SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • O co caman z transferwami?

    Post
    Piłka Nożna

    Mam takie pytanie, związane z tematem. Mam 20 lat i gram w B-classe, jednak szykuje mi się wyjazd za granice i tam bym chciał sobie pograć w jakimś klubie! Co mam zrobić żeby mi oddali kartę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-01-28 14:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala "Impact" wyniki od 2 strony

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam 140 fotek i postaram sie teraz je wam udostepnic!Kurcze probuje je przeslac na forum ale ciagle mi sie wyswietla ze zbyt duzo pikseli kurcze i niue wiem co mam zrobic bo nigdy fotek nie wysylalem na forum!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9718 Data: 2004-06-27 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa nie wysralem się jeszcze, mam brzuch jak kobieta w ciąży , przedchwila wstałem, mam goraczke 38c, co jest korwa, w ryju czuje kwas,,wzialem od starej psychotropy seroxat bo psychika mi siada przez te objawy, mam wrazenie ze jelito nie może tego przepchnąć w dol , co mam zrobić korwa mac w dupe blac bo to się robi niebezpieczne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2016-04-12 00:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Rippera14 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] " hmmm zalozmy ze cisne na klate 100 x1 wiec odejmuje te 25 % przy treningu pierwszym i wychodzi 75 przy drugim 80 trzecim 85 czwartym 90 i piatym 95 Czyli co? mam zrobic na ostatnim treningu 15 powtorzen x 95 kg? (gdzie max wynosi 100 x1) Rozumiem ze wiekszosc powtorzen mam robic z kims kto mi bedzie pomagal bo te 95 pocisne sam [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7251 Data: 2006-03-01 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostki w prawej dłoni

    Post
    Sztuki Walki

    Mam problem z jakies poltora miesiaca temu lalem sie z pewnym kolesiem ale to nie wazne walnolem go i cos mi sie stalo w prawej rece z pierwszom kostkom widac ja ale w polowie a ta kosc z pod kostki jest na wieszkiu jak poruwnywalem rece co mam zrobic lekaz i szpital odpada jak byscie mogli to piscie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14516 Data: 2008-08-12 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight CKD i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 kapsulka okolo godziny 20:00 ( to dlatego ze w niedziele lubie sobie pospac ) czy dobrze to rozpisalem, czy moze cos zmienic? tight bede mial w piatek chodzi mi o to co mam zrobic jak nie mam ani treningu ani aerobow w danym dniu, po prostu wziasc 1 kapsulke? i jeszcze jedno czy na tej diecie ckd to jest tak jakby "zdrowe"? czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2004-04-29 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja - potrzebna szybka pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u neurologa i ortopedy Bólu nie czułem czasami przez tydzień maksymalnie dwa, niby wszystko ok, ale wystarczy żebym więcej potrenował, pograł lub jak jest zimno i spowrotem mam te bóle. Już nie wiem co mam robić, czekam jeszcze na rezonans który bedę miał ok 12 grudnia. Ostatni nawrót miał miejsce kiedy poszłem na mecz i troche było zimno, potem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-11-28 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z przyswajaniem kreatyny Cm3. Mam 17 lat, kreatyne dawkuje 3x3, po zazyciu dawki kreatyny mam krwotok z nosa w tygodniu ich mialem az 10. Co mam zrobic?? Odłozyc kreatyne?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2009-07-23 10:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 21 latka(Zdjecia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ostatnio sie zalalem poniewaz w lato mialem diete z 3g wegli i odmawialem sobie wszystkiego wazylem 102-5kg z wygladu bylem zadowolony na 5+ pomasuje 4 miesiace i znow redukcja poprostu wszystko z glowa. Orzechy moge zastapic olejem lnianym bez zadnego problemu. Zastanawiam sie co mam zrobic z tym bialkiem:) oczywiscie sogi za dobre rady

