zakres

[...] Sport-klinika w Żorach, gdzie byłam operowana 2razy jest uważana za jedną z najlepszych w Polsce, a możliwe że najlepszą:) Po artroskopii odzyskałam po pewnym czasie pełny zakres ruchów więc spokojnie...eraz medycyna jest naprawdę na wysokim poziomie,więc nie martw się! ale jeśli masz naderwany obrąbek i m.podłopatkowy który przyczepia się do [...]

[...] Właśnie! zapomniałam Wam powiedzieć:) w poniedziałek byłam na wizycie kontrolnej w klinice w Żorach u mojego doktora...zbadał mnie dokładnie i powiedział że mam świetny zakres ruchu jak na 3miesiące po ciężkiej operacji...że pierwszy raz się spotyka z kimś takim żeby tak szybko wrócił do siebie:) i powiedział że się martwi czy to nie za [...]

[...] sobą 4 zwichnięcia i 2 operacje...jedną artroskpię i jedną na otwartym barku=/ nieciekawa historia... ale teraz już wszystko powoli wraca do normy:) odzyskałam prawie pełny zakres ruchów, pływam, gram w gry zespołowe i jest w porządku:) ale wciąż na siebie! blizna jest duża, ale coraz mniej widoczna:):) Orion...pytałeś jeszcze o kilka rzeczy. [...]

[...] czy można to wyleczyć. Jeśli tego nie zrobisz będzie tylko gorzej. Ja idę podwiązać swój najpierw prawy,potem lewy, trwa to 6-8 tygodni na ręke. Nie jest to gips, więc jakiś zakres ruchu pozostanie. Potem jest rehabilitacja i odpowiednia przerwa, wszystko zależy od urazu.O operacji gdzieś na necie przeczytałem więc nie chcę się szczegółowo [...]

Cześć wszystkim! Dziś mija pięć tygodni od mojej artroskopii barku. Cała sprawa jest jednak nieco bardziej skomplikowana. Od dzieciaka mam kondycję zwaną potocznie wiotkością stawów. Byłam bardzo giętka - szpagaty, dotknięcie głową kolan, czy założenie nóg na szyję nie stanowiło żadnego problememu:) Przysłowiowe schody zaczęły się w momencie, [...]

[...] co do cwiczen barku(dokladnie chodzi o program rehab,jestem po artroskopi p.barku,9 tyg.po)w programie znalazlem taki ptk. SZYNA CPM-na staw barkowy po 6 tyg.-plytki zakres ruchu. czy ktos z forumowiczow moze mi przyblizyc to zagadnienie.ocywiscie cwicze z rehabilitantem(to juz 3 rehabilitant),i spotkalem sie z roznymi opiniami co do [...]

Ja ćwiczyłem TKD ITF, walka wygląda tak jak ta z kickboxingu, tyle, że mniej technicznie, a bardziej agresywnie. Trzeba czymś nadrabiać :) Jestem 4,5 miesiaca od operacji. Zakres ruchu barku jest już pełny. Nie ma też unoszenia barku, czyli łopatka też działa jak należy. Ogólnie jest dobrze i słodko. Wychodziłem 30 godzin rehabilitacji, jakieś [...]

Witam wczoraj będąc na siłowni , podczas ćw. przenoszenie sztangielki w poprzek ławki nad głową leżąc - miałem mały wypadek. W momencie kiedy opuszczałem sztangielkę i moje ręce były już równolegle do podłogi prawy bark tak jak by nie wytrzymał i moje ręka za bardzo się odgięła do podłoża ( poczułem silny ból, lekkie przemieszczenie stawu [...]

[...] czasem zaśnięcie (przez część nocy chyba nawet lekko gorączkowałem) w dzień po wziąłem 2x Aulin, czyli niesteroidowy lek przeciwzapalny. Na chwilę obecną mam prawie pełny zakres ruchu. Jakiekolwiek choć trochę gwałtowne ruchy wywołują jeszcze lekki ból (najgorzej jest w ruchach równoległych do podłoża czyli jak chce np. dotkąć lewego [...]

witam ,pozdro dla wszystkich,kurcze dziwny wjazd z na forum 33333ch!!!!!,a co do sciagacza to decyduj sie na nia!!!! ja jakos powoli wracam do normalnosc zakres ruchu niestety nie jest w 100%,brakuje naprawde niewiele no ale,usprawniam ciagle bark,basenik, cwiczonka w domu i takie tam,unoszacą łopatke wreszcie zlikwidowalem z [...]

