co mam zrobic

TO CO MAM ZROBIC Z TYM BRZUCHEM RZEBY JAKOS WYGLADAC CO MI PORADZICIE poczatkujacy

[...] albo odrobine nizszą cene pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

cos biggusia niema Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to [...]

co mam zrobić?pomóżcie i doradżcie.Strach jest silniejszy odemnie.

dzięki ale jak już będę w wieku 16 lat i chciał bym grać w trochę lepszym klubie to co mam zrobić

to w takim razie co mam zrobic abym mogl rzezbic cialo?

No i sam juz nie wiem co mam zrobic :) kurde eh

Kto doradzi co mam zrobic zeby zaczely znow leciec cm z pasa ?

Dzieki za rady. Ale sam jeszcze nie wiem co mam zrobic, chyba jednak kupie l-carnitine i zobacze jakie efekty beda jak mizerne albo wogle to ja odstawie. Co Wy na to?

Tak ale jak ja jem naprawde dużo to co mam zrobić żeby przytyć? Czasem to zjadam tyle że mi uszami wychodi. A na kolację to tak 8 kromek z dużego chleba z jajkiem albo żółtym serem. Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza.

@lukash_g A jeśli to nie jest start to co mam zrobic? B:186 T:110 W:419 Czy tak jest lepiej? Przepuszczam ze nie cale 4 tyg i bedzie waga 85kg bo jestem teraz strasznie wysuszony bo robilem rzezbe.

Na co mam zrobić te badania ? I czyli to będzie konieczne bo inaczej Gino ?

No ja trenuję we wtorek, czwartek i sobotę na siłowni. To co, mam zrobić jedną partię na maksa? Może dlatego nie lubiałem zbytnio splita, bo nie dawałem z siebie wszystkiego :D

powiem tak,ten email helci to niby nieistnieje,bo do innego znajomego wyslalem wiadomosc bez problemu a jak chce do helci na jej email [email protected],to pisze ze blad serwera bo niwykrywa takiej skrzynki,powtarzam co mam zrobic zeby cos zamowic?czekam na odpowiedz bo chce zalatwic to jeszcze dzis

właśnie jest taka sprawa ze waga spada mi max do 99 kg co mam zrobić zeby się coś zmieniło bo stoi juz ze 2 meiisace ,wiecej trenigów? basen aeroby itp w dni nietreningowe? moze pownieniem jesc węglowodany na snaidanie zamiast na kolace?

ok zmienie a reszta może być białka trochę za dużo ale niewiem co mam zrobić żeby go zmienijszyć a jednocześnie zapotrzebowanie na kcal było ok ;/

ostatnio kupiłam białko pure.. i smakowało plastikiem.co mam zrobic zeby to nie bylo takie okropne.? z jedzenia nie jestem w stanie dostarczyc odpowiedniej ilości białka

To co mam zrobic? Zejsc z 20mg?

Potem będzie masa to ruszy, dawki nie będa wielkie , receptory nie po upadają spokojnie :)Co do mojego pytania to co mam zrobić z resztą propa z ampułki ? :) Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2014-05-19 18:10:42

ja też nie wiem ale co mam zrobić? a kuźwa koksy to nie ryzyko? można pojechać bez głowy i spaprać sobie zdrowie natychmiast a można również ułożyć takie cykle i dać osłonki że zdrówko szwankować nie bęzie; ale cóż z tego postu dowiedziałem się że ładując koks ryzykuję! Hm... człowiek się uczy całe życie... hehehe