SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • redukcja wagi - na CKD i nie tylko.../blog by nuneska/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ialy szansy wplynac na rozwoj moich miesni, no chyba ze wieczorna odzywka bialkowa... O l-karnitynie slyszalam, ze nie daje tak naprawde efektow, wiec sobie ja odpuscilam. Do tej pory bralam tylko: blonnik, fat transporter, ECA, multisol, witamina C, betacaroten. Jaki w takim razie bylby idealny zestaw suplementow na redukcje przy diecie CKD?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2005-06-27 13:26:52 Liczba szacunów: 0
  • sanibu, redukcja - podsum str 16

    Post
    Ladies SFD

    59 talia 84 82 80 81 biodra 99 99 98 97 waga 77 76.3 75 75 jutro wiec sprobuje pilates; z silowych zrobilam sobie zestaw bez obciazania nogi - robilam najpierw serie na podlodze (wznosy w opadzie, wznosy nog, brzuszki i unoszenie ramion ze sztangielka w lezeniu), potem serie na laweczce (

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 13:05:14 Liczba szacunów: 0
  • !!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    i proste 10-45kg - gotowe sztangi łamane 10-45kg - half rack !!! - prawie identyczny jak ten na zdjęciu 3. Maszyny z półwolnym obciążeniem: BRAK !!! 4. Maszyny klasyczne: - zestaw maszyn do treningu obwodowego ok. 6 szt. - brama - klasyczna suwnica - V-squat – pseudo hack-maszyna - 3 maszyny do wyciskania na klatke - 3 maszyny do wiosło

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 15:57:01 Liczba szacunów: 0
  • !!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    m i udało mi się w końcu zrobić pełny rekonesans siłowni. Na początek pełna, poprawiona lista maszyn – rozkład przestrzenny: - brama - profilowana maszyna Smitha - zestaw maszyn do treningu obwodowego 10 szt. !!! - 4 maszyny do klaty – różne kąty - 3 maszyny do pleców – jw. - maszyna do dipsów i podciągania - maszyna

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 18:16:28 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu - powrót do fbw

    Post
    Ladies SFD

    ). no właśnie to są ćwiczenia komplementarne i zamienianie ich nie ma sensu moim zdaniem. ja bym dął jednego dnia przysiad i np. właśnie martwy na sztywnych nogach a drugi zestaw to wykroki, przysiad bułgarski i np. zbieranie grzybków po nich możesz dać i te wznosy żeby sobie ponapinać pośladki - ale to jako takie ćwiczenie bardziej na poprawę h

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2016-03-01 12:42:21 Liczba szacunów: 1
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    ULTIMATE Horse Power + VPX NO SHOTGUN może byc taki zestaw ?

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 09:34:24 Liczba szacunów: 0
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    poprosze jakis zestaw na kaca przy lc siedze od pol h nad jajecznica, trzeba bylo sobie bialko walnac z rana a nie jaja ;) ale co zrobic jak pan maz przyniosl do wyra popsulam sie masakrycznie przez te lc ;) w knajpie zjadlam z 1/3 talerza zupy a w domu skubnelam pistacji i migdalow i koniec miejsca w zoladku wino mi za to weszlo rowno jeszcze

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 08:26:15 Liczba szacunów: 0
  • nierówna praca barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakiegoś mięśnia albo jakiegoś nerwu (jak zrozumiałem) od łopatki. To nie działa i wszystko jest rozregulowane. Od razu po badaniach skierował mnie do rehabilitanta który dał zestaw ćwiczeń. Miałem także zrobić badania potwierdzające tą neuropatię, ale dałem sobie z tym spokój. Tak czy inaczej leczyć to można tylko przez stymulację więc odpuściłem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2013-01-30 03:58:45 Liczba szacunów: 0
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zystkie sa warte kupna ,jak cos to bralbym Animal Flex ,Animal Pak,Animal Pump podobno tez dobry Shock i Storm mozesz brac jak najbardziej ,tanie,dobre,ekonomiczne podobnie zestaw z Controlled labs -White Flood i Green magnitude Shotgun jest bardzo dobry w dzialaniu ale w smaku okrutny chociaz jak bys trafil na nowego Shotguna to by niebylo pro

