co mam zrobic

To co mam zrobić, żeby schudnąć? Zwiększyć do 1500 (ale wtedy chyba utyję nie?) czy odciąć jakiś składnik?

z tego bebnaktóry mi odstaje co mam zrobic zeby go niebyło chcem miec płaski brzuch

a to może mam za mało tego testosteronu to co mam zrobic żeby go zwiększyć???????

[...] pisalem, to moja proba rozwiazania sporu na privie nic nie dala. To tylko sprawa Michaila i postanowil to olac. Troche sie pozalil, ze wycieram sobie nim gebe. Kasowanie tematow, naruszajacych pkt 7 regulaminu trwa od wczoraj. W tym poscie pytam, co mam zrobic, aby poskarzyc sie na zle traktowanie, jednoczesnie nie lamiac regulaminu. Krasnall

chcialabym zastosowac jakas diete, ktora pomoze mi zrzucic ze 3 kg w miesiac, chcialabym miec 3 cm mniej w udach i 5 w talii:( Po schudnieciu, zaczelam wiecej jesc, pozniej olalam cwiczenia i diete i przytylam :(((( Jadlam duzo na noc i jadlam slodycze:( pomozcie mi, co mam zrobic?

pomóżcie co mam zrobic ??? odpowiedzcie mi na moje pytanko co macie je wyzej zadane

[...] szlifuje się jak w bajce, waga rośnie,libido mega, przyzwyczaiłem się do 3 nogi :) Tylko jestem strasznie poirytowany, agresywny, nie mogę nad sobą zapanować, tren i test mam pierwszej klasy, strasznie się pocę w nocy, kładę się spać o 23 a wstaję już o 5 nad ranem bo jestem wyspany... regeneracja jest mega, tylko co mam zrobić z tą agresją?

[...] zostala pozdrawiam mimo wszystko Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

ja wyslalem jakies 20 dni temu ekonomicznym i do mnie nikt nie dzwonił ani nic:/ co mam zrobic?

Jestem właśnie świeżo po konsultacji z doktorem Burdą z Kielc ktory był polecany nie raz na tym forum i teraz już nie wiem wogole co mam zrobić. Doktor wszystko rzeczowo wytłumaczył i chciał uświadomić mnie że moje piersi są normalne i to że odstają to też jest zjawisko normalne i żebym ochłonął i na spokojnie podjął decyzję.. Doktor powiedział że [...]

dobra powiedzmy ze mi dobrze nastawil ... no ale co mam zrobic jesli bede sie bil:/ dostane w nos i koniec? czy jest mozliwe ze dostane w nos i mi sie nie zlamie?? czy odrazu po uderzeniu w nos zlamie sie co??

to co mam zrobic jak wezme samego propa to wyjdzie mi 7.5 tyg cykl i szybko mi masa spadnie z sila wiec chce cos wziasc przed propem moze cos da te 200mg prola na tydz

te chwilowo to cos dlugo pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

[...] zato ze nieobijasz sie na uczelni Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

o co wam chodzi pewnie wy w moim wieku juz zaczynaliscie koksowac to co mam zrobic aby byc ielki i silnym...:) co tam mama o niczym by sie nie dowiedziala.....

[...] Mateo.... robta co chceta pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

I jeszcze chciałbym zapytac co mam zrobic coraz wiecej tłuszczyku mi sie odkład i mam problem... staram sie byc cały czas w ruchu zeby tłuszczyk sie spalał a tu zamiast mniej tłuszczyku robi sie wiecej Doradzcie co robic?

Mi pot tak nie przeszkadza w trakcie treningu, czasem leje się ciurkiem i co mam zrobić? Wycierać? Może zmieniać ciuchy co 10 minut? ... idę pod prysznic na koniec i jestem jak nówka

"Nie powinno się brać czegoś tylko na czyjeś polecenie, nawet fachowca." ... Doskonale o tym wiem lecz co mam zrobic pojsc za rada "Osiedlowych Koksiarzy" ktorzy robia z siebie i przy okazji zrobiliby ze mnie "wrak zdrowotny" Czy lepiej zapytac obieganych i doswiadczonych w temacie ... Sami wiecie jak trudno sie [...]

w miedzy czasie naszly mnie jeszcze 2 watpliwosci: 1. to w takim razie co mam zrobic jak zjadlem posilek a jeszcze glodny jestem? 2. skoro zamiast gainera po treningu mam jesc zwykly posilek, to kiedy zaaplikowac gainerka?