co mam zrobic

ostatni cykl na kreatynie byl w luty-marzec wetdy jeszcez silownia ten cykl zamierzam zrobic listopad-grudzien poprostu jak bedzie zima naturalnie zwiekszy sie apetyt i mam nadzieje złapanie miesa a co do dzaly suplementacja siedza tam przewaznie osoby ktore chodza na silownie a chcialbym uslsyzec rady od kogos kto cwiczy sw i wie ze sala [...]

Na przyszlosc bede pamietal :) Cwicze w domu mam Hankle 10kg z mozliwoscia zmiany obciazenia :) Chce jeszcze sobie dokupic atlas i sztange z obciaznikami :) Tylko najbardziem mnie interesuje co zrobic by zwiekszyc mase:)

ile mam tego wziąść? i co z tym nolvadexem brać dodatkowo -nie brać? (tego mx 197 dał mi około 7 ml chciałem z tego zrobić jakiś dodatkowy mały cykl niedługo po nadrolonie z uwagi że ważność kończy się za 2 miesiące czy tak krótki cykl w krótkim odstępie czasu po odstawieniu npp ma ma jakiś sens?)

widziałem temat z projektami, dzięki temu mam zapał aby samemu zrobić jak najwięcej. Chodzi mi o pomoc w ustaleniu co wykonać i kupić aby mieć możliwość ćwiczenia wszystkich partii.

[...] trenując np. judo, zapasy. Jeśli wybierzesz cokolwiek innego - zawsze możesz uzupełniać ćwiczeniami poleconymi przez trenera, bądź na siłowni. Poza tym - skąd jesteś, jakie masz możliwości treningowe? W Ciechanowie jest chyba jakaś sekcja taekwondo - jeśli dobra - tam możesz pójść zobaczyć, jak jest. Nie mam na ten temat bliższych informacji.

a przed bbiciem wykonac test czy nie trzeba acha a moge w noge czy musze w dupe i mam igle 0,45 x 16 bedzie za mala ? wiec w bije cala ampulke bo nie wiem co zrobic z reszta zeby sie nie zepsulo

Danone na jakią kwote była ta paczka od Ciebie bo sie pogubilem w ilości przychodzącego stuffu a jednej nie chce odebrać i nie chce zrobic wałka... hmm... notes :)) mam teraz takie dziewcze, które lubi ten sport tak bardzo, że nieważne jest miejsce i czas... co z tego, że np. w autobusie jedzie jeszcze pare osób... ma to w nosie :)) i ten sport [...]

Aaaaa.Ok.Już wiem o co ci chodzi. 1. systematyka treningowa-TAK CWICZĘ W KAŻDY PON-ŚR-PT 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru-DA SIE ZROBIC 3. jedzenie-MAM DIETE NA MASE 195gBIALKA I 3697KCAL 4. sen-ŚPIĘ OKOŁO 9-10h Zmieniony przez - Shoniq w dniu 2012-06-30 14:13:39

[...] dobrze Ci doradza ale Ty tego w ogóle nie słuchasz tylko dalej swoje, wiec skoro tak to rób po swojemu i tyle… Nie wiem po co w ogóle ten temat był założony jeśli Ty i tak nikogo nie słuchasz %-) Pierwsze primo -to słucha się pies :(.... po drugie, skąd wiesz że nie mam problemów z wątrobą że tak napisałeś? czego nie ''słucham'' ?? ....

No więc skończyłem masować jadłem cp , monohydrat i gainbolica i chce zrobić teraz przerwę od treningów a kupel przyniósł mi aminokwasy uniwersal i moje pytanie teraz zacząć je jesć czy po przerwie którą zorbie za tydzień od ćwiczeń aminokwasy powodują zwiększenie masy i chce poczymać to co uzyskałem diete mam

I tak będę musiał zrobic. Wielkie dzięki. A co do serka wiejskiego, mogę go jeśc w pracy (23.30- bo tak mam przerwę)

Tak co tydzień 250mg/1ml. Mam kupiony Anastrozol w razie W jeszcze się chciałem zapytać kiedy następne badania zrobić?

Niestety z badaniami będzie ciężko. Nie jestem w stanie ich zrobić, dokupiłem druga paczkę czyli mam 10000, dasz radę mniej więcej mi rozpisać kiedy zacząć hcg a kiedy clomid ? Zostały mi 2 strzały długiego tak jak mówię. Ostatnio zacząłem brać jedna tabletkę clomidu co 2gi dzień i czuje się trochę lepiej bo już w trakcie kuracji trochę straciłem [...]

Niestety z badaniami będzie ciężko. Nie jestem w stanie ich zrobić, dokupiłem druga paczkę czyli mam 10000, dasz radę mniej więcej mi rozpisać kiedy zacząć hcg a kiedy clomid ? Zostały mi 2 strzały długiego tak jak mówię. Ostatnio zacząłem brać jedna tabletkę clomidu co 2gi dzień i czuje się trochę lepiej bo już w trakcie kuracji trochę straciłem [...]

a co do tej przerwy to cwiczylem wczesniej 4 miechy i musialem zrobic 2 przerwy bo niemialem czasu na silke ale teraz mam i cwicze 6 miechow i nieplanuje zadnej !!!!!

Mam około 176 cm. Waga to 63 kg.Ale jesteś po silnej chorobie i 3 tygodnie w szpitalu mi dały popalić 10 kg w dół.I teraz zaczynam ćwiczyć po 3 tygodniowa przerwa to lipa ale nic niemogłem zrobić. A czy to nie zależy od suplementów chyba nie co ? ... Chce teraz kupić MASS XXL niezaszkodzi ? .

Kazał zrobić usg i wyszło lekkie zapalenie po około 2 miesiącu rehabilitacji, mam tez zwichnięty nerw w łokciu, ale płynie swoim życiem i nie przeszkadza. Kazał wrócić mi ostatnio do rehabilitacji i do delikatnych ćwiczeń na gumach, chociaż czuje ze jakbym poćwiczył pare dni pompki itd to mogłoby być złe, nie wiem co robić hehe

No włąśnie, ja też tak mam. Tak jakby walka była mi obojętna i tez nie wiem co z tym zrobić.

[...] ryzyko, że wyszczerbi się gwint... Próbujemy wrzucać i zrzucać na innych zębatkach, kręcąc w razie potrzeby śrubą przy manetce, tak aby zmiany były jak najbardziej płynne. Oczywiście nie muszę przypominać, że łańcuch powinien być czysty i nasmarowany. Dociągamy mocniej śrubę blokującą linkę. Czy ktośmógłby mi wytłumaczyć czym mam wkońcu kręcić!

wiem wiem (sog dla ciebie)ale tak w 2 miesiace przy srednich wiatrach mam 33 na lapie (wiem porazka ale co zrobic)