SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • Miał ktoś niskie SHGB ? Co mam z tym zrobić ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2016-08-18 19:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy na siłowni jestem 4 raz ale od kilku miesięcy ćwiczyłem Street workout pomieszana z ciezarami. Mam chyba w miarę dobra baze. To co powinienem zrobić żeby masa szybko poszła? Ławka, Biceps, Przysiady, podciagniecia i Martwy ciąg? Żadnej maszyny na plecy itd?? P.S czy jakbym się chciał trzymać planu to czy np. Dodanie rozpietek na maszynie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2019-07-02 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co polecacie zrobic? 2100kcal dzis zaczalem tak jak wyzej napisalem wszystko , mam zwiekszyc jeszcze i ten metabolizm rozpedzic? z tym ze ja naprawde nie potrzebuje wiecej jesc i ciezko mi to uzupelniac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2017-05-03 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w0jt bro - STO LAT!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki wszystkim , zapowiada się dzisiaj dłuuuga noc i co ja mam zrobić z całą tą omą Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-20 14:39:59

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2008-10-20 14:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam problem

    Post
    Doping

    wiedzialem tu w aptekach to nie mozna dostac soli fizjologicznej a nawet nie wiedza co to jest i co mam teraz zrobic a moze ktos kupowal cos takiego w angli i wie cos na ten temat?? a gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-01-02 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to juz sam nie wiem co mam z tym zrobic..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2004-08-27 15:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No A za tydzień topic - przywaliłem kox po terminie i wyebało mi pośladek w powietrze co mam teraz zrobić bo już nie będę mógł dorównać mojemu idolowi, którym jest Tommy "pośladkowiec" Thorvildsen

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2010-08-16 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie nug

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co ja mam zrobić??? Nie chcę rezygnować z pasji, ale nie mogę pozwolić, aby pozbyć się moich ksztautów (bo są moim zdaniem teraz świetne)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2003-10-12 13:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I CO MAM OGRANICZYC PODAZ? DO ILU? CO ZROBIC?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2003-12-07 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- Ektomorfik 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 20 lat. Przeczytałem artykuły, jednak dalej nie wiem gdzie popełniłem błąd i co mogę zrobić "lepiej".

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2017-10-28 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko to ph bralem juz wczesniej i ani troche mi nie podnioslo ciśnienia bo sprawdzalem, a problem zaczął sie od wejscia na wino,i nie wiem co teraz mam zrobic, czy przerwac cykl i zobaczyc czy cisnienie wraca do normy?i jak dlugo moze to potrwac(pare dni)?dzeki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2009-04-21 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie wiem co teraz mam zrobic, czy przerwac cykl i zobaczyc czy cisnienie wraca do normy?i jak dlugo moze to potrwac(pare dni)?czy cisnienie skoczy mi bardziej, ate leki to na recepte?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2009-04-21 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu bkss ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    i ostatnie prosze o ocene ps cosik mi te rozstepy na plecach nie maleją tylko rosną co mam z tym zrobić? jakie maście? i wogóle........... ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2003-12-12 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA

    Post
    Doping

    To co mam teraz zrobić żeby to zbic czy zakończyć cykla czy to jest w tym stadium bardzo poważne ? Nie ukrywam że nie chve schodzić z cykla

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2022-12-22 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricki na rowerku...co i jak??

    Post
    Inne dyscypliny

    ehmm to znaczy ze jak jsuz stane na przednim kole to mam zrobic rwerem tak aby przeskoczyc rowerem z przedniego na tylnie czy poprostu opuscic tylnie na ziemie i skorzystac z tej sily co pcha tyl rowru to ziemi i poderwac prodz stawając na tylnim kole??? ...LIVE TO RIDE... ...RIDE TO LIVE... SIMSON Sr50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2003-10-15 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobierać suplementy, odżywki itp....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem akurat na telefonie ok 14.30/15 wejde na kompa ,czyli dla sprostownia to co zrobilem jest ok ? tylko mam zrobic to samo na dni kolejne ?? czy podac zdjecia tych posilkow kolejno jakie tam sa produkty ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2015-01-22 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA I SIŁA NUMER2!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co mam to zrobic??? nie mogłbys mi poprostu odpowiedziec na to pytanie, ktore tak dlugo jest juz zadawane przeze mnie/???????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2003-12-20 10:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY PROBLEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma ktos jeszcze pomysl co mam z takim zapasem zrobic???? na cykl to czy na 2 cykle????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2007-07-08 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rolki???????????

    Post
    Targowisko

    Spark to dobry wybór. Ja mam rollerblade Zetrablade niestety nie na aluminiowej płozie. Bez problemu skacze, śmigam, zjeżdżam itp. Moim zdaniem każda rolka do jazdy rekreacyjnej z aluminiową płozą nadaje się do, jak to napisałeś - jazdy częściowo agresywnej :) Pierwsze co należy zrobić to oczywiście wykręcić hamulec ;D Zmieniony przez - fsl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2009-03-10 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. [lipo/gino ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co mam z tym gównem zrobić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-01-20 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)