[...] biorę to dlatego nie miałem wcześniej doświadczenia .... badania zrobię w poniedziałek a teraz odstawić to póki co czy dalej ciągnąć czy zmniejszyć dawkę ? I provi też mam dwie tabletki dziennie rozpisane ale tego nie biorę bo nie miałem skąd ogarnąć - teraz już jest taka możliwość więc nie wiem czy ze soba dołączyć czy dopiero po [...]
a jak otworzylem cm3 i ta naklejke co pod nakretka jest to (np ja mam napisane ze do 2014) to dalej bd do tego 2014 czy straci juz ? Mam zrobic jakas diete specjalna czy po prostu nic nie jesc tylko woda i warzywa ?
Teraz to już całkiem nie wiem o co chodzi bo to badanie jest jak odstawiłem tamtego teścia a on chyba nie był tak do końca lipa... jak LH wyszło za niskie i test niższy sporo niż na tamtym badaniu jak jeszcze go brałem ... co teraz zrobić nie wiem... bo mam z innej firmy teścia ale czekałem na te badania
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , jestem nowy na tym forum Uzbierałem pieniądze i kupiłem siłownie małą: zestaw atlas, ławeczka, sztangielki, prosty/łamany, rowerek, ławczka do brzuszków, drążek. I chciałbym to wykorzystać. Mam plan i dietę podobno dostosowaną do mnie i do rzeźby, ale nie jestem pewien czy to dobry. Ile powinienem biegać ? Czy rano i wieczorem wystarczy ? [...]
[...] staszcie mnie, jesli uwarzacie ze moja osoba nie jest Wam do niczego przydatna na forum to sami wiecie co nalezy zrobic. uwazam sprawe za zamknietą. pozdr. mc pozdr mc ps mam podpisana umowe na dystrybucje, w stosownej chwili zwroce sie z oferta, nie interesuje mnie pokatna sprzdaz pojenynczych produkcikow. Zmieniony przez - marek.c w dniu [...]
Kurcze! A co ja mam zrobić! Schudłem 50 kilo i wszystko na mnie cholera jasna wisi! I nie wiem co z tym robić! Lekarze mówią że pół roku wystarczy by wszystko wróciło do normy, ale nie wraca! Arrrgghhh!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłbym ten plan treningowy ale nie wiem czy się opłaca bo dokładnie co chcę zrobić to jedyne co stracić brzuch bo tylko na nim mam nadmiar tkanki tłuszczowej. Może ktoś pomóc mi w tym?
To znaczy chodzi mi o to że nie robiąc żadnego treningu w dany dzień mam już bilans ujemny i ten trening to tylko moje widzimisię, no i chodzi o to czy jeśli już będę robił taki dodatkowy trening i spalę tam z 500-600kcal to czy jeść mimo wszystko tak samo jakby tego treningu nie było? Bo bez niego mam bilans około -300 i jak spalę jeszcze [...]
[...] był z konta Paenka (moja dziewczyna), a ja się dopominam o nią z konta "pugu". Więc chciałbym w końcu sfinalizować to wszystko i proszę NUTRIFARM o wskazówki co mam dalej zrobić. Zaznaczam ponownie, że chcę przelać kasę najpierw, a paczkę odebrać bez płacenia. Wiem, że robię kłopot, ale jeśli możecie to spójrzcie na mój [...]
Zrobiłem badania i wyszły tak: estradiol 42.57 pg/ml norma 7,63-42,6 testosteron 6,18 ng/ml norma 2,8-8,0 Przypomnę, że mam 20 lat i nigdy nie przechodziłem żadnych cyklów, a od środy chcę zacząć 1-8 15mg meta ed. Na odblok zaproponowano mi daa i 6bromo, czy przy tak wysokim estro to wystarczy? Co polecacie zrobić ? Może udać [...]
Hehe, no połowę albo i mniejsze , hahaha Priv'a póki co nie posyłam - chodzi mi po głowie właśnie pytanko, co właściwie mam zrobić. Czy się dopalać jeszcze (raczej herbalem jeszcze raz), czy dać sobie spokój i pilnować proporcji diety skrupulatnie, czy może zakupić kilka puszek q10 na wakacje dla tego zespeedowanego serducha... Taki jakoś [...]
no to zapraszam cie kolego do mnie na silke wtedy juz nie bedziesz tak sie wymadrzal ..co mam ci nr tel podac @ czy zdjecie zrobic ?? bo wydaje ci sie ze wszyscy to bajki w necie pisza .. kulturysci tez ludzie i poswieca czas jesli widza z kim maja do czynienia przeladowany to mozesz byc ty od tego sfd co do saa - tak biore ale dieta i ciezki [...]
Robię według planu zostały 4 dni minął już miesiąc. Czyli mam zrobić badania w trakcie czy po odbloku? Na razie robię wszystko jak zaleca Aleks. Za co bardzo dziękuję. Jeszcze jedno tamoxifen przestać razem z clomidem bo jest ich więcej czy brać sam jeszcze 3 dni? Zmieniony przez - Cyklhtz w dniu 2022-12-28 17:36:42
nie no chodzi mi o to ze duzo czytałem o tym na forum i większosc była za tym ze wogóle nie liczy białka roslinnego wiec ja juz sam nie wiem co mam z nim zrobic doradzono mi liczyc tylko izolat soji wiec co sie stanie z reszta białka roslinnego pujdzie na bambuch tak?
A ja właśnie mam budżet wyczerpany i planuję sam zrobić do piwnicy ławkę xD. Znajdzie sie może u babci, jakieś matriały, a jak nie to na złomie kupie profile i sie zrobi :). Kumplowi wujek zrobił, z jakichś starych rur i wyszła zaje... A po co mam przewalać 400 zł...