SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • TSE+L-Karnityna+BCAA - Daje rade ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiście skuszony wizją poprawienia wyników ;) Zaznaczam, że oczywiście staram się trzymać dietę+trening. Troche poszperałem w temacie i wybrałem dla siebie następujący zestaw TSE+L-Karnityna+BCAA co myślicie o takim zestawieniu dla takiego człowieka jak ja ? i jakie zalecacie dawkowanie ? O ile wogóle mogę myśleć o suplach w tym wieku ; ) ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-02-04 12:15:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] wiesza się i nie traci zasięgu gdyż niebyło w nim nigdy grzebane itp. Telefon naprawde godny polecenia! jak by ktoś potrzebowal dodatkowych zdjęc to prześle na e-mail. w zestawie : Tel Nokia 6500 classic opakowanie orginalne zestaw słuchawkowy orginalny jakies tam papiery bateria ładowarka angielska jak by co mogę wiecej fotek przeslac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2009-06-20 12:24:06 Liczba szacunów: 0
  • Ceny podlegają negocjacji,możliwa aukcja na allegro(ok.200 komentarzy). Nokia 2690 - stan bardzo dobry,telefon mało używany,bez simlock'a.Obsługuje karty pamięci do 8GB i ma gniazdo jack 3,5mm do bezpośredniego podłączenia słuchawek.Do telefonu dokładam oryginalną ładowarkę,ale przerywa na kablu gdzieś.Zresztą myślę ,że ładowarka do Nokii to nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-01-06 19:20:40 Liczba szacunów: 0
  • Szybki kaloryfer u bardzo szczupłego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bardzo szybko, ponieważ niedługo zaczynam ważne zdjęcia (aktor), w których wymagane mieć jakieś dobrze wyglądające ciało. I stąd moje pytanie do Was: Jakie ćwiczenia/zestawy (najlepiej domowe) polecacie do szybkiego zrobienia kaloryfera. Uważam że na prawdę dużą zaletą jest to że mam bardzo małą tkankę tłuszczową, więc szybciej coś można [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2016-01-11 22:28:19 Liczba szacunów: 0
  • tren+wino+prop

    Temat
    Doping

    Moze ktos rozpisac tren+wino+prop zestaw juz mam 20ml/75mg trena z DNA pharma 30ml/100mg propa balcan 160/10mg wina oraz prosze o opinie towaru i opinie ludzie ktorzy przeszli taki cykl Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 88-90 Wzrost : 179 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 89 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2011-01-10 16:05:13 Liczba szacunów: 0
  • [S] Okazja Odrzywki!!

    Temat
    Targowisko

    witam mam na sprzedaz kilka ciekawych odrzywek, nie sa moje lecz kolegi sprzedaje je z powodu klopotow finansowych niedawno zakupione ze sklepu SFD nawet mam paragon wrazie czego: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25844.html Otwraty 3 porcje zjedzone zostało 770g- wazylem na wadze kuchennej(bez opakowania) nowa cena 130zł ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-04-03 20:41:28 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam do sprzedania regulowaną ławeczkę do ćwiczeń z modlitewnikiem. Zestaw Semi-Pro firmy Marbo Sport. Firma jest w czołówce producentów sportu do siłowni. Nie muszę pisać o jej zaletach. Wspomnę tylko, że ławeczka jest w stanie praktycznie idealnym, krótko używana. Bardzo solidna konstrukcja. Nogi ławeczki są składane. Dzięki temu można [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2011-02-01 21:12:12 Liczba szacunów: 0
  • Odpowiednia dieta a rodzinne obiady

