frost4
witam. czy dobrym rozwiazaniem jest serek wiejski po treningu??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3685
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11207
Napisanych postów
52121
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie, bo za wolno wchłanialne białko. Po treningu najlepiej mięsko 
...
MaxWhite
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
113 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12449
i oczywiscie jakieś zrodło węglowodanów 
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3685
no dobra, a jeśli nie mam możliwości przygotowania żadnego mięska, tzn. jem i idę do pracy
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
113 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12449
to robisz posiłek wczesniej wracasz podgrzewasz i szamiesz
wracasz podgrzewasz i szamieszNie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3685
I tak będę musiał zrobic. Wielkie dzięki. A co do serka wiejskiego, mogę go jeśc w pracy (23.30- bo tak mam przerwę)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11207
Napisanych postów
52121
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ma problemu 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3685
spoko, dzięki za odpowiedzi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