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2009-11-04 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jestem zaawansowany . ja nie chodzę na siłownie i nie mogę zrobić act bo do dyspozycji mam tylko sztangę i ekspander :/ i co mam zrobić >??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-02-09 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] wedlug dr scully od 1 d0 16 dnia po 2 tygodniach od ostatniego strzalu (enan) iniekcja z hcg 1500-2000 ui i w tym czasie zaczynali brac nolve i clomid. Moglbys opisac co mam zrobic?? Tylko nie jednym proszę :) Z gory dziekuje Czyli odstawic HCG i tylko nolve i clomid? Zmieniony przez - naabster28 w dniu 2017-04-27 11:38:52 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2017-04-27 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie sytości - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydajesz na dietę miesięcznie. Ja teraz wyliczałem tą moją co tutaj jest i wychodzi aż 400zł : ( Umowa w pracy mi się kończy i jak nie znajdę przez jakiś czas roboty to co mam zrobić z siłownią ? Jak to ogarnąć bez diety ? Mama nie da mi co dzień 3zł na serek wiejski ani 100zł na pierś z kurczaka ani 70zł na twarogi..bo sama nie ma dobrej [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2011-07-22 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze miętki a jak juz mom ZMA w doma 60 kap. A co mam zrobic jak juz nie mam kasy na Gainera. I napiscie mi co mam brac po cyklu zeby nie miec spadków .

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2004-06-16 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jego oczekiwaniom. "Poziom treningów bramkarskich jest znacznie niższy niż w Legii," orzekł. "Muszę słuchać nakazów, przez które tyję. To fatalne, ale co mam zrobić?" Nasz bramkarz dodał także, że nie znalazłby się w Glasgow, gdyby Arsenal Londyn podtrzymał swoje początkowe zainteresowanie nim. "Rozmawiałem z Arsenem [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrego na lepszy sen???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też odkąd jestem na CKD mam straszne problemy ze snem. Zasypiam normalnie i budzę się po 2 w nocy i nie mogę już spać. ZMA nie pomaga. Jak mam ładowanie to śpię normalnie więc to chyba wina ketozy, ale nie chcę przerywać CKD. Może mi ktoś pomoże, co mam zrobić żeby normalnie spć?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2006-02-06 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale ja chcę chudnąć Wychodzi na to, że jeżeli będę się odżywiał tak jak napisałem to będę stał w miejscu? Co mam zrobić, żeby bilans był ujemny? mniej kaszy/ryżu/makaronu? a spać chodze ok 00.00-01.00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-12-05 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada specjalistów

    Post
    Sztuki Walki

    Nikogo nie nakłaniam ,do naśladowania mnie... A twoją prośbę spełnię, może powiedziałeś to z ironią, ale zapisałem już nawet sobie co mam zrobić tak więc... oczekuj maila za 10-15 lat :) Aha myślę że już dużo zostało powiedziane zarówno na temat jak i offtopu, ja się dowiedziałem co chciałem dowiedzieć. Dlatego myślę że temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-09-05 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No w takim razie co mam zrobić aby odsłonić sobie mięśnie na brzuchu bo u góry nawet coś tam widać no ale na dole to kompletnie lipa.... Zreszta masz zdj. co mi radzisz zależy mi na tym aby brzuch zrobić , zalezy mi na wszystkim tyle ze to pytanie o brzuch

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2014-10-08 17:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no u mnie leży ponad 2.5kg białka 100% sports one i 60 caps thyrothermu chłam ale co mam zrobić trzeba będzie oszamać tego gainera

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 17:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić skoczność?

    Post
    Ladies SFD

    [...] staram sie o przyjecie do policji, jednym z etapow jest test sprawnosci, najwiekszy problem sprawia mi skok przez płotki. Niestety nie mozna go dotknąć a ja niestety mam 161 cm i dośc obfite uda :/ nie mam problemow z pilkami 3 kg czy manekinem 28. nawet skrzynie nie sprawiaja mi takiego klopotu... prosze pomozcie mi co mam zrobic zeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2012-10-28 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)