| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Tianesal - opinie
|
38 |
2013-07-15 21:43
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Zamykany spam post działu doping.
witam, co jakiś czas jest zamykany spam post działu doping, po czym odblokowywany. takie przerwy trwają kilka minut. jaki jest powód, lub czym jest to spowodowane?
podaje linka; http://www.sfd.pl/spam%23%23do_ping_-t953190-s97.html
pozdrawiam.
|
5 |
2013-06-23 12:26
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Najkorzystniejsza oferta Inozytolu (zawartość/cena)
temat dla dietetyków i speców od suplementacji dlatego w pośrednim dziale. które produkty obecnie wychodzą najkorzystniej pod względem zawartość/cena inozytolu.
dzięki za odpowiedź.
|
0 |
2013-05-19 11:27
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Microsoft Word - oddaj głos w ankiecie :)
panie i panowie z racji że dział po siłowni, o siłowni potrzebuje waszej pomocy w postaci oddania głosu, w ankiecie dotyczącej takiego produktu jak microsoft word.
pytanie brzmi; czy posiadasz produkt microsoft word ?
-
|
13 |
2013-05-13 17:50
|
|
Targowisko
|
[S] Książki z zakresu marketingu, psychologii sprzedaży i manipulacji.
witajcie.
mam na sprzedaż następujące
|
6 |
2013-04-06 14:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
4+ NUTRITION PS+
witajcie, ciekaw jestem opinii na temat tego "usprawniacza" myślenia, jak z jego skutecznością i w jakim stopniu etykieta odzwierciedla rzeczywistość.
|
10 |
2013-04-26 17:21
|
|
Kuchnia SFD
|
[MaxWhite] słony kurczak w sosie słodko kwaśnym
[color=orange][size=big]przepis na słonego kurczaka w sosie słodko kwaśnym[/size][/color]
[size=big][color=blue]potrzebujemy;[/color][/size]
- 250g piersi z kurczaka
- mały jogurt naturalny danone
- mały pomidor
- 1/3 średniej
|
5 |
2013-03-27 19:14
|
|
Kuchnia SFD
|
[MaxWhite] kurczak chili con carne
[size=big][color=orange]przepis na kurczaka chili con carne[/color][/size]
[color=blue]
[size=big]potrzebujemy;[/size][/color]
- 200g piersi z kurczaka
- przyprawa chili con carne
- jedna papryka chili
- jeden pomidorek
|
9 |
2013-04-05 19:44
|
|
Kuchnia SFD
|
[MaxWhite] mięso mielone nadziewane serem fetą, papryką, sałatą.
[size=big][color=orange]przepis na mięso mielone nadziewane serem fetą, papryką, sałatą.[/color][/size]
[color=blue]
[size=big]potrzebujemy;[/size][/color]
- mięso mielone ok. 250-300g
- szklanka bułki tartej
-
|
6 |
2013-03-24 13:45
|
|
Trening dla początkujących
|
***MaxWhite*** Sportowy tryb życia| |Przemyślenia ***MaxWhite***
witajcie.
długo rozważałem nad założeniem własnego dziennika treningowego, z jednej strony nie mam całkowicie żadnego pomysłu na jego całokształt, a z drugiej strony mam wiele ciekawych doświadczeń o których chciałbym uświadomić osoby ćwiczące.
|
7 |
2013-04-01 15:07
|
|
Kuchnia SFD
|
[MaxWhite] pierś z kurczaka w sosie śmietankowo-ziołowo-słodkim
[color=orange][size=big]przepis na pierś z kurczaka w sosie śmietankowo-ziołowo-słodkim
[/size][/color]
[size=big][color=blue]potrzebujemy;[/color][/size]
- 350g piersi z kurczaka
- curry
- oliwa z oliwek
- 3 plastry ananasa
-
|
20 |
2013-04-03 18:35
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Łóżko bambusowe, a zdrowy sen.
panie i panowie, zabieram się niebawem za urządzanie nowego mieszkania, myślę urządzić je w stylu tajskim, to też zastanawiam się nad łóżkiem bambusowym. nasuwają się myśli, czy takie łóżko jest wygodne do spania i czy po spaniu będę wypoczęty.
|
0 |
2013-04-01 12:19
|
|
Kuchnia SFD
|
[MaxWhite] jajka w chrzanie i majonezie
[size=big][color=orange]przepis na jajka w chrzanie i majonezie[/color][/size]
[color=blue][size=big]na majonez potrzebujemy;[/size][/color]
- 3 żółtka
- 1,5 łyżki musztardy
- 3/4 łyżki pieprzu
- 1/4 łyżki soli
- 250mln oleju
|
4 |
2013-03-30 15:51
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Słuchawki do słuchania muzyki w czasie treningu.
sprawa wygląda następująco obecne słuchawki sennheiser cx680 popsuły się, jedna muszla w ogóle nie działa, teraz przyszedł czas na nowy zakup, słuchawki muszą współgrać z telefonami samsung, nokia i ipadem. słucham waszych propozycji, jakie macie
|
1 |
2013-03-13 21:38
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Napompowane i bolące łydki w czasie biegu do pierwszego kilometra.
cześć :-)
długi okres czas trenowałem kulturystykę, teraz odłożyłem ją prawie całkowicie na bok i zabrałem się za bieg, skakanka, brzuchy. biegając na pierwszym kilometrze pojawia się pompowanie łydek, które jest uciążliwe, nogi są jak z betonu,
|
2 |
2013-03-07 22:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Napój zamiast wody i innych płynów przyjmowanych w ciągu doby.
