SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • [...] biorę to dlatego nie miałem wcześniej doświadczenia .... badania zrobię w poniedziałek a teraz odstawić to póki co czy dalej ciągnąć czy zmniejszyć dawkę ? I provi też mam dwie tabletki dziennie rozpisane ale tego nie biorę bo nie miałem skąd ogarnąć - teraz już jest taka możliwość więc nie wiem czy ze soba dołączyć czy dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2018-02-08 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak otworzylem cm3 i ta naklejke co pod nakretka jest to (np ja mam napisane ze do 2014) to dalej bd do tego 2014 czy straci juz ? Mam zrobic jakas diete specjalna czy po prostu nic nie jesc tylko woda i warzywa ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2012-04-11 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to już całkiem nie wiem o co chodzi bo to badanie jest jak odstawiłem tamtego teścia a on chyba nie był tak do końca lipa... jak LH wyszło za niskie i test niższy sporo niż na tamtym badaniu jak jeszcze go brałem ... co teraz zrobić nie wiem... bo mam z innej firmy teścia ale czekałem na te badania

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2023-06-12 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastopatia stawów-trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam elastopatię i nie wiem co można zrobić z tą chorobą? Jakie ćwiczenia można robić i jak sobie radzić z bólem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10754 Data: 2008-03-29 08:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2014-11-16 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2014-11-16 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2014-11-16 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2014-11-16 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-szukam rady, (dieta, ćwiczenia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2014-11-16 23:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizogen cycle

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] staszcie mnie, jesli uwarzacie ze moja osoba nie jest Wam do niczego przydatna na forum to sami wiecie co nalezy zrobic. uwazam sprawe za zamknietą. pozdr. mc pozdr mc ps mam podpisana umowe na dystrybucje, w stosownej chwili zwroce sie z oferta, nie interesuje mnie pokatna sprzdaz pojenynczych produkcikow. Zmieniony przez - marek.c w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11389 Data: 2006-06-13 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisajaca skora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurcze! A co ja mam zrobić! Schudłem 50 kilo i wszystko na mnie cholera jasna wisi! I nie wiem co z tym robić! Lekarze mówią że pół roku wystarczy by wszystko wróciło do normy, ale nie wraca! Arrrgghhh!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2004-05-23 23:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pomoc w doborze białka, kreatyny i spalacza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kupiłbym ten plan treningowy ale nie wiem czy się opłaca bo dokładnie co chcę zrobić to jedyne co stracić brzuch bo tylko na nim mam nadmiar tkanki tłuszczowej. Może ktoś pomóc mi w tym?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-02-09 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe cardio - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy chodzi mi o to że nie robiąc żadnego treningu w dany dzień mam już bilans ujemny i ten trening to tylko moje widzimisię, no i chodzi o to czy jeśli już będę robił taki dodatkowy trening i spalę tam z 500-600kcal to czy jeść mimo wszystko tak samo jakby tego treningu nie było? Bo bez niego mam bilans około -300 i jak spalę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2017-09-02 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był z konta Paenka (moja dziewczyna), a ja się dopominam o nią z konta "pugu". Więc chciałbym w końcu sfinalizować to wszystko i proszę NUTRIFARM o wskazówki co mam dalej zrobić. Zaznaczam ponownie, że chcę przelać kasę najpierw, a paczkę odebrać bez płacenia. Wiem, że robię kłopot, ale jeśli możecie to spójrzcie na mój [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-10-02 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem badania i wyszły tak: estradiol 42.57 pg/ml norma 7,63-42,6 testosteron 6,18 ng/ml norma 2,8-8,0 Przypomnę, że mam 20 lat i nigdy nie przechodziłem żadnych cyklów, a od środy chcę zacząć 1-8 15mg meta ed. Na odblok zaproponowano mi daa i 6bromo, czy przy tak wysokim estro to wystarczy? Co polecacie zrobić ? Może udać [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2012-07-04 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naduzywanie efedryny, kofeiny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe, no połowę albo i mniejsze , hahaha Priv'a póki co nie posyłam - chodzi mi po głowie właśnie pytanko, co właściwie mam zrobić. Czy się dopalać jeszcze (raczej herbalem jeszcze raz), czy dać sobie spokój i pilnować proporcji diety skrupulatnie, czy może zakupić kilka puszek q10 na wakacje dla tego zespeedowanego serducha... Taki jakoś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2003-05-27 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to zapraszam cie kolego do mnie na silke wtedy juz nie bedziesz tak sie wymadrzal ..co mam ci nr tel podac @ czy zdjecie zrobic ?? bo wydaje ci sie ze wszyscy to bajki w necie pisza .. kulturysci tez ludzie i poswieca czas jesli widza z kim maja do czynienia przeladowany to mozesz byc ty od tego sfd co do saa - tak biore ale dieta i ciezki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-12-26 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Post
    Doping

    Robię według planu zostały 4 dni minął już miesiąc. Czyli mam zrobić badania w trakcie czy po odbloku? Na razie robię wszystko jak zaleca Aleks. Za co bardzo dziękuję. Jeszcze jedno tamoxifen przestać razem z clomidem bo jest ich więcej czy brać sam jeszcze 3 dni? Zmieniony przez - Cyklhtz w dniu 2022-12-28 17:36:42

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2022-12-28 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 szybkie pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no chodzi mi o to ze duzo czytałem o tym na forum i większosc była za tym ze wogóle nie liczy białka roslinnego wiec ja juz sam nie wiem co mam z nim zrobic doradzono mi liczyc tylko izolat soji wiec co sie stanie z reszta białka roslinnego pujdzie na bambuch tak?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2005-08-28 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka czy altlas?

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja właśnie mam budżet wyczerpany i planuję sam zrobić do piwnicy ławkę xD. Znajdzie sie może u babci, jakieś matriały, a jak nie to na złomie kupie profile i sie zrobi :). Kumplowi wujek zrobił, z jakichś starych rur i wyszła zaje... A po co mam przewalać 400 zł...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-11-30 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)