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 18:19:20 Liczba szacunów: 0
  • To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdy z nas zrobil tutaj takie mini testy polegaly by na tym, ze bysmy robili to co w dziale z testami w jednym poscie (w spamie) tylko, ze mialo by to luzny charakter mozna by hylo pogadac, posmiac sie i w ogole. Jakbysmy sie postarali to burdelu by tez nie bylo kazdy by opisal swoj zestaw supli, dawal wypiski, jakby chcial foty filmy i takie tam

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 14:48:27 Liczba szacunów: 0
  • To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17

    Post
    Odżywki i suplementy

    anima: koles pisze ze ten twój zestaw coś walony bo nie ma wersji 8600 1gb

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 18:35:41 Liczba szacunów: 0
  • To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacją ja-Ty. Wybierzemy sobie jakiegoś stacka (ja już mam zakupione 2-3 stacki na cały rok więc może też będziesz miał) a ak nie to nawet lepiej, bo każdy wybrałby sobie swój zestaw masowy. To dodatkowa motywacja, rozrywka jak i popularność i poszerzanie doświadczeń, wiedzy. Pisze do Ciebie, bo mamy podobny staż, wage jak i wzrost. Ty jak i ja powa

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 01:59:58 Liczba szacunów: 0
  • TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej taki zestaw chociaż ja bym go razem nie brał.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 12426 Data: 2007-02-07 23:29:37 Liczba szacunów: 0
  • TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki fajny zestawik dzis dostalem od FA&Animal, fotka by Kamiru nie obraz sie wiem ze prwa autorskie itp itd Ale aparat cos mi szwankuje i nie moge fotki pstryknac;/ A zestaw mam identyczny Napewno wyprubuje, ciekaw jestem najbarzdiek Schocka, bralem 2 porcje Xpe i normlanie miazga!Zobaczymy jak tam inne suple i Schok Therapy Nie dawno wrocile

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 12426 Data: 2007-03-02 19:59:09 Liczba szacunów: 0
  • TREC sponsoruje: Jagoda__ podsumowanie str. 35

    Post
    Ladies SFD

    nigowe dołożyć jakiś aerobik / bieg. A sprzątać to nockami będę ;-) Dzisiaj dzień bez treningu ale z rana poszłam i zaliczyłam Body Sculpting. Oczywiście przed ćwiczeniami wzięłam zestaw tabletek Lipo(X)Pack (spociłam się jak szczur). Suplementacja Treca: Diet Control Glutamina Lipo(X)Pack Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-12-11 12:55:27

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 12:55:03 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !

    Post
    Po 35 roku życia

    ualna meta - nagroda niespodzianka ode mnie i Chudej, w sklad ktorej wejdzie pakiet prezentow okolicznosciowych z biegu Wings for Life ktore przywieziemy dla Was z Bredy plus zestaw suplementow – BCAA oraz specjalne zestawy okolotreningowe – rowniez aminokwasowe. Dokladny sklad pakietu do uzgodnienia ze zwyciezca, w zaleznosci od plci ;) 2. Druga

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 19607 Data: 2015-04-21 13:28:49 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o korektę planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za cenne rady %-) SOG leci. Od nowego roku zacznę cisnąć ten zestaw 3x w tygodniu, dam znać za jakieś 6-8 tyg :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-12-28 09:36:17 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zę po tej masie i będzie wszystko jasne. No coż kolejna stówka stracona... Doszło również badanie kortyzolu, szału nie ma ale mógł by być trochę niżej Możecie mi polecić jaki zestaw supli na podbicie testosteronu i obniżenie kortyzolu ? Wiem że Solaros robił zestawienie harkorowych supli na testo, ale nie wiem czy jest ono aktualne bo jest dosyć s

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 20:04:20 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zacny zestaw ! :D wcinam zdrowo

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 21:51:02 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W górach mieszkam %-) Niestety takie czasy nastały że wędką sie nie zarzuca tylko wywozi zestaw modelem zdalnie sterowanym z gps i echosondą bezprzewodową ;) A odległości rzędu 200-300m to norma, a jeśli to zbiorniki zaporowe to czasami grubo ponad 400m trzeba jechać. Hol 40-60min jak ryba współpracuje. Czasami się zastanawiałem czy jako aeroby teg

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 20:17:23 Liczba szacunów: 0