[...] Czym bardziej się denerwujesz, tym bardziej się ona nakręca na zrobienie Ci krzywdy. Tak myślę. Pogadaj spokojnie z nią i zadaj jej te pytanie. Ciekawe co odpowie :p Ja mam o tyle gorszą sytuację, że mnie chce poniżyć dziewczyna i z tego co widzę po ostatnim razie to ma możliwości, żeby zrobić mi krzywdę. Nie myślałem, że ona potrafi [...]
[...] dodałem "ziółka" (ashwagada na noc, tongat ali w ciągu dnia, lepsze tłuszcze w diecie), cudów się nie spodziewam ale może coś tam w dłuższej perspektywie lekko pomoże, a mam za pół darmo po znajomości. W razie czego mam dostęp do wszystkiego czego potrzeba do wykonania odbloku / podniesienia teścia (w przyszłości planuje tzt pod okiem lekarza [...]
[...] motywującą osobą w tamtym okresie i do tej pory jest moim guru motywacyjnym. Kto zna jakiegoś alkoholika wie jak trudno jest go przekonać do zerwania z nałogiem. Czasem sami mamy problem powstrzymać siebie samych przed wypiciem kolejnego kieliszka. To co zrobiła dla mnie moja Żona przechodzi granice wytrzymałości. Walczyła o mnie bardziej niż ja [...]
Dlatego proszę chyba tu o rady ? Stać Mnie raczej na wszystko, pieniędzy nie brakuje dlatego pytam, 0 ograniczeń jakie rady, więcej jeść ? Chudnę dużo ponieważ w pracy mam przez 8h od 30 do 40 stopni non stop + do tego ekto, oraz próbuję ułożyć od nowa jakąś sensowniejszą dietę jak mam zamiar brać stedydy, pytam was zanim w to wejdę, bo wejść mam [...]
[...] (chodzi o żelatynę) lub zwykłej żelatyny, choćby jednej łyżki od herbaty dziennie. Spróbuj zrobić sobie taką "kurację żelatynową" przez 2 tygodnie. Ja kiedy mam okres ciężkiego treningu - tak właśnei robię. Różnica w działaniu stawów jest bardzo duża. Polecam też zwrócenie uwagi na trzymanie ciepła na stawach, kiedy ćwiczysz, [...]
lat mam 19 a to ma jakies znaczenie co do t boosterow? chce zrobic test, pokazac badania i je tu umiescic. zaufanie mam do tribulusa optimum bo kiedys udalo mi sie na nim zrobic 5kg w miehca, podczas gdy inne tribulusy nie wywolują u mnie nawet placebo. zobaczymy co i ile jest warte
[...] się jeść minimum 5 posiłków dziennie...myślałem o wykupieniu całego pakietu dostosowanego do mojej wagi,ćwiczeń i celu-coś w stylu cateringu dietetycznego...bo sam to nie mam kiedy gotować:/ A jak bym się zdecydował na ten tren i omkę,to jakoś mogę jeszcze do tego profilaktycznie podać hcg czy już za późno?(albo odblok albo bomba?) Zmieniony [...]
brał ktoś z was WPC ? bialko wszyscy gadaja ze sak hvjowy, jak dla mnie normalne bialko, nic szczegolnego, przydatne mam blister HMB 1250 i nie wiem co z tym zrobić? zjesc najlepiej bo wyrzucic szkoda, przynajmniej mi byloby szkoda
[...] to dosyć dużo gdzieś czytałem że więcej niż 2,5 niema sensu bo zostanie wydalone że zostanie przyswojone te 2,5g - jakieś badania gdzieś były nawet z tym nawet. Redukcje mam ciągnąć do wagi 75-76 lub do momentu płaskiego brzucha lub pozbycia się zaległego fatu. Czyli czasowo gdzieś do listopada. Czyli 2672kcal i 2,5g białko 0,9 tłuszcz a [...]
[...] Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może jakieś inne ph?z góry dzięki za odp. 1. WIEK:23 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 [...]
z jakim ph wziąć pro - tren? z pro - epi, czy może coś innego? mam trochę budżet ograniczony ale na te dwa środki mi starcza, myślę żeby wziąć po 2 paczki i stosować według dawek na opakowaniu. czy może pro tren solo? albo jeszcze taka opcja że teraz jedno ph na dobra mase (co polecacie?) a później pro tren na wycinke? Jak zrobic?
też mam z datą 2013 planowałem po propie z dietą na 0 drobny recomp zrobić , epi brałem ze sklepu w US zobaczymy w lipcu startuje z epi to powiem co i jak
siemka pany jestem na cyklu pro-sd z pro-epi. Mam pytanie ile muszę odczekać aby zrobić drugi cykl? I co polecacie na 2 cykl chodzi i złapanie parę kg dobrego mięcha. Może prop z czymś ph albo wino z ph a może znów jakieś same ph?
to bedzie moj pierwszy kontakt z takimi rzeczami wiec chociaz jak troche pojdzie cos to I tak bede zadowolony, nie tyle o wymiary mi chodzi co o troszke wycinki :) dieta bedzie... :) kreatyna juz czeka wiec teraz nie wime czy mam kabinowac cos z clomidem do tego (nie bede mial jak zrobic badan...) dzieki za info panowie!
to zapraszam pod koszulak i tak nie widac czy mam 57 czy 75 wagi a kto mowil ze musze startowac do takiego co ma 2.. lat? ale i tak sie nastawailem ze to pewnie ja bym dostal wpyerdol :D i nie kop lezacego... polowa tego nastroju dzisiaj to po czesci przez to..:/ jak bym taksiebie dzisiaj pier... to bym usnal. ale juz bym sie nie obudzil to [...]
wlasnie tylko rozpietki robie mam w planie jeszzce rozciaganie "ekstremalne" zrobic, niezle zakwasy zawse po tym mialem i niezla pompka byla :D:D tylko ze jeszce sa tak male ciezary, ze o pompe bedzie ciezko... w ogole ciezko poczyc co kolwiek Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-17 17:20:11
Jutro zobaczę co da się zrobić, może cyknę:) Tyle lat ją mam ale wciąż jest ważna- bo zrobiłam ją jak zaczęłam trenować tkd:) chcesz całe plecy czy jakiś fragment wytatuować?
[...] klatce. Po rozc. ekstr. łydek-> lepiej rozciągnięte nogi z dnia na dzień :) a co do supli... to ja zawsze słyszę, oj żebyś sobie krzywdy nie zrobił -> ojciec. gdzie mam Ci położyć te sterydy -> narzeczona a to tylko suple. Nie ważne czy to Omega, Glukoza, Magnez, Kreatyna - wszystko to STERYDY Luki Mówisz ( piszesz)- MASZ ! Zmieniony [...]
Spondylosis cervicalis incipiens (prosze na polski)