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] ziemniaki polane różnego rodzaju sosami, zupy, itd. Jeżeli zależy Wam na zrzuceniu zbędnych kilogramów, zbudowaniu czystej masy mięśniowej poproście swoich rodziców o inny zestaw posiłków. Przekonajcie ich, że taka żywność będzie dla Was bardziej odpowiednia, zdrowsza i na pewno nie będzie odbiegała finansowo od tego co jecie do tej pory. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2013-11-20 13:45:57 Liczba szacunów: 0
  • MASÓWKA do 250 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zaprezentować wszystkim jaki zestaw zaczynam od przyszłego tygodnia.Produkty kupowałem przez 4 tyg aby nie obciążyć na raz portfela (chociaż cykl nie wydaje się aż tak kosztowny). Cel jaki sobie stawiam to masa i jeszcze raz masa! Nie dobieram tak składników aby uniknąć kilku cm w pasie więcej. W końcu idzie zima i nie mam zamiary [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-10-12 10:34:40 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak czytam już drugi dzień o tych suplach. Chciałbym sobie ułożyć nowy zestaw, czytam podwieszone posty i teraz tak. Mam się sugerować, że kolejność np. białek znaczy jakie ma miejsce? tj.jako pierwsze jest podane najleprze?? Przeważnie podawana jest firma "BIOGENIX" Narazie wpisałem to: 01. Biogenix - Pro Longatum - 3500g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-08-28 00:08:28 Liczba szacunów: 0
  • Dieta masa pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 125 gram ryzu 200 gram piersi z kurczaka i warzywa mrozone Kolacja grillowana piers z Kurki ( okolo 200-250 gram ) Garsc orzechow. Suplementacja Witaminy i mineraly zestaw Kreatyna Odzywka bialkowa ( 6 roznych bialek BCAA I l-glutamina ) 2 razy dziennie Tu dodaje zdjecie w razie gdyby ktos potrzebowal. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-09-19 12:08:48 Liczba szacunów: 0
  • Idealny cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] TREC DEXTROSE PRO ( 1300G ) : http://www.ebay.co.uk/itm/Dextrose-Pro-1300g-Creatine-Transporter-Trec-Nutrition-Dex-trose-/130877675618?pt=LH_DefaultDomain_3&var=&hash=item1e78ead862 Uważam ze ten zestaw zapewni wszystko co niezbędne ( kreatyna , aminokwasy, białko , dekstroza, tauryna , glutamina i cala masa dodatków. A co myslicie wy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2015-03-15 18:59:25 Liczba szacunów: 5
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] radę zbić tkankę tłuszczową:) (2.24g/kg) - bialko 170g (680kcal) (1g/kg) - tluszcze 76g (684kcal) (2.1g/kg) - weglowodany 160g (700kcal) Dodam że będę jeszcze do tego bral zestaw odzywek: - Olimp Vita-Min Multiple Sport - Olimp Gold Omega_3 Sport edition - Flexit - activlab BCAA xtra - TREC-CM3 1250 - LIPO-6X Czyli do 170g bialka nalezaloby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-04-19 13:58:41 Liczba szacunów: 0
  • Split pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi na skosie góra 4 - wysciskanie hantli na skosie góra 4 - rozpiętki na skosie góra 3 - wyciskanie sztangi poziom ławka wąski uchwyt 3 co trzeci tydzień: - wyciskanie sztangi poziom 4s - wyciskanie hantli skoks góra 4s - rozpiętki poziom 4s Po trzecim tygodniu znów pierwszy zestaw ćwiczeń. Będę bardzo wdzięczny za odp. pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-11-18 09:29:42 Liczba szacunów: 0
  • do p szukaly i znawców.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam wszyskich!! ćwicze 3 lata moja waga to 92kg wzrost 188cm.budowa ektomorfik nie brałem od ok. 6miechów żadnych odżywek ale teraz chciałem sobie strzelić taki zestaw na mase: SWG 4000 olimp 2*4,5kg (30dni po 300g) w dni treningowe 2*75g między posiłkami + 150g po siłowni. w dni bez treningu 3* 100g między posiłkami cell pump 665g. (35dni 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-01-13 13:56:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] po przebudzeniu, przed areobami - WPC po treningu - NITROBOLON przed i po treningu -zestaw witamin BodyMax Plus Osobiście zastanawiam się czy przyczyna nie leży w tym dość póznym posiłku nr6 i czy nie lepiej byłoby wstawić go między posiłek nr3 a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-01-27 23:16:02 Liczba szacunów: 0
  • konfiguracja - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwie) cel: masa dotychczas: 1 cykl kretka i uzupelnienie diety bialkiem typ budowy: chyba mezomorfik ;) dieta: 5-6 posilkow wiedza: coraz wieksza, czyta sie forum :) zestaw: NB monohydrat kreatyny Biogenix HMB monster caps (dostalem gratis to zjem) Gainer Biogenix monster mass 3kg WPC ostrowia 1,8kg Activita dibencozide b-complex Olimp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-05-08 22:58:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] wspomaga to leczenie, choć jest to dużo trudniejsze niż przy nadwadze wywołanej np zbyt dużym objadaniem się. Chciałabym Was prosić byście mi pomogli, doradzili dietę i zestaw ćwiczeń. Biorąc pod uwagę to, iż przygotowuję się do zapłodnienia in vitro ani ćwiczenia ani dieta nie powinny być zbyt drakońskie. Od mojej wagi zależy moje dalsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2012-08-08 15:45:26 Liczba szacunów: 0
  • Aminomax 6800 plus TSE lub TFB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czczo i 2 caps Thermo speed extreme TSE, i tak samo przed treningiem. A po treningu jeszcze 3 caps Amino czyli dzienna porcja 4 caps TSE i 9 caps Amino. Myśle ,że dobry zestaw wybrałem Pozdrowienia czekam na odpowiedzi :D. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/87b8f1d872e156ea.html Wiek: 15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-05-18 12:04:49 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc w doborze ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] które wykonywane są pionowo i mogą wpłynąć na stan mojego kręgosłupa. Poniżej załączam trening i zaznaczam ćwiczenia które trzeba by zmienić. Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2014-03-19 21:09:21 Liczba szacunów: 0