SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • [...] ten temat bo sam za niedługo zacznę BCAA brać po raz pierwszy i mam pewien zasadniczy problem Jak BCAA XTRA będzie działać przy jednoczesnym zażywaniu jabłczanu (jako pompki przed treningowej) i niewielkiej ilości monohydratu zaraz po treningu? od razu zaznaczam że nie zależy mi na jakimś wielkim przyroście masy, idę bardziej w stronę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9092 Data: 2010-09-04 16:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    [...] wagoniki które po odłączeniu będą spełniać swoją ścisłą funkcję. A skoro tak nie jest to zastanawiam się po prostu czy przy takim odłączaniu nie spowodujemy funkcji które przed odłączeniem nie występowały. Wiesz kiedy doping zaczyna robić się niebezpieczny? Wtedy kiedy człowiek myśli że wszystko jest w stanie przewidzieć. Widzę trochę za mało [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17806 Data: 2009-01-21 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    [...] wagoniki które po odłączeniu będą spełniać swoją ścisłą funkcję. A skoro tak nie jest to zastanawiam się po prostu czy przy takim odłączaniu nie spowodujemy funkcji które przed odłączeniem nie występowały. Wiesz kiedy doping zaczyna robić się niebezpieczny? Wtedy kiedy człowiek myśli że wszystko jest w stanie przewidzieć. Widzę trochę za mało [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17806 Data: 2009-01-22 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - ektomorfik + prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytni razowy poledwica z piersi kurczaka 2 plasterki/zbędna warzywa/ok mleko 0,5% 300g razem: 560-kcl 37-b 18-t 58-ww Trzeci posilek: -jest to ostatni posilek przed treningiem. ryz bialy/brazowy/makaron/kasza 100g/ok ser bialy chudy 135g/miesko slonecznik 10g/do sniadania orzechy wloskie 10g/do śniadania rodzynki 10g/zbędne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-08-17 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posilek jak juz napisalem mam srednio 30 - 40 minut po treningu. Odzywki jakimi dysponuje to bcaa i bialko serwatkowe. Czy 1 tab na 10kg masy ciala bcaa 45 minut przed treningiem zastopuje mi katabolizm potreningowy ? W ogole chcialbym wiedziec jak uzywac tego bcaa bo wiem ze malo ludzi stosuje sie do tego jak jest w etykiecie ( a jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2010-08-21 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne zapewniając optymalną budowę masy mięśniowej, ochronę białka mięśni przed rozpadem w trakcie treningu oraz buforowanie płynów ustrojowy po treningu. Unikalna formuła EAA Xtra została dodatkowo wzmocniona dużą dawką Dibenkozydu aby [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18667 Data: 2010-09-23 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stworzona w ten sposób kompozycja niezbędnych aminokwasów wykazuje najsilniejsze działanie anaboliczne zapewniając optymalną budowę masy mięśniowej, ochronę białka mięśni przed rozpadem w trakcie treningu oraz buforowanie płynów ustrojowy po treningu. Unikalna formuła EAA Xtra została dodatkowo wzmocniona dużą dawką Dibenkozydu aby [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18667 Data: 2010-09-23 19:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organiźmie i muszą być dostarczane 'z zewnątrz'. Dlaczego EAA? Dlatego, że EAA spełnia 3 najważniejsze funkcje suplementacji! * Działa antykatabolicznie, chroniąc przed rozpadem naszych mięśni; * Działa anabolicznie, budując i rozbudowywując nasze mięśnie; * Działa energetycznie, dostarcza nam energii zarówno na treningu jak i po [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18667 Data: 2010-09-26 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Oliveira kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tytuł i choć Brazylijczyk nie był na to chętny, to teraz jest otwarty na ten pomysł po tym, jak Nurmagomedov powiedział, że Makhachev podejmie walkę w Brazylii i podda go przed własnymi fanami. Oliveira (33-8 MMA, 21-8 UFC), który został pozbawiony tytułu po przekroczeniu limitu wagi przed walką przeciwko Justinowi Gaethje na UFC 274, ma na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2022-07-06 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kumplami ale to i tak nie odstraszyło ich... poza tym boje zemsty) kazdy inny,nawet jak nie ma postury do walki i nie ma duszy wojownika, postawi się na tyle zeby się bronić przed atakiem... Ty odpowiesz na atak jakimś pchnięciem,może szarpaniem czym wzmozesz agresje napastnika,ale nie zakończysz tego tak jak powinieneś(czyli nie uderzysz) Jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to gratuluję,bo was oszukał,ze moze pokonać Kliczków i chodzenie z tymi łbami na konferencje...Żenada Drugie fakty...Haye jest papierowym mistrzem...Walka z Valuevem była sprzedana,Haye miał tylko wytrzymać cały dystans,ale przyznaję wygrał tę walkę,szkoda tylko,ze Larry Donald i Holyfield wygrali wyżej i Valuev sie cieszył tam po przegranych [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Kliczko i co najlepsze opowiada że wygra. Przed walką z Arreolą mówił że jak wygra to kliczko po grancie to samo. I wychodzi jak wychodzi - Maddalone. "Test" przed kliczko.. Faktycznie mega trudny. I nie mam pretensji do tego ,że walczył z Grantem i nie mam pretensji że Gaye nie walczy z Kliczko. Mam pretensje ,że gada głupoty - [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 19:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    No to super. Powinni Ci płacić za te rady :D Zrobię za chwilę przysiad na 30kg, z najlepszą techniką jaką mogę i powiesz mi czy to tak ma wyglądać. Ok? Wrzucę, to jeszcze przed 24.00. A Ty już ocenisz, jak będziesz miał czas. Edit: I hooy, nie wiem. Nie potrafie, nie zawijać dupą. Po przekroczeniu kąta około 95º, zaczynam podwijać dupę. [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na taka ciote / Gdy np zdarza mi sie z kims lac czasami na ulicy czy gdzies w klubach to nigdy nie mysle tak ,ze koles mi wleje bo jest wiekszy i silniejszy .. codziennie widze kolesi od ktorych bym po prostu dostal ale nigdy nie mam strachu przed laniem sie z takimi osobnikami . nie wiem kiedy sie tego nabylem ale dziekuje za cos takiego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 12:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze wiem o stanie swojego zdrowia. plusem jest to, że choć podobno mnóstwo osób na Bro reaguje strasznie, to ja czuję się super :-) i po raz pierwszy w życiu nie mam przed wakacjami ciśnienia na drastyczne obniżanie kcal, "byle do czerwca" i tego typu akcji. spokojnie, powoli, konsekwentnie i wierzę, że coś fajnego z tego będzie. a [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testosteron

