SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    piekny zestaw banan <buja_w_oblokach> ;d

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 21:54:24 Liczba szacunów: 0
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    everr ty lepiej juz wyjezdzaj do tego swojego UK i niech sie tam Toba jakis bambus zaopiekuje,a jak wrocisz zarobiony to sam zasponsorujesz jakis zestaw do dzialu z testami %) a legia - lech czy to wazne i tak jutro nikt o tym meczu nie bedzie pamietał

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 16:04:10 Liczba szacunów: 0
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale tak trzymaj to moze Ci jakis zestaw do testów załatwię ; ]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 13:53:17 Liczba szacunów: 0
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chetnie bys przyjal moje peto na barki co ?? Ja wiem ze ty lubisz takie gierki Zestaw do testu to ja moge tobie zaltwic !! Powiedz tylko jaki chcesz ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-11-21 13:56:22

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 13:56:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] 1-8 100mg e2d podczas cyklu 1 tabs ATD tygodniowo na delikatne zbijanie estrogenów, codziennie na noc duża dawka cynku (zma) na ewentualne ograniczenie trądzika? Jeśli taki zestaw byłby w porządku (jakiś kolega będzie musiał nauczyć mnie kłuć :) ) to co w takim razie na odblok? O tyle o ile naturalnie testosteron i wolny testosteron są wysoko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2017-05-04 21:48:25 Liczba szacunów: 0
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ja mam co roku grudzien do tylu.... ape w tym roku to na maksa. Licze ze teraz to juz z gorki. 0 alko to napewno a reszta sie ulozy. Marian, nie, bo wstyw jak ch**. Zona sie 3 dzien nie odzywa do mnie. Dostala zestaw przeprosinowy ale ch**a to dalo /SFD/2019/12/30/7b1450b1095a4ba5908b31a19e404f34.jpg

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-30 16:43:47 Liczba szacunów: 1
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra ja l4 zaj**ane gardło i katar to mnie wyj**ali od razu z roboty. 3 dni off robię potem zobaczymy. Zestaw leczniczy zaraz zapodam, jest okazja rumu załadować %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 07:51:22 Liczba szacunów: 1
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Stary, profesjonalna sesja a takie samoj**y nawet dobry telefonem czy aparatem to jest niebo a ziemia. Ja czekam na zestaw zdjęć jakie robiliśmy do nowego studia i to było tak na zakończenie, na "szybko" Kilka póz a i tak jest wielka różnica, tzn. Widziałem póki co jedno co wrzucałem kilka dni temu Potraktuj to jako taki przedsmak przed [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-10 19:23:52 Liczba szacunów: 1
  • DT ~Edek~ Czyli masowanie na ekranie - zdjęcia str.19

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 4/Tydzień 3 Dziś upragniona regeneracja. Miska jest nadal trzymana. Do końca roku już będę miał wyciąg górny, dolny, modlitewnik, drążek i więcej obciążenia no i zestaw gryfów. Podsumowanie- Czuję się coraz lepiej lecz nadal jestem osłabiony. Zrobię jutro trening lecz pewnie wszystkich serii nie zrobię, ale dam z siebie wszystko. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 18451 Data: 2009-10-02 21:13:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] Dzisiaj rano jeszcze klata i przód barków bolały po poniedziałku więc dobrze będzie chyba rozdzielić trening klaty i barków - plecami :). Tak więc wstępnie plan na siłownię jest następujący: poniedziałek - klata + biceps (zestaw dyskotekowy %-)) środa - plecy + triceps piątek - nogi + barki niedziela - brzuch + przedramię w domu pozdr. kabo

