przed czy po

[...] 8 lat nie pilem bialek az w koncu podczas mojego pobytu w reichu trafilem na dobre odzywki. ktore moj organizm zaczal przyjmowac a wy czepiacie sie 100 kg na sztandze czy stosowania bialka przed czy po treningu!!!stosujcie co chcecie!!! ja nie bede stosowal czegos co: ,, oprocz zwiekszonej ilosci gazow - przyrostow nie w nie zaobserwoano"

Mam pytanie czy oliwke powinno sie stosowac przed czy po opalaniu ? i czy mozna przed posmarowac sie kremem do opalania firmy oriflame z bardzo malym faktorem?? a i jeszcze jaka oliwke polecacie bo na saszetki szkoda mi troche kasy bo u mnie solarium jest dosc drogie...

a i jeszcze pytanko, kuraka warzysz przed czy po ?:D

Krzychu: SOGACZ NIE WEJDZI ALE NA ARTYKUL ZDAJE SIE MOZNA GLOSOWAC JESZCZE... Pamietasz jak na gg wczoraj o tym gadalismy? Opublikowales wiec przed czy po przelamaniu sie? A oto kwintesencja calego arta: "Pamiętajcie, że żeby przeskoczyć większą dziurę - musimy się czasem cofnąć, choćby po to żeby wziąć rozbieg. " Mozna to zdanie w [...]

To wszystko to tylko przykłady. Rób jak tobie jest wygodnie. Jedz co chcesz z czym chcesz i kiedy chcesz, ważne żebyś się dobrze czuł i dostarczał odpowiednie składniki. To czy zjesz kurczaka z ryżem czy z ser z makaronem, rano, wieczorem czy w środku nocy, 1,5h, 2h, 5h przed czy po treningu niema znaczenia.

Ale ten koktajl to brać przed czy po treningu?? ile godzin po/przed?? break dance forever!!

03 lepiej przyjmowac z posilkiem mniejsze utlenianie 03 albo z jakimis antyoksydantami unikalbym w porach przed i po treningu co do kolejnosci to nie wiem powodem zeby brac przed moze byc tez to ze uniknie sie odbijania ryba ale nie spotkalem sie z surowym nakazem brania przed czy po posilku

hello piękna wypiska piękna wiadomo kto prowadzi co do rozpuszczalności BCAA to wcale nie trzeba godzinę przed rozpuszczać, ja np szykowałam przed wejściem na salę,bo piłam w trakcie treningu i wszystko się rozpuściło a przed czy po to wiadomo grudki wpływały,ale mnie to nie przeszkadzało

a ja mam do was pytanie hehe wlasnie skaczylem cykl na sile wiem ze na bank ona poszla na szczescie pytanie moje brzmi czy lepiej rekord zrobic przed czy po regeneracji ?? mysle ze po bo organizm troche wypocznie ale chcem sie jeszcze upewnic za odpowiedzi dzienkuje najbrardziej rozwinieta nagrodze sogiem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to [...]

takie tam do poczytania: Kreatyna - przed czy po treningu? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-15 23:14:56

[...] jak ten zarzucił mu żydowskie korzenie. W szczerym wywiadzie Sportfana nazywa Burneikę... pedałem i tępakiem! We wtorek w Chorzowie odbyła się oficjalna konferencja prasowa przed zaplanowaną na 27 kwietnia - w katowickim Spodku - galą MMA Attack 2. Przy tej okazji przeprowadziliśmy wywiad z bohaterem jednej z walk wieczoru, Marcinem Najmanem. [...]

[...] są legalnymi środkami i nie można ich zaliczyć do dopingu, więc pozwolę sobie na podzielenie się wrażeniami z połączenia kofeiny ( w postaci podwójnego espresso) i aspiryny przed porannymi aerobami nie łamiąc regulaminu działu %-) Dzisiaj spróbowałem tego połączenia po raz pierwszy i powiem, że masakra. Tak jak mam spory zjazd wykonując aero po [...]

[...] ... 1.Czy moge cwiczyc to jak robie trening normalny ? (np robie barki + trica i moge robic trening na brzuch ?) 1. Tak możesz 2.czy mam to robic rano czy wieczorem przed treningiem po treningu przed sniadaniem itd. 2 Najlepiej o stałej porze. Rano przed śniadaniem wiecej "tłuszczu spalisz". Wieczorem, jesteś bardziej [...]

[...] wtorek biegałem z 3km, dzisiaj sparingi. Co do sparingów, kurde nie mam formy jaką prezentowałem we Wrócławiu(ostatni wygrany turniej) ale dam z siebie wszystko. Może wygram przed czasem(oby). Sparingi 3x3 min, może tam po 2 min będzie to będzie dobrze.. Dzisiaj sparing z kumplem, z którym obiecałem sobie ze nie bedziemy sie sparować(przyjaciel) [...]

U mnie objętościowo posiłki się bardzo nie różnią czy rano czy przed czy po treningu czy przed snem. Chyba że czit dej, to rano z 1000kcal a potem z 2 posiłki złożone z 2 dań 8-) i slodycze

[...] i opinie na ich temat:- 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Kreatyne mam zamiar zacząć od poniedziałku a bcaa biorę już od jakiś 2 tygodni w dawkach 3tabsy 30 min. przed i 3 po treningu(w dni bez treningu o podobnych godzinach). Pierwsze pytanie: Czy jeżeli kreatynę będę brał rano i po treningu(w dni bez treningu tylko rano) po 5g [...]

Magentis ale pas przed czy po obiadku ??? Quidquid latine dictum sit, altum videtur. (Cokolwiek powiesz po łacinie, brzmi mądrze.)

mono i CP brać: DT mono rano + CP przed czy po treningu? DN mono rano

ok, a cp brać przed czy po treningu

czy mógł bym prosić o jakiś zestaw ćwiczeń rozciagajacych?? przydatnych dla piłkarza jeszcze jedna sprawa lepiej sie rozciągać przed czy po treningu ??