Troche drogi zestaw jak na tylko 64 kg obciążenia. Myślałem o przynajmiej 100 kg obciązenia,no ale nie wiem będę szukał innych ciekawych ofert. A co powiecie o tej ławce? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Zmieniony przez - siwylkw w dniu 2012-06-27 19:08:24
No to elegancko :). Czyli teraz tylko pozostaje mi iść do pracy i zarobić na to haha :P. Dzięki za pomoc, gdy już będę miał pieniądze będę myślał czy kupić ten zestaw i wogole. Skoro mówisz że jest bardzo dobry to się cieszę, nie będę musiał szukać na allegro :P.
Ale jeszcze 4% od 1100 ? Bo tu na Allegro mam oferte, że -10%. To razem -14% ? Czy najpier odejmujemy te 10% dopiero te 4% ? Najlepiej byłoby gdyby zestaw z przesyłką kosztował ok. 1200 ;> Dodam jeszcze, że w przeciągu paru miesięcy mam zamiar zamówić wyciąg do ławeczki. Zmieniony przez - imsinxd w dniu 2010-07-01 11:51:29
ja lece na zwyklych witaminach olimpowskich vita min plus..kosztuja 15zl i starcza ci na miesciac wiec cena nie jest jakas wygorowana..na diecie sie znasz wiec na pewno dostarczasz sporo wit z diety..mozesz dokupic wit c jeszcze i moim zdaniem taki zestaw ci starczy..
mama nadzieje ze autor sie nie pogniewa mam ten sam zestaw( juz do mnie jedzie ) poweidzcie jak lepiej go brac? mam do tego z-force - to na nnoc.. rzed treningiem mysle ze noz a po clout? chyba ze rozwiazac to tak ze rano i po(wzgeldnie przed) treningu? jak uwazacie?
[...] nałożysz na nią parę razy ponad 100kg i lipa będzie , a już tłumacze dla czego na zdj widać ze jest ona "chuda" słaba i pewnie na odpieprz pospawana lepiej żebuś zainwestował w taką : http://allegro.pl/mega-zestaw-lawka-gryfy-obciazenia-70-kg-thorn-i2262311107.html troszkę więcej niż 1000 ale moim zdaniem warto ;) .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli myślisz że lepiej się na siłownie zapisać czy zrobić sobie takie coś np. http://allegro.pl/mega-zestaw-100-kg-gryfy-i-obciazenia-silownia-i3815888678.html Czy lepiej wziąść hajs i iść na siłownie ? Jeśli na siłownie ile kosztuje wejście tam (tak mniej więcej ile płacisz u siebie bo pewnie ceny wszędzie inne ;<
Do mrBuBu jeżeli chcesz to prześle ci cały trening JUMP-2. Są to ćwiczenia bez jakichkolwiek sztang,odważników czy hankielek. Jest to zestaw kilku łatwych ćwiczeń do których potrzebujesz książke i krzesło. Skoczność poszła mi o 7-10cm do góry,tak mało bo przerwałem go w połowie. Odrazu ostrzegam że jeżeli podejmiesz się treningu będziesz musiał [...]
po co ci ten Testosteron Booster, ile ty masz latek? tak po za tym to zestaw bardzo ubogi, a ty tu wylatujesz z zestawem na ostro :D:D na lajcie sprawa taka, ze dobrze bys zrobil jakby kupił Nitrobolona II z zielonym mono z vitalmaxa, do tego białko do uzupełnienia diety. do tego ZMA na regeneracje, omega-3 do diety i jedziesz z koskem
zakładając, że deta bedzie ok. to nie potrzebujesz odzywek lub tylko w sytuacjach "awaryjnych", skoncentrowałbym sie więc na dodatkach- kreatyna w cyklach, mzb, zestaw wit. i minerałów jesli bedzie taka potrzeba, warto może byłoby wypróbowac leucynę- nowo wydaną itp. propozycji może byc wiele.
O maxymalny wzrost wytwarzania HGH przy cwiczeniach wielowarstwowych. Kolega chce dodatkowo zastosowac wit. pp/zestaw wit. z grupy b, zma etc. aby ten efekty zmaksymalizowac. Chyba,z e zle zrozumialem. Asem z dziedziny treningu nie jest, ale wedlug mnie, szkoda zachodu. Cwiczenia typu przysiady/ciagi/wyciskania/podrzuty i tak powoduja pewien [...]
Duda jakbyś mógł mi jeszcze powiedzieć jaką minimalną długość musi mieć gryf ,żeby podpasował pod stojaki byłbym wdzięczny;) Bo nasunęło mi sie gdzieś ,że 180 ,a logika wskazuje na 100. Aha zestaw: Ławeczka Hermod II + stacja na nogi HZ3+przelota itp do montażu ,zmieszcze się z przesyłką w 50zł? Pozdrawiam SwimandRes!
Pokręcę się w najbliższym czasie po sklepach z odżywkami i wybiorę coś ciekawego :) Tak na marginesie, zestaw cytonox + cytocell bardzo dobre odżywki, sprawdziły się Nic po nich nie boli, żadnych nudności, tylko cały czas do przodu. Cena jedynie trochę odstrasza.
[...] jak mozesz : przerzutka http://allegro.pl/item94588995__nowa_przerzutka_shimano_altus_jak_za_darmo_.html klamkomanetki http://allegro.pl/item94354919_klamkomanetki_shimano_altus_2006_.html Albo zestaw taki : http://allegro.pl/item95569008_super_cena_klamkomanetki_shimano_24_speed_deore.html Chyba że znasz jakies inne :) Tanie :P pzdr.
kup sama glukozamine olimpa lub vitalmaxa wychodzi najlepiej reszta dodatkow to dodatki, nabijaja kase producentom, jak gluko nie podziala to zestaw gluko + dodatki tez nie, aha bierz ciagle i przewlekle, przynajmiej dwa miesiace jak poczujesz roznice to nie przestawaj.