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 23:28:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] Ono smakuje mięsem. Kocham kwaskowaty posmak twarogu, kefiru, jogurtu. Jabłko, grejpfrut, śliwki i inne owoce, to istna orgia smaku. Nawet kasza gryczana czy jaglana ma swój zestaw, o aromacie dobrej oliwy, orzechów nawet nie wspominam. Selery, papryka, pomidory, marchew... Nawet sól w potrawach zaczyna mi przeszkadzać. Ale - co moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 13:18:54 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw. Na wszystkim ANT+ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e07c181e825c4c1191921306bf87bfaf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9afa396fd6cd4fcc8a49303413a1f6ff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57d20fdba5824a6d81d499ac87c3dcd6.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-04-28 09:40:01

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 09:39:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] u teściów. Micha nie liczona, leci dużo na tyle żebym nie chodził głodny. Teściowa nie może wyjść z podziwu, że można tyle zjeść %-). A ona je mało i wygląda .... jak wygląda %-). Wczoraj też wizyta u szwagra była, doszło trochę pustych, ale delikatnie ;-D. Dzisiaj wracam do czystej miski i wieczorkiem trening - zestaw dyskotekowy. pozdro

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 12:31:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] ocenić trend bo teraz niczym masa kabo nie różni się chociażby od mojej ( nie z głową ale rozsądnie) a dodam że mi BF urosło tylko o 7% przez 7 miechów przy ogólnej zmianie masy ciała 13 kg gdzie zestaw na masę lecę dopiero 2 miesiąc wcześniej szła siła;-) i nie bije piany bo na serio nie o to mi chodzi poprostu patrze na to chłodnym okiem;-)

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 13:06:12 Liczba szacunów: 0
  • ja rozumiem że 10 to 2x5, ale skoro piszesz o wartościach 50 kg do wypadu i 30 lub 16 do bułgara... to są to zaskakujące wielkości ciężaru dla kogoś kto robi dopiero zestaw dla początkującego.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19205 Data: 2013-03-27 12:28:45 Liczba szacunów: 0
  • ja rozumiem że 10 to 2x5, ale skoro piszesz o wartościach 50 kg do wypadu i 30 lub 16 do bułgara... to są to zaskakujące wielkości ciężaru dla kogoś kto robi dopiero zestaw dla początkującego. Albo coś poknociłam albo nie wiem, przecież nigdzie nie pisałam że w wypadach robiłam 50 kg a w bułgarach 30:-? Przy tych wypadach chodzonych (których [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19205 Data: 2013-03-27 12:37:06 Liczba szacunów: 0
  • ze względu na to, że dopiero w piątek wrócę do swojego miasta więc dziś brak treningu siłowego, zrobię tylko trening insanity + zestaw ćwiczeń na skoliozę z http://www.sfd.pl/-t533731.html --> czy to są te ćwiczenia dla połamańców? poniżej miska na dziś :) zauważyłam, że przyśpieszył mi metabolizm, kiedyś załatwiałam się raz na 2 dni a teraz 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11033 Data: 2012-11-14 11:26:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] siłownię, jeszcze takie 4 intensywne dni będę mieć i kupuję karnet :) to tak po krótce co się działo i dzieje ze mną... Ps1: myślę o ćwiczeniach w domu, zastanawiam się jaki zestaw i co powinnam kupić...zostały mi jeszcze 2-3 tygodnie treningu dla początkujących i nie wiem co dalej... Ps2: co do wymiarów to bez zmian - brak treningu przez 2 tyg., [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11033 Data: 2013-01-06 19:05:00 Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 7 TRENING wczoraj był dzień bez treningu, dzisiaj tylko zestaw na brzuch. MISKA wczoraj i dzisiaj dzień grillowy, czysto ale nie robię rozpisek żeby nie wiedzieć ile tłuszczy przekroczyłam. Wogóle ostatnio mnie ciągnie do jakichś syfów (paluszki, orzeszki, krakersy) na razie trzymam sie dzielnie, ale ciężko jest. Nie mogę wpąśc w rytm [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 15:27:57 Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 12 TRENING zestaw na brzuch bieganie w terenie 28:44 = 4,82 km było 29:57 = 4,82 km MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/387a91e5c96a47e2b3fdaba3e5012f21.png

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 19:02:45 Liczba szacunów: 0