część, problem przedstawia się następująco. potrzebuje napoju który można pić w ciągu dnia zamiast wody i innych płynów, obecne picie wody mineralnej niegazowanej "przejadło" się. soki, cole light itp itd. odpadają 4l takich wynalazków to stanowczo
|
13 |
2013-03-04 11:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pobudzenie przed treningiem
cześć, rozważam nad zakupem shotów przed treningiem biegania. shoty po 25mlm lub większe które pobudzają i podtrzymują pobudzenie przez 2h biegania. obecnie na rynku znajdę preparat mocno pobudzający ? oczywiście może być to inna pojemność.
druga
|
18 |
2013-03-01 21:18
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta redukcyjna do biegania + brzuch
witajcie, dieta stworzona do redukcji poprzez bieganie i brzuchy.
coś o mnie; ci którzy jeszcze mnie pamiętają coś o mnie wiedzą. forum odwiedzam po długiej przerwie po dostaniu bana za obrazę jakiegoś suchara w dziale doping %-) (nadal uważam tą
|
2 |
2013-03-02 11:56
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czosnek - wady/zalety Art.
zaczęłam jeść 1 ząbek dziennie. bardzo go polubiłam, mimo specyficznego i stosunkowo trwałego zapachu.cholesterol się obniżył, a ja jem to, co lubię.
od kiedy dowiedziałam się, że czosnek obniża poziom cholesterolu we krwi. zaczęłam jeść 1
|
17 |
2008-06-28 19:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Ceny Produktów/ Analiza rynku / Wejdz i Zobacz, wylicz koszt Diety !
witam wpadłem na pomysł bo golnie nigdzie nie zauwazyłem by był taki temat gdzie bysmy robili analize rynku co do cen produktów pozwoliło by nam na rokowanie ile nasze diety będą kosztowac po modyfikacji. chciałbym abyśmy wpisywali tutaj ceny
|
25 |
2008-07-11 10:57
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Insulina ;-)
witam, pytanie odnosnie insuliny. wzrost insuliny jest wtedy kiedy organizm nie dostaje słodkich skladników a zmniejszenie poziomu zachodzi gdy spozyjemy cos słodkiego, dobrze rozumiem ? wiem ze spozywanie słodkich produktów przed snem wpływa
|
0 |
2008-07-15 21:24
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Dwa uciązliwe problemy
witam mam dwa problemy...
pierwszy, dziennie spie 10-11 godzin po czym jak zjem znów chce mi sie spac i tak poprostu cały dzien chce mi sie spac non-stopem nie wiem co poradzic w tym przypadku.
drugi od 1,5 tygodnia boli mnie głowa mam
|
8 |
2008-07-08 18:44
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta/ Cel:Masa Waga 73kg
witam zamieszczam tutaj diete dla kolegi bedzie sie udzielał z nicku "michalsan" obecnie nie miał czasu by sam sporządzic diete więc pomogłem i zrobiłem, wszystkie pytania i sugestie kierować prosze pod jego adresem, powinien pojawić sie ok
|
4 |
2008-07-03 22:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Gęstość - Pytania/sugestie/pomoc
witam iz zaczynam plan na gęstość mięsa a w swiecie supli jestem całkowicie zielony to jaki zestaw proponujecie ? cena do 100zł jakis lekki nie drogi jak sama kwota wskazuje
|
12 |
2008-06-30 12:34
|
|
Hi Tec Nutrition & Peak Performance
|
Koszulki, Gdzie, po ile ?
witam gdzie mozna kupic koszulki hi-tec'a ? bo nie moge sie natknąc na nie nigdzie tylko jedynie bluze, przyuwazyłem ze jabi ma fajne koszulki, wiec pomyslałem sobie tez taką sprawić.
|
4 |
2008-06-27 21:24
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z "SUPINACJĄ" NADGARSTKA)
robimy od wyprostowanych ramion do kąta 90 stopni czy z 90 stopni do klatki ?
zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-06-29 13:46:41
|
5 |
2008-06-29 13:46
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Czy to jest prawdziwe ?
witam mam pytanie czy ten post jest prawdziwy ? http://www.sfd.pl/pomys%c5%82_na_konkurs_%21%21%21-t416936.html#post9
zdaje sie troche dziwne poniewaz uzytkownik ma mało lpa lwa oraz nie jest modem.
|
6 |
2008-06-25 17:28
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Powazny Problem - wzrok
więc tak mam 17 lat o dłuzszego czasu (czytaj:rok) mam problem ze wzrokiem badania mi wyszły dobrze ale wie mze jest cos nie tak zemną wzrok m isie pogarsza znacznie kiedys widziałem co pisali na sfd a teraz musze blizej sie przyglądac itp. nawet
|
14 |
2008-06-27 20:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
B/T/W (Gęstosc) poprawki/sugestie/rady/pomoc
witam jakie jest zapotrzebowanie b/t/w przy treningu na gęstość ?
bardzo mnie to ciekawi poniewaz toche zmodyfikowałem diete i nie wiem czy dobrze, dodam ze modyfikacja powstała z nadmiernego zalewania fatem (oczywiscie nie jakis grubas <img
|
7 |
2008-06-26 22:08
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Głupota ludzka %-)
panowie wszedłem ostatnio na inne forum by zobaczyc jak u nich to wygląda i sam sobie nie dowierzam ze głupota ludzka nie zna granic jest to forum o kulturystyce przynajmniej tak wygląda z nazwy www. wszedłem w dieta i co znalazłem dieta na
|
23 |
2008-06-25 18:49
|
