Mam pytanie co do dania z działu kuchnia, a postanowiłem je zadać tutaj, ponieważ znaczna większość użytkowników odwiedza ten temat. Więc do rzeczy. Chcę jutro zrobić kurczaka duszonego z warzywami z przepisu: http://www.sfd.pl/Kurczak_duszony_z_warzywami.-t531971.html lecz muszę usunąć pomidory i paprykę, ponieważ tata tego nie je. Czy mogę [...]
@anubis84: czytałem ten artykuł jakiś czas temu i tak trochę z pamięci rzuciłem, sorry ;) co do siebie to mam jeszcze pytanie, czy jak jem na obiadek gotowaną pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i oliwą to mogę do tego dodać jakiś gotowy sos ze słoika ze sklepu? Czy też są one za bardzo gówniane i lepiej coś samemu zrobić? Przyznam, że często zależy [...]
[...] Ibisz ulica. Nagle podbiega do niego facet I mowi: - Panie Krzysztofie jestem Pana najwiekszym fanem, czy moge zrobic Panu laske? Na to Krzysio: - *******laj nie mam czasu, idz mi stad. (F) - Ale prosze, blagam jak tylko chcesz, daj choc raz Ci zrobie W koncu Krzysio sie zgadza, ida w brame I fan zaczyna ciagnac. Ciagnie jakis czas [...]
ja mam wewnętrzne zawody ratowników policyjnych. Jadę na eliminacje garnizonu stołecznego z kolegą. Co do wygranej... to ciężki temat... są garnizony które szkolą ludzi tylko pod takie zawody i goście ok 1mc przed zawodami klepią tylko to co będzie na zawodach... my jedziemy na spontan... lekkie przygotowanie i zgranie... szanse jakieś mamy Ja - [...]
- wykroki 5 x 6 - "wiatrak" 5 x 6 - wspięcie na palce 5 x 12 (tu mam dylemat) - pompki w podporze tyłem 5 x 10 ( przy 7 - 10 powtórzeniu ciężko mi, więc obowiązkowo zostawiam!) - pompki z nogami na podporze 5 x 6 (trudniejsze dla mnie niż podporze tyłem) - nożyce 5x10 - spięcie tułowia 5 x 10 Do każdej partii po 2 ćwiczenia. Wydaje mi sie, że to [...]
z zamontowaniem prowadnic do sciany mialem maly problem bo sciany mam krzywea nie chcialem remonntu robic bo nie mam funduszy na to i zreszta nie warto i musialem prowadnice przykrecic do profilu i po problemie prowadnice nawet nie drgna bo sa przykrecone przez sciane na wylot;) i chcialem tez pokazac tutaj ze zrobilem prowadnice dluzsze niz co [...]
Ja juz to mam od ładnych paru lat i nie mam zamiaru się pozbywać przegrody bo taki nos wygląda potem obrzydliwie. Co do łamania nosa i ponownego natawiania to wątpię żeby to się dało zrobic bo był połamany w paru miejscach prawdopodobnie a co ważniejsze nie mógłbym trenować przez dłuższy czas. . Moja przegroda jest dosyć elastyczna i mogę ją [...]
[...] bo motywacja jest duza tylko dzialac trzeba :) Moj organiz strasznie wody nabiera i puchne zaraz na prawde musze sobie jednak badania poobic bo moze faktycznie tarczyce mam a nawet nie wiem. Czytajac o niej to moglabym powiedziec ze wszystko wskazuje ze mam ale duzo chorob mozna se tak podpiac takze najlepiej zrobic badania. A teraz [...]
dzięki wielkie za pomoc, to jeszcze mam dwa pytanka:), uginanie nóg leżąc, jakim ćwiczeniem można zamienić bo jak narazie nie mam możliwości żeby tego w domu zrobić i opłaca się jeszcze dodawać osobne ćwiczenia na kaptury i przedramię, czy wystarczy to co jest?
[...] Jak bede mial jakis lepszy program (bo ten windowsowy jest do bani) to moze uda mi sie zrobic cos dobrego. BTW jak juz obejrzalem wszystkie walki i to po pare razy to mam pomysl z czego co i jak wybierac. Wczesniej wrzucalem tylko to co utkwilo mi w pamieci po obejrzeniu GP na zywo. Do HLa nie wrzucalem zakonczen walk (tak sie chociaz [...]
Dobra Panowie. Jutro rano pierwszy strzał. Mam nadzieję, że trafię w dobre miejsce... Może coś podpowiecie? Co 5 dni. Czyli jutro, później sobota, czwartek itd ? Kiedy zrobić kolejne badania i na co wystarczy?
bimiu a co myslisz o stosowaniu kreatyny przez cały okres startów?(maj-sierpień) bo od zakończenia cyklu mam jakies leki ze po dostawieniu kreatyny wszystko co na niej wypracowałem przepadnie:( tylko nie wiem czy jak bede tak dłułgo brał kreatyne to i tak organizm nie bedzie jej juz tak dobrze tolerował co o tym myslisz? która opcja jest lepsza [...]
[...] swieza buleczke z maslem i serem albo z dzemem Dalej mi sie chce chleba z ogorkiem Dieting sucks big time Ale i tak mniej niz sylwetka "niesportowa" Ja mam dzis znow migrene Nie extremalna, ale poszlam do lekarza, bo juz mam tego dosc. Przepisala piguly kodeinowe i dala kalendarz atakow do wypelniania. Mam nadzieje, ze w [...]
[...] sobie przerwe w cwiczeniach i postanowilem zrobic wszystko "profesionalnie". Tak wiec zaczelem od FBW i szlo calkiem niezle ale na tym etapie ten trening odpada bo mam juz miesnie malo wrazliwe na taki lekki trening. A ze nie chce przechodzic od razu na split (wszystko planuje dlugofalowo) tak wiec chce teraz przez 2 miesiace ostro [...]
Siemka ja tez mam taka gorke na lewym nadgarstku i nie wiem czy to jakis plyn czy kosc moze bo to takie twardawe jest co z tym mozna zrobić czy jakies nacieranie tego miejsca sprawi ze to sie wchlonie czy cos czy z tym mozna cwiczyc na silowni w sumie to nie sprawia mi bolu tylko jak to ponacieram z kilka minut i potem jak przycisne to tak lekko [...]
Niestety nie mam dostępu do exe mój dil akurat tego nie ma mam tylko to co wstawiłem tutaj anastrozole :/ chyba pozostaje mi zrobic jak pisałem dać dawkę przez pare dni 0,5 tab co 2 dni lub ed i potem co 3 dni 1/4 tab i do końca cyklu (czerwca) test solo
[...] więc wszystko pasi. Ale to nie jest wymówka, bo ja bardzo chcę ten plan zrobić, mega interesujacy się wydaje :-D i kolejny problem jest taki, że jak patrzę na przykładowy plan, to większość ćwiczeń w danej serii to stacje/maszyny od siebie oddalone, więc jak mam załóżmy 10 sekund przerwy, to ledwo co w te 10 sekund dojdę do kolejnej maszyny %-)
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!
