brak adrenaliny

Witam, mam taki glupi problem wychodzac na ring nie czuje adrenaliy obecnosc w ringu jest mi tak jakby obojetna przez co jestem "ospaly". Czy to jest normalne? Co wy czujecie w ringu?

haha co wy mu gadacie. to jest stres i wyłącznie stes! czy wy tego nie widzicie? każdy początkujący miewa albo nie miewa takich sytuacji.. zależy od psychiki. ja na swoim 1 zawodach miałem podobnie.. nawet się porzygałem przed walką.. fakt, że w nocy nie spałem.. i w ogóle jedyne co zjadłem to dwa rogaliki 7 daysa więc to było takie w ogóle śmieszne. zero przygotowania.. i to wszystko to stres.przed walka zero sil.. caly z waty jakbym byl ale wyszedłem na ring i bach problem zniknął.. szkoda, że kondycja była na słabym poziomie haha :D ale tak jest często w życiu w stresowych sytuacjach nogi robią sie z waty jesteśmy słabi i w ogóle. stres powinien mijac gdy stoisz w ringu jak nie mija nie jest dobrze ;) kazdy sie stresuje przed walka ale wchodzisz na ring i to mija juz.. jestes ty i przeciwnik jak nie mija to zle. wychodz poza swoja strefe komfortu- nauczysz sie kontrolowac stres.. co pomoze ci w walce. rob to czego sie boisz. wystapienia publiczne.. nie wiem randki ( duzo osob ma z tym problemy teraz) i rozne inne tego typu rzeczy a zobaczysz efekty przede wszystkim dużo walk.. z czasem może ustapić ale możesz sam to przyspieszyc robiac rzeczy ktorych sie boisz :) ile razy juz byles na zawodach?

Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2013-08-08 19:18:05

raz miałem taką adrenaline, że ciężko mi było po schodkach na ring wejść. nogi z waty i to dosłownie... to zależy od Twojego nastawienia do walki, a u Ciebie wygląda to tak jakbyś miał wyjechane na to kompletnie :D

No włąśnie, ja też tak mam. Tak jakby walka była mi obojętna i tez nie wiem co z tym zrobić.

motywacja to podstawa.dobrą muzę przed walką sobie puść i się nakręć

Brak adrenaliny nie musi być koniecznie wadą.. spokój w walce to ważna umiejętność.
Ale jak piszesz, że jesteś "ospały" to rzeczywiście może to mieć przełożenie na wynik walki.
Może to wina stresu?

czy ja wiem, byc moze za bardzo koncentruje sie na sobie przez co zwracam mniejsza uwage na przeciwnika i w ten sposob bagatelizuje zagrozenie, nic tak nie dodaje kopa jak adrenalina ktora wyostrza zmysly i daje miesnia kopa, a moze to po prostu strach przed efektem spompowania wynikajacym z duzego wysilku podczas utrzymywania stanu "walcz lub uciekaj" moze jakies krople na pobudzenie by pomogly bo wchodzac na ring powinno sie zachowac spokoj ale nie az tak zeby byc ospalym, obojetnym i poruszac sie jak mucha w smole.

Z tego co wiem Trec wypuścił niedawno żele energetyczne Michał Wlazło przed walką K1 brał ;)

te żele nie dodadzą Ci adrenaliny podczas walki,problem leży w psychice

a jesteś "ospały" także poza ringiem? bo jeśli tak to powód może być jeszcze inny . co do spokoju w ringu to zgadzam się , że to bardzo pożyteczna umiejętność.

Miałem kiedyś podobnie, byłem ospały. Problem leżał w niepełnym śnie oraz diecie. Nawet kofeina nie pomagała.

Zmieniony przez - mlekolak w dniu 2013-08-07 16:04:43

Spokój ważna sprawa, jest też coś takiego jak dyspozycja dnia która zależy właśnie od snu i diety. Kładź się dosyć wcześnie spać, dobrze się odżywiaj. Przed walką jakaś dobra nutka, a co do nóg z waty rozciagnij się dobrze przed walką to dużo pomaga.