[...] czy on może wydać skierowanie na rehab to nie wiem. Może będziesz musiał coś pokombinować, uruchomić jakieś znajomości... bez tego to teraz ciężko coś zwojować. A może wystarczą tylko ćwiczenia, które będziesz mógł w domu wykonywac z taśmą, gumą? Napisz czy ręka Cię boli przy próbach ruchu, czy boli przy dotyku, jaki masz zakres ruchu ramieniem

[...] na noc oraz przy sytuacjach niebezpiecznych - typu autobus czy wyjscie do sklepu 6 tydzien orteza tylko na noc w 8 tygodniu czyli za tydzien zapisuje sie na basen Obecny zakres ruchow: wyprostowana do przodu - okolo 100st - czyli tuz ponad glowe odwiedzenie (ruch wyprostowana reka w bok) - ok 60st reka zgieta w lokciu (90st) odchylenie od [...]

No ja wlasnie skonczylem 3 tyg rehabilitacji co do zakresu ruchu do gory brakuje okolo 50-60stopni ale jak zaczynalem od 0 i w 3 tyg takie postepy to miejmy nadzieje ze do wrzesnia odzyskam pełen zakres pozdrawiam 3majcie sie

ja tam sie sam rehabilitowalem i w tydzien mialem duzy zakres ruchow. Bol oczywiscie byl i teraz czasem jest ale to wiadome. ( sierpnia znowu ide na stol wiec bede przechodzil to od nowa. Ale teraz moze jedynie bede chodzil na laser. Zastanawiam sie tez nad jakimis tabletkami z wapniem czy cos zeby wzmocnic te kosci. Znacie jakies dobre?? Myslalem [...]

bolec moze cie pobolewac , rehabilitacja jest potrzebna a na te ortezy szkoda czasu i pieniedzy wiem z doswiadczenia a zakres ruchu bedziesz mial pelny kwestia tylko wzmocnienia ja po swoim pierwszym zwichnieciu w 2 tyg doszedlem do pelnej sprawnosci kwestia abys uwazal bo przy wygibasach nie trudno o zwichniecie zwłaszcza ze juz raz ci wypadł [...]

[...] bo ta operacja(na otwartym) zmiania trochje mechatronike ruchu ja jestem juz po 2 miesiach rehabilitacji prywatnie mysle ze jeszcze zejdzie z 2 miesiace aby uzyskac pełen zakres ruchu a pozniej jeszcze troche czasu trzeba bedzie poswiecic aby bark wrocil do normalnosci , moje zdanie jest takie ze artroskopia to najlepsze rozwiazanie z tego co [...]

[...] Choć gram amatorsko też słyszałem od lekarza "żadnych sportów kontaktowych" a na siłownię nie wcześńiej jak za rok. Tymczasem od czerwca ćwiczę w siłowni i od tegoczasu jest kolosalny postęp: siła, zakres ruchu. Dzisja wracam na lód i jestem dobrej myśli, choć jak zapeszę i ręka znowu wyleci to się wk.... Pozdrawiam i głowa do góry.

[...] sie zdolowac. Ale z drugiej strony bardzo budujace jest to jak szybkie sa efekty. Ja po prawie 6 miesiacach, praktycznie nie mysle o tym ze mialem operacje. Mam lekki brak w zakresie ruchu w górze, ale mam nadzieje, ze wyeliminuje to w ciagu paru tygodni. >>>kasska11 hahaha nie wiem pod czego jestes wrazeniem :P Jak pojdziesz do lekarza [...]

cubasik ja operacje metoda bristova mialem w maju do koca czerwca chodziłem w gipsie , lipiec sierpien mialem rehabilitacje , od wrzesnia cwicze na siłowni i zakres ruchu jeszcze troche ograniczony i reka o wiele wiele słabsza

Witam. Prawie dwa tyg temu wywrocilem sie na prawy bark nie bolal ani nie boli za mocno Moge nim ruszac ale ruchy sa ograniczone Chyba ze pomoge sobie druga reka to mam pelen zakres ruchu bez bolu praktycznie Tydzien temu poszedlem do lekarza i powiedzial ze jest krwiak w srodku przepisal masci i doustny lek teraz po tygodniu bylem na wizycie i [...]