co mam zrobic

Dobry wieczór. Jest jeszcze ktoś kto tu zagląda? Niestety wczorajszy trening bica/trica i brzucha się nie odbył. Zabrakło czasu. Po bardzo męczących akcjach z właścicielem przyszłego biura w końcu udało się nam je odebrać. Co prawda mieliśmy to zrobić w połowie sierpnia tak by do września uporać się z wszelkimi pracami remontowymi ALE poprzedni [...]

[...] zauważyłem, że trzeba zrobić maks pomiary i do 2 tyg przerwy. Dzoszedłem więć do wniosku, żę mógłbym zacząć HST od zaraz na podstawie przybliżonych pomiarów (ćwiczenia mam takie same jak m-c wcześniej, więć nie byłoby dużych wahań)i w ciągu tyg czy 2 dobrałbym optymalne obciążenie. Wszystko to spowodowane jest kasą bo kupująć karnet [...]

[...] x1 od cyklu 10 dodam dodatkowe cwiczenie na bicepsa uginanie ramion ze sztangietkami pytania: staram się wykonywać przysiady z sztangą ale z powodu słabej ruchomośći barków mam problem z ułożeniem sztangi na barkach. Mam barki skierowane do przodu i nie jetem w stanie ułożyć sztangi wygodnie na barkach.Ręce nie chcą odgiąć się na tyle do tyłu [...]

czesc mam 195 cm wzrostu waze 88 kg i jutro w prezencie dostaje gainera. patrzac na diete "edzia" chcialbym zrobic podobna i wyliczylem ze moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie to 3200 kcal, czyli bialko 530 kcal, tluszcze 1426 kcal, weglowodany 1250 kcal. no dobra wiem patrzac na diete "edzia" co jesc ale nie mam pojecia jak [...]

[...] (pisze to dla tych którzy kiedyś może się spotkają z takim problemem jak chirurgiczne usuwanie ósemki ) nie bolał w ogóle, bo znieczulenie było tak silne że twarz nadal mam zdrętwiałą 7 godzin po zabiegu Trwała ta maszkarada jakieś 40min i w sumie nie było źle. Z tym, że dostałem antybiotyk, leki przeciwbólowe itp bo jutro mogę się obudzić [...]

[...] tez spałem jakies 4, moooże 5h, także ten... do tego dochodzi ten nieszczęsny nadgarstek, choć zaryzykuję stwierdzenie, że jest lekko lepiej (co nie znaczy, że jest dobrze) mam nadzieję, że pójście na siłownię nie będzie głupim posunięciem, ale jeszcze nie wiem czy wykonam trening tak jak trzeba, bo nie mam po prostu siły no i nie wiem na ile [...]

Siema! mam pytanie do achorisa: musze do konca roku zrzucic 10cm w brzuchu, tzw. oponke:D mam 23 lata, waze 77kg, 185cm wzrostu. Jestem szczuply tylko wlasnie ten beben:) przeczytalem to co napisales nt cwiczen na brzuch i mam w zwiazku z tym kilka pytan: po 1 czy jest w ogole taka szansa zebym zrzucil tyle cm w takim czasie i jak mam to [...]

[...] michy schudłem 3kg (waga 75). Teraz ważę 81 więc waga poszła ładnie jak na około 2 tygodnie. Ssanie jest, natomiast co do snu to aż tak nie odczulem, może dlatego że mam jeszcze wolne i śpię do której chce :) Z tym snem to nie jest tak do końca powiedziane ze będziesz spał jak dziecko . Nie na każdego to działa . Znam kolesia co nie [...]

[...] utwardzenie. Z tym że RAD pazura pokazywał u mnie powyżej 20mg dziennie. Jedyny minus że mi próby wątrobowe wywalił, czego się nie spodziewałem i za co ma u mnie bana Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2020-01-13 10:35:20 NAC leci cały czas, najwyżej dodam udca. 5g mam także mogę i 30mg lecieć. Zacznę od 20, tylko najpierw pasuje minicuta zrobić.

[...] s23 w przypadku bloku? Najpierw zrób badania, potem zajmij się kuracją. Panowie dokładnie za tydzień kończę zabawę z LGD. Jutro z rana zamierzam zrobić badania. Na liście mam Alt, Aspat, LH, FSH, testosteron i prolaktyne. Co jeszcze byście do tego dorzucili, estriadol? Ostatnio zauważyłem, jakby suche stawy, zasługa Mk czy lgd? Zmieniony [...]

