co mam zrobic

co zrobić, żeby utrzymać odpowiednią postawę. w pracy mam niestety dość niskie biurko w stosunku do mojego wzrostu. czy są gorsety, które zapobiegają garbieniu się, czy jednak zastosować tradycyjny kij od szczotki?

waze 80 kg mam pytanie co zrobic zeby obwod miesni byl wiekszy ora klatka piersiowa robie pompki i nic nie daje cwicze serjami po 5 /50 jestem w stanie wziasc nawet jakies sterydy zeby zwiekszyc obwod w miesniach oraz w klatce piersiowej

Siema, mam pytanie co zrobić by pozbyć się bolących stop? Ostatnio byłem na dni próbnym na stacji paliw i po 6 godzinach stania myślałem, że mi stopy wypali.

Witam wszystkich mam pytanie ile zrobic przerwy po cyklu teścia prolongatum 5-amp i metki polskiej 100 tab Metke brałem 2-3-4-3-2 i 1-go teścia co tydzień Poszło fajnie dzięki za wszystkie wypowiedzi chcę być poprostu większy...

Witam wszystkich! Moja waga: 71 kg Wzrost: 180 cm Biceps: P. 34, L. 34,5 cm Klatka: 90 cm Barki: 109 cm Mam pytanie chce sobie zrobić mase a w dodatku siłe, co byście mi doradzali? Aha brałem jedynie Magnuma 4Kg.

Witam mam 16 lat ćwiczę na siłowni od jakiegoś roku i juz raz miałem na nadgarstku gangilona i znów mi się pojawił.... niestety jest to dla mnie problem może ktoś polecić co zrobić albo czy brać coś na stawy ? Jeżeli tak to proszę dajcie linki.Proszę o szybka odpowiedz

witam mam pytanko jestem na pierwszym cyklu wlasnie jutro bije ostatniego strzala z prolo i chcialbym po tym dorzucic 10 strzalow propy co o tym sadzicie czy warto czy to jest dobre czy zrobic odblok i darowac prope

Witam przez okres jesienno - zimowy chce zrobic mase , mam do wyboru dwa nitrobolony tylko nie wiem co wybrac Trec - Nitrobolon Energized czy Trec - NitroBolon II powder ? Do tego chce dokupic SFD Mass Activator

Co wiecie o ginekomastii progesteronowej? Czy po zabiegu na zwykła ginekomastie moze sie zrobic? Mam zamiar wziąć 8 deki (to napewno) i moze 5 susty i sie obawiam troche bo nie chce zeby to g**** wróciło. Pls pomóżcie.

Witam, czasem mi się zdarzy, że mam np. 4.5 godzinną przerwę miedzy posiłkiem... co mogę wtedy zrobić? Myślicie, że porcja BCAA w ilości 1g/10kg masy ciała pomoże? W moim wypadku to ok. 8g bcaa, czyli jakieś 17-18g bcaa xtra..

Hej !! mam zamiar narazie zakończyć swoje kłucie na pare lat !! co zrobić suieby nieobwisnąć ?? jest na to rada???

Witam mam do sprzedania nokie 5200 z wszystkimi akcesoriami oprócz słuchawek. Telefon sprawny w 100% ma tylko peknieta szybke w obudowie co jest kwestia jej wyymiany czyli jakies 15zl. Sprzedam tanio, zainteresowanym moge fotki zrobić i wysłać. Zapraszam

Wiec zaczolem sobie ukladac trening i juz biegam przez pare dni. Mam pytanie. Co ile dni sobie zrobic przerwę zeby moje miesnie sie zregenerowaly po bieganiu. I czy ten http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html trening jest też dobry na redukcje?

o co właściwie chodzi z tymi 123 jednostkami miarki olimp które mają się równać 50g bulka? 123 miarki to bedzie całe 3 kg pewni, a jesli mam liczyć te paseczki na miarce to juz chyba wolę zrobić własnego bulka z ryżu i twarogu

Witam.Mam pewien problem z proporcjami moich ramion otóz triceps lewej ręki jest większy od tego w prawej i zawsze na treningu to on lepiej się ''pompuje''.Co zrobić aby wyrónać rozmiary ramion?Czy dobrym pomysłem będzie trenowanie tylko tricepsa prawej ręki przez jakiś czas?będę bardzo wdzięczny z pomoc:)

Witam,planuje cos takiego na lato;-) 1-8,9 cypionat czy lepiej pociagnac go do konca cyklu czy może propa od 9 tyg do 18? 1-16 bold no i jeszcze wino, tylko kiedy je dodac??? mieszkam w uk ale zakupy chce zrobic w PL. w co celowac chodzi o wino, bolda no i propka? cypka mam. dzieki i pozdro.

CZesc..Jestem Świezakiem w sprawach sterydow ale niedawno moj ziomos dał mi troche towaru i nie wiem co z nim zrobic.A mianowicie mam 20 ampułek Cidosteone 250/1ML +10 ampułek Nandrolana d20 1m +100 tabletek metki.Czy ktos mmoze mi to rozpisac w jaki sposob to wziasc.??

witam mam za pare dni cykl na CP ale moje ciało troche się zatłuściło i momyślałęm aby sobie zrobić coś ala trniong na rzeźbe+ CP (4x12) co o tym myślice ?? Po prostu chce wyrzeźbić "troche" mięśnie

WItam. 2 Msc temu polamalem mocno nos w 2 miejscach. Gojenie przebiegalo dlugo i ciagle chrupotak,ale byl dobrze nastawiony. Teraz jak mis ie juz zrosl mam straszne problemy z oddychaniem (jedna dziurka jest calkiem zatkana,druga ledwo dziala) co zrobic?

Chciałbym jutro zrobić sobie badanie pozimu cholesterolu i mam w związku z tym badaniem pytanie.Co należy spożyć na kolację i na ile trzeba ją zjeść przed badaniem aby wynik był jak najbardziej wiarygodny??