wydac tyle kasy to imo kreta+ba bo to dobry zestaw, cos okolotreningowo np eaa czy cos gotowego po treningu w stylu Reanimatora/CWS, np http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis26631.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29368.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-09-07 11:35:34 Liczba szacunów: 0
  • zestaw S+S dobry zerknij tutaj http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***_update!!!-t793565.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-09-07 15:36:05 Liczba szacunów: 0
  • Zdecydowanie polecam zestaw MH24 (ławka MH-L115 - możliwość montażu modlitewnika, prasy, wyciągu).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2016-07-11 16:55:56 Liczba szacunów: 0
  • Ewentualnie moglbym za ten pierwszy zestaw dac 125pln plus koszty przesylki. Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-02-07 12:27:09

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2012-02-07 12:21:28 Liczba szacunów: 0
  • Witam Dziś odebrałem zestaw:) I mam jeszcze kilka pytań odnośnie stosowania. Pisałeś wcześniej aby nitro brać rano 10g i 20g przed treningiem, tak jest lepiej?? bo na opakowaniu jest napisane przed i po treningu, białko to wiadome 30g rano i 30g po treningu. AMP pisałeś najpierw jedna porcja rano i po 7-10dniach dorzucić drugą, ta porcja to masz [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2009-05-12 16:35:18 Liczba szacunów: 0
  • Nietypowe FBW ? Prośba o korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj troche o budowie oraz dzialaniu miesni oraz o tym,jak wazna jest regeneracja. czytaj takze moje posty,abys ogarnal troche temat, o ktorym nie masz pojecia. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4 Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-22 17:40:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-03-22 17:39:06 Liczba szacunów: 0
  • Własna siłownia - 3000PLN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] troche powlekanych ale poprostu nie wolno nimi rzucac itd są "wrażliwe" lepiej kup trochę oryginalnego żeliwnego no i możesz iśc na złom tam maja wiele toczonych krązków. zestaw ogólnie spoko jesli bym coś miał wymienic to tylko stojaki na (http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html) ale że one są zinnego mniejszego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-10-12 17:14:46 Liczba szacunów: 0
  • Własna siłownia - 3000PLN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaki rabat kolego na taki zestaw mogę u Ciebie uzyskać? Jeśli 3000PLN z przesyłką to w to wchodzę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-10-30 20:31:44 Liczba szacunów: 0
  • Konkretna redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw b. dobry a spalacz na początek jak kolega wyżej dorzadził. Sprawdzony i polecany przez wiele osób. Możesz też sprawdzić: VPX – Thyrovex, SAN – The Original Tight!, PES – Alphamine. Z takich już bardzo mocnych to: 1. Dorian Yates - Black Bombs 2. VPX – Meltdown 3. VPX - Redline ultra hardcore 4. Lecheek Nutrition – Hyper T2 5. Gaspari – [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2013-12-29 17:41:28 Liczba szacunów: 0
  • Tribulus - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za odpowiedź! :) Trochę mnie uspokoiłeś, bo w sumie wcinam ten zestaw MACA plus TT od trzech dni i faktycznie czuję, że coś sie zaczyna dziać powoli, dodatkowo odczuwam delikatny wzrost energii w ciągu dnia. Jak nie będzie poprawy długoterminowo to dorzucę jeszcze horny goat weed, ale to zobaczymy. Co do diety pewnie masz rację, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2022-12-13 14:26:54 Liczba szacunów: 0
  • Animal Pak + Xpand Caplets + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    alien_20 to że mocz był żółty bo o to Ci pewnie chodzi to nie znaczy że składniki się nie przyjeły taki jest zawsze po vitaminach a Animal Pak to w sumie zestaw vitamin

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-01-01 14:30:28 Liczba szacunów: 0
  • Metoda 3 * 3 Stevena Korte

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] za mało oddziaływuje się wiekszymi cieżarami - pojedyncze serie po 1 powt na wiekszych cieżarach Ale kiedys na pewno sproboje tego planu czy są lepsze programy - na to pytanie Ci nie odpowiem bo dla każdego istnieje inny zestaw treningów dobrych i złych ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2003-11-30 20:44:15 Liczba szacunów: 0
  • FBW po 3 latach bez treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zostaw sobie zestaw poniedziałkowy i środowy i trenuj naprzemiennie. Trzy zestawy w FBW według mnie bez sensu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2017-09-15 15:06:13 Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze połaczenie stakow?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez 21 dni animal m-stak + animal pump, tydzien przerwy i animal test. O takim polaczeniu myslalem. Mentos nie wiem czy po zwyklej kretce mnie cos kopnie. Nie wyszlo mi teraz z mietkiem a mialem straszna ochote cos nabrac na masie i wygladzie wiec chce teraz jakis naprawde konkretny zestaw. Dodam ze do tego mutant mass 6,8kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-04-05 12:57:19 Liczba szacunów: 0