SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sa normalne produkty, bez walkow tylko po prostu ludzie sprzedaja po normalnych cenach a nie 400zł za zestaw!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-01-14 14:44:46 Liczba szacunów: 0
  • Tarcze a V-ki ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Chcialbym zauwazyc, ze one kosztuja tyle za sztuke! wiec zestaw samych avidow z klamkami bedzie kosztowal ponad 500 zeta czyli wiecej niz 2 tarzcze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2005-01-29 10:32:34 Liczba szacunów: 0
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię ABS II, ale ostatnio mam problem wykonać w 100% poziom bo bolą mnie trochę plecy w docinku lędźwiowym (zawsze pod koniec serii wzniosów nóg). Modyfikuję zestaw delikatnie zmniejszając ilość powtórzeń w ćwiczeniach gdzie go czuję, zastępując większą ilością powtórzeń w innych ćwiczeniach. Na siłownię mam ochotę wrócić, ale ciężko mi odpowiedni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-07-01 21:03:44 Liczba szacunów: 0
  • parę pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    NAJLEPEIJ TO KUP SOBIE JAKIS DOBRY ZESTAW WITAMIN,MAGNEZ TEZ MOZESZ DOZUCIC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2010-03-28 00:23:19 Liczba szacunów: 0
  • Który stack na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie CP? juz masz wypisany zestaw dla siebie co do diety - dział odzywianie jest od tego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2011-09-22 14:25:12 Liczba szacunów: 0
  • Dziwne pytanie odnośnie odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to może jaki zestaw minimalnej ilości rodzajów(np. banany + cyc z kury, etc. ) jedzenia umożliwiłby takie coś?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2008-02-29 21:18:17 Liczba szacunów: 0
  • MASA, dla poczatkujacego,prosze o rady !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zestaw Cwiczeń : A: biceps -uginanie ramion sztangielkami na modlitewniku 12/10/8/8 -uginianie ramion za sztangielkami siedzac/stojac12/10/8 -uginanie ramion kratownica stojac12/10/8 plecy -podciaganie na drazku -wioslowanie barki -unoszenie sztangielek bokiem w gore stojac 12/10/8/8 -unoszenie sztangi wzdluz tulowia stojac 12/10/8/8 -wyciskanie sz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-03-11 19:11:45 Liczba szacunów: 0
  • MASA, dla poczatkujacego,prosze o rady !!

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy z tego mojego planu mozna go przerobic na fbw jezeli tam to w jaki sposób , bo szczerze to bardziej faktycznie by mi odpowiadal zestaw cwiczen 4x w tyg A_B_A_B, i jeszcze jedno pytanko czy w tym fbw mozna stosowac po 2, 3 cw na partie miesni czy tylko po jednym ?? pozdr!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-03-11 19:21:49 Liczba szacunów: 0
  • jaką kreatyna następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    po przeglądałem to i mam zamiar kupić Trec NitroBolon II powder + jakiś monohydrat lub jabłaczan , nie znam się za bardzo na tym wiec zapytam jeszcze raz czy ten zestaw to dobry wybór ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-09-30 19:24:45 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy przy układaniu treningu!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak masz zamiar robić plan z podziałem A B to masz tam wiosłowanie umieszczone. Jak tylko jeden zestaw to wywal wiosło i daj podciaganie, na brzuch żadne treningi z youtuba nie potrzebne, na koniec treningu jedno ćwiczenie starczy czy to będzie podciaganie kolona do klatki, jakieś spięcia, czy planki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2014-11-06 10:40:05 Liczba szacunów: 0
  • suple na mase - zestaw do 700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    trition do tego dokup jakies dobre białko (najlepiej jakbys kupil z 2opakowania ok.5-6kg ale skoro nie chcesz duzych puch to kup chociaz jedno) np. mxpro, qse gold medal whey, matrix syntraxa, itd. + zestaw dodatków,które są wazne: omega3, witaminy, zma jak dietka bedzie ok, to efekty beda ok Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-18 22:10:32

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2006-04-18 22:07:55 Liczba szacunów: 0
  • suple na mase - zestaw do 700zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli zamiast xp biore hp i mam juz gotowy zestaw

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2006-04-19 21:16:52 Liczba szacunów: 0
  • Firma Blast USA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znalazłem jeszcze taki komplet http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-talerze-36kg-hop-sport-vd-i2353965482.html Najbardziej opłacalny. Kojarzy ktoś tą firme? Jak jakościowo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2012-05-22 16:31:51 Liczba szacunów: 0
  • ZAPYTANIE O SPRZĘT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na ławeczkę planuje przeznaczyć coś w okolicach 550 - 650 zł z tym, że chodzi mi o zestaw tak jak powiedziałem ławeczki wielofunkcyjnej, w którą chciałbym aby wchodziły stojaki, prasa do nóg, czy tam modlitewnik i rozglądał bym sie za nią w niedalekiej przyszłości. @ SasiadxXx zgubiłem link do tamtej, ale dam coś w podobie, na wzór tego co szukam o

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-02-01 18:30:17 Liczba szacunów: 0
  • ZAPYTANIE O SPRZĘT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ Kementov Oczywiście można u nas zakupić samą ławkę którą podałem w tym zestawie oto link do niej http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL1_1.jpg Do tego trzeba dokupić zestaw montażowy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/338 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/mini_produkty/367_260/HOME_

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-02-01 19:58:47 Liczba szacunów: 0
  • sprzęt audio ;)

    Post
    Targowisko

    aha i oczywiście jest możliwośc kupienia odobno :) wieża ok. 200zł (do uzgodnienia) glośniki 150zł, wzmak, 150zł zestaw oddam taniej ;))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-06-12 14:33:21 Liczba szacunów: 0
  • Zestawy w sklepie sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zróbcie wreście zestaw z mono bo jakoś go nie widać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2006-08-21 19:33:58 Liczba szacunów: 0
  • Zestawy w sklepie sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sławku... nie wiem czy jest sens robić zestawy na masę czy na rzeźbę. Brzmi to marketingowo nieźle, ale w praktyce będzie sporo ludzi, jak autor tego wątku, którzy poczują się rozczarowani, bo kupili wydając na to kilkumiesięczne kieszonkowe i nie zadziałało. Miało być na masę, a tu zonk. Nie damy rady im wytłumaczyć, że ćwiczenia, regeneracja, die

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2006-08-21 19:45:07 Liczba szacunów: 0
  • Potrzeba masy... poradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam lepszy zestaw dla ciebie: Vitalmav Creatine 500g Olipm Taurine 150caps Gainer moze byc Zma(apteczne) Omega-3 Olimp VITA-MIN PLUS 60caps

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-05-17 10:11:16 Liczba szacunów: 0
  • Od razu kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dee-Jay a czymże jest gainer?? to nie cudowny magiczny środek który jak za dotknięciem czrodziejsciej różdzki stworzy z Ciebie roniego colemana :)) to po prostu zestaw takich samych składników jak normalny posiłek wiec nie mów takich głupot, że bez gainera nie zbudujesz masy... wystarczy, że zwiększysz ilość swoich normalnych posiłków a gainer nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2004-03-28 20:03:40 Liczba szacunów: 0