[...] s23 w przypadku bloku? Najpierw zrób badania, potem zajmij się kuracją. Panowie dokładnie za tydzień kończę zabawę z LGD. Jutro z rana zamierzam zrobić badania. Na liście mam Alt, Aspat, LH, FSH, testosteron i prolaktyne. Co jeszcze byście do tego dorzucili, estriadol? Ostatnio zauważyłem, jakby suche stawy, zasługa Mk czy lgd? Zmieniony [...]

[...] s23 w przypadku bloku? Najpierw zrób badania, potem zajmij się kuracją. Panowie dokładnie za tydzień kończę zabawę z LGD. Jutro z rana zamierzam zrobić badania. Na liście mam Alt, Aspat, LH, FSH, testosteron i prolaktyne. Co jeszcze byście do tego dorzucili, estriadol? Ostatnio zauważyłem, jakby suche stawy, zasługa Mk czy lgd? Zmieniony [...]

[...] obserwacji i paru wpisów na forach zagranicznych. Ile w tym prawdy nie wiadomo,rzadko piszę coś w pływie LGD na tarczyce. GW leć jak lecisz. Co do RADA środek ,na pewno działanie na duży plus,wg mnie z większym potencjałem niż LGD ,niestety po nim miałem dziwne uczucia mdłości,coś z żołądkiem , nie mam pojęcia dlaczego. Dawkowanie też 10-20mg

[...] bo supresje się zwiększa z czasem. Produkujesz coraz mniej testa, estro leci na dół, stawy się odzywają. U mnie powyżej 10 mg ed już ciśnienie ponad normę było, gdzie teraz mam książkowe. Ale nabicie fajne na lgd i suchy wygląd, ale to dlatego że na końcu estro miałem uwalone. Można na tym profresowac. Ale jak Łodzianin mi kiedyś mówil, bez [...]

[...] bo supresje się zwiększa z czasem. Produkujesz coraz mniej testa, estro leci na dół, stawy się odzywają. U mnie powyżej 10 mg ed już ciśnienie ponad normę było, gdzie teraz mam książkowe. Ale nabicie fajne na lgd i suchy wygląd, ale to dlatego że na końcu estro miałem uwalone. Można na tym profresowac. Ale jak Łodzianin mi kiedyś mówil, bez [...]

[...] bo supresje się zwiększa z czasem. Produkujesz coraz mniej testa, estro leci na dół, stawy się odzywają. U mnie powyżej 10 mg ed już ciśnienie ponad normę było, gdzie teraz mam książkowe. Ale nabicie fajne na lgd i suchy wygląd, ale to dlatego że na końcu estro miałem uwalone. Można na tym profresowac. Ale jak Łodzianin mi kiedyś mówil, bez [...]

Do wczoraj było wszystko ok, dzisiaj rano wstalem, wziąłem tabse, zjadlem śniadanie wypilem kawę no i się zaczęło... Oczywiście żałuję jak cholera ale co zrobić. Mam lek na zbicie ciśnienia, póki co jest lepiej. Ale z Sarmami, żegnam się na dobre...

Witam mam kilka pytań. Mk677 10mg przez 10-15 dni potem dawka 25-30mg do 3 miesięcy do tego po półtora miesiąca lgd 7-8mg do końca z mk677. Czy mogę tabletkę mk677 podzielić na pół jakbym zakupił 30 mg i na początku chciał dawkować 15mg? czy jeżeli biorę kreatynę pół roku 5gr dziennie czy dalej razem z mk i lgd brać czy zrobić przerwę? Jeżeli [...]

[...] z jakiego labu bedziesz mial LGD bo wlasnie też chce zaczać swoj pierwszy cykl od 5 mg ale większość robi po 10mg. Alphaform ma po 4mg ale z tego labu nie chce brać Ja mam akurat LGD z DeusMedical albo BuyDeus jak kto woli. W opakowaniu masz 50 tabsow po 10mg. Z uwagi na to, iz są to Tabsy, a nie capsy możesz podzielić je sobie na pół. [...]

[...] jest może inny sposób, np złapać się za ucho, obkrecic się 3 razy dookoła, podskoczyc i już po bólu %-) A tak serio może jakies ziółka albo coś :) Ciśnienie nie wiem, bo nie mam dostępu w tej chwili do ciśnieniomierza,ale może na dniach sprawdzę, bo miałem to zrobić. Ewentualnie co na ciśnienie, bez recepty? Bo wiadomo że lgd je podnosi i dużo [...]