Troche drogi zestaw jak na tylko 64 kg obciążenia. Myślałem o przynajmiej 100 kg obciązenia,no ale nie wiem będę szukał innych ciekawych ofert. A co powiecie o tej ławce? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html Zmieniony przez - siwylkw w dniu 2012-06-27 19:08:24
No to elegancko :). Czyli teraz tylko pozostaje mi iść do pracy i zarobić na to haha :P. Dzięki za pomoc, gdy już będę miał pieniądze będę myślał czy kupić ten zestaw i wogole. Skoro mówisz że jest bardzo dobry to się cieszę, nie będę musiał szukać na allegro :P.
widze ze zestaw masowy jest do testu ale same stare produkty wiec za pol roku moge spokojnie odkopac ten temat i stwierdzic "a nie mowilem" bo nowego produktu dalej nie bedzie
Chodzi mi mianowicie o to co kiedy brać jako że zbytnio się nie znam na suplementacji to na jakiej podstawie dobrałeś ten zestaw suplementów? druga sprawa - minimum wlasnej inicjatywy - czytasz zalecane dawkowanie z etykiet produktów.... ja bym prosił o wypełnienie i wklejenie ankiety działu suple i szkielet zarcia z wyliczeniami zawartosci [...]
ja lece na zwyklych witaminach olimpowskich vita min plus..kosztuja 15zl i starcza ci na miesciac wiec cena nie jest jakas wygorowana..na diecie sie znasz wiec na pewno dostarczasz sporo wit z diety..mozesz dokupic wit c jeszcze i moim zdaniem taki zestaw ci starczy..
chyba jednak wezmę ten zestaw pierwszy. Jednak ciągle waham się co do długości gryfu. Jak byłem u kumpla na siłowni to ~150cm mi starczyło. Myślę, że jednak 180 cm dla początkującego to za dużo. 167cm gryfu powinno chyba wystarczyć?
Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]
no to miska napewno kuleje wez sie za jedzenie dokup taki zestaw jak ci napisalem saa nie sa srodki na niedozywienie .masz kuchnie sfd tam sa za***iste przepisy napewno cos znajdziesz dla siebie i ulozysz 5-6 posilkow i bedziesz zadowolony
Siemano, zdecydowanie celuj w zestaw oddzielne stojaki i ławka, jak dla mnie nie ma lepszego połączenia w domowej siłowni ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Zobacz sobie jeszcze takie zestawy, zrobisz na nim w sumie trening całego ciała ;-) Lub coś jeszcze mocniejszego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/314 Pozdro [...]
[...] nałożysz na nią parę razy ponad 100kg i lipa będzie , a już tłumacze dla czego na zdj widać ze jest ona "chuda" słaba i pewnie na odpieprz pospawana lepiej żebuś zainwestował w taką : http://allegro.pl/mega-zestaw-lawka-gryfy-obciazenia-70-kg-thorn-i2262311107.html troszkę więcej niż 1000 ale moim zdaniem warto ;) .
Do mrBuBu jeżeli chcesz to prześle ci cały trening JUMP-2. Są to ćwiczenia bez jakichkolwiek sztang,odważników czy hankielek. Jest to zestaw kilku łatwych ćwiczeń do których potrzebujesz książke i krzesło. Skoczność poszła mi o 7-10cm do góry,tak mało bo przerwałem go w połowie. Odrazu ostrzegam że jeżeli podejmiesz się treningu będziesz musiał [...]
po co ci ten Testosteron Booster, ile ty masz latek? tak po za tym to zestaw bardzo ubogi, a ty tu wylatujesz z zestawem na ostro :D:D na lajcie sprawa taka, ze dobrze bys zrobil jakby kupił Nitrobolona II z zielonym mono z vitalmaxa, do tego białko do uzupełnienia diety. do tego ZMA na regeneracje, omega-3 do diety i jedziesz z koskem
Pokręcę się w najbliższym czasie po sklepach z odżywkami i wybiorę coś ciekawego :) Tak na marginesie, zestaw cytonox + cytocell bardzo dobre odżywki, sprawdziły się Nic po nich nie boli, żadnych nudności, tylko cały czas do przodu. Cena jedynie trochę odstrasza.
zakładając, że deta bedzie ok. to nie potrzebujesz odzywek lub tylko w sytuacjach "awaryjnych", skoncentrowałbym sie więc na dodatkach- kreatyna w cyklach, mzb, zestaw wit. i minerałów jesli bedzie taka potrzeba, warto może byłoby wypróbowac leucynę- nowo wydaną itp. propozycji może byc wiele.
[...] powtorzen, z ciezarem. Wioslowanie hantla jednoracz. 4 serie po 8-10 powtorzen. Wioslowanie hantlami oburacz, w oparciu o lawke skosna. 4 serie po 8-12 powtorzen. Taki zestaw wykonczyl mnie na maxa. Nie mialem juz ochoty na nic innego. Ale znalazlem jeszcze drobnostki energii i wskoczylem na bieznie, krecac aero przez 30min, oczywiscie [...]
Duda jakbyś mógł mi jeszcze powiedzieć jaką minimalną długość musi mieć gryf ,żeby podpasował pod stojaki byłbym wdzięczny;) Bo nasunęło mi sie gdzieś ,że 180 ,a logika wskazuje na 100. Aha zestaw: Ławeczka Hermod II + stacja na nogi HZ3+przelota itp do montażu ,zmieszcze się z przesyłką w 50zł? Pozdrawiam SwimandRes!
biogenix nowe produkty