    Post
    Doping

    [...] iniekcje np poniedziałek, czwartek  1. Hcg koniecznie. Ja bym dał 500 jednostek 2 razy w tygodniu. Clomid obowiązkowo 50 mg na noc przez jakieś 3-4 tygodnie. 2. Badania  - przed cyklem- testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna, LH i FSH, morfologia- to takie minimum  - po miesiącu brania testosteronu - estradiol, prolaktyna, morfologia  - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2019-10-04 14:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] produkt nazywa sie NITEWORKS - dawki smieszne (tzn dobre w profilaktyce) a cena - kosmiczna. a w jego skladzie za 30 porcji (czyli miesiac bo sie bierze 1 porcje przed snem jak pamietam licza sobie ~300-350 zl chyba) a SUPER MEGA skład: vit C 500mg vit E 400 IU kw foliowy 400mcg noi super mieszkanka - L-arg i L-cytr 5,2 (nie podano [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowujemy do jakiś zawodów, czy tak dla siebie ćwiczymy }:-( Bo oni nadal uważają nasz trening za dość ciężki jak dla dziewczyn %-) Teraz mniej pozytywne info. Uciekam przed chorobą jak mogę. Dziś czułam się źle @@-) Głowa ciężka, szkliste i czerwone oczy. Zmierzyłam temp. w domu i miałam 37,1 C. Długo się zastanawiałam czy iść na trening [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USP Labs - Jack3d

    Post
    USP Labs

    [...] ;] i on mi zaproponował jacka ... jutro trening w piłę to sprubuję dziś robiłem siłkę ,ale tylko pół miarki wziełem i działało przez jakieś 30 minut dość fajnie.. jutro całą miarkę sypnę ...zobaczę jak to się ma do biegania itp. ostatnio pijam MONTE DIU ADRENALI i łyche stołową miodu i 1500mg l-karnityny przed meczykiem i też jest jazda ;]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Tomczuk - powiększamy obwody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poleciał, trzeba będzie zastosować kilka razy dziennie. Powoli ciężary się zwiększają to i o kontuzję łatwiej. Ciągów jeszcze nie robię bo back pumpy dopadły mnie jeszcze przed wyjściem na siłownie... nie było opcji bym ćwiczył ciągi przy takim "zapięciu" mięśni. No ale jest też coś co warto odnotować. Waga wczoraj to już ponad 104kg :-D [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)