zakres

Witam Kolegę! Ten stabilizator mam w swoim posiadaniu, zalecił mi go pierwszy specjalista. Chirurg ręki powiedział, że on nic nie pomaga i do tego człowiek się w nim latem poci. Co do zdjęć RTG miałem jedno po zwichnięciu, ale i tak robiono mi w szpitalu RTG w kilku pozycjach, USG, testy itd. + najwięcej wyszło podczas samej artroskopii. Ten [...]

witam ,tez dolaczam sie do prosby o jakies fotki z cwiczeniami na unoszaca sie łopatke,ja jestem 3 miesiace po artroskpii,i tez jest problem z pelnym zakresem ruchu no i ta nieszczesna łopatka,po ostatniej wizycie w żorach w karcie pacjeta mam napisane tak; "odwiedzenie powyzej 90 st. zachodzace w stawie łopatkowym-fałszywy tor [...]

wiesz spróbowałem ręka działa normalnie( to znaczy wykonuje pełen zakres ruchu) ból jest lekko wyczuwalny ale raczej nie stanowi żadnej przeszkody, chyba jednak nie będzie tragedii, dam odpocząć stawom i zobaczę w PN czy będzie jakaś poprawa. Dzięki

[...] ale dalej nie wiem co to jest wprawdzie wydaje mi sie ze mam uszkodzona łąkotkę ale nie jestem pewna i mam do was taką mała prośbę ile czasu mija od artroskopii zanim uzyska sie pełny zakres ruchu w kolanie i pełną jego sprawność i czy po zabiegu mogą być jakieś większe komplikacje i czy mogę mieć jakiś czas po zabiegu problemy z kolanem?

[...] przywołuję siebie z dawnego okresu. Widzę siebie jako lepszego człowieka, który się usamodoskonalił. Nie wierzę, że przegrałem. Teraz trochę praktyczniejszych faktów: -pełen zakres ruchu ramieniem -łopatka działa jak należy (bark nie unosi się dziwacznie) -siła ręki jest większa, niż przed operacją -moja technika strikingowa jest lepsza, niż [...]

U mnie 6 tyg. po atroskopii i 10 dzień rehabilitacji. Mozolnie wszystko idzie, ale do przodu. Zakres ruchu we wszystkich kierunkach ok. 15-20%. CO najgorsze doktory straszą kolejnym zabiegiem. Już 5-ty miesiąc jestem mniej, lub bardziej jednoręki i bez sportu. Ostatnio zacząłem chociaż biegać. Jak masz w lipcu operacje to rzeczywiście w wakacje [...]

Złożyłam papiery na katowicki AWF na fizjoterapię, dostałam się i później zaczęłam się martwić. Temblak ściągnęłam pod koniec października, później rehabilitacja. W międzyczasie latałam do dziekana, załatwiłam sobie przeniesienia dwóch przedmiotów - lekkoatletyki i gimnastyki na później, piłkę ręczną jakoś mi odpuścili, chodziłam na zajęcia, ale [...]

Jestem 3 miechy po artroskopii. Jest progres siły i zakres ruchu stale zwiększam. Ręka prawie nie boli, chyba że złapię nią coś cięższego niż powinienem, albo wcisnę palce w dwa miejsca, gdzie ponadrywałem mięśnie (gł. długa bicepsa i m. nadgrzebieniowy). Chrobocze mi tylko w stawie, ale tym się nie martwię. Robię spokojnie 4 serie po 15 pompek i [...]

[...] otwartym czy artroskopia moim zdaniem jak masz mozliwosc to artroskopia przyjemniejsza dla pacjenta nie ma blizny i szybciej dojdziesz do siebie , po drugie nie masz blokady zakresu ruchu i w 90% jezeli po operacji nie bedziesz od razu szarzował to daje raczej trwaly efekt czesto trzeba po artro wyluzowac z treningami nawet do 24 miesiecy , a na [...]

no narazie musze sie wstrzymac z 2 przyczyn 1 nie ma pogody to nad jezioro nie ruszam a 2 ze poczekam az odzyskam pełen zakres ruchow rehabilitant daje mi tak na to okolo 2 miesiecy ale zobaczy sie w zyciu

[...] plywam tylko jedna reka wiec wychodzi 1km na chora reke i obciazenie nie jest ciagle. Zastanawiam sie nad wiekszym dystansem ale nie chce przeginac z drugiej strony.... zakres ruchu mam coraz lepszy, chociaz idzie to bardzo wolno. Caly czas mam duzy brak w ruchu do gory. Jakies 40 stopni braku w stosunku do zdrowej reki. Mam nadzieje ze [...]

Ja po miesiącu uczęszczania (prywatnie) też dałem spokój i sam ćwiczę rękę. Od miesiąca chodzę też na siłownię. Jast postęp siły i ruchu - na bok i do tyłu juz 100% zakres, do przodu prakuje jeszcze z 20%. To co jest to i tak, po 6 miesiącach "tragedi" z ręką, rewelacja. Oby się tylko znowu nie zwichnąć. Pozdrawiam wszystkich walczących [...]

Co do lekow to zlotego srodka nie ma ,a tak to jedynie glucosamina zwieksza wytwarzanie mazi stawowowej bark bedzie lepiej smarowany , a tak trzeba przejsc sie do rehabilitanta jak masz pełen zakres ruchów to porobic tylko cwiczenia wzmacniajace i uwazac na siebie i rozgrzewaj sie przed treningiem tak konkretnie okolo 30 minut

[...] po tej operacji on był w szoku, że tak szybko wracam do sprawności :) powiedział, że jestem jego pierwszą pacjentką, która w tak krótkim czasie odzyskała niemal pełny zakres ruchu :) później dalej ćwiczyłam, kolejna kontrola i doktor powiedział, że bark zachowuje się wyśmienicie, zniknęło chrupanie itd, nie ma żadnych przesunięć itd :) [...]

No ja mam pytanie do tych ktorzy mieli zabieg na otwartym barku i maja w nim srubke (zabieg metodfa Bristov'a) czy odzyskali pełen zakres ruchow ??

aha,bylem u jakiegos super lekarza z polecenia... mi radzil samemu robic rehabilitacje:-/ troche dziwna sprawa ale mowil ze czesto rehabilitanci chcac zwiekszyc zakres ruchu moga cos uszkodzic... Sam bede czul ile moge itd, ale nie wiem co o tym myslec do konca...Aha,mam zwichniety staw barkowo-obojczykowy-3stopien ;-/...

[...] poważnym problem. Po okresie zalecenia i solidenj rehabilitacji( gdzie najważniejsze to sumiennosc pacjenta) to odpowiedni zestaw cwiczen. Pzredewszystkim trzeba pracować na stabilnościa stawu. Wzmacniac więzadła i mięsnie i nie wykonywać chaotycznych ruchów przekraczających zakres ruchu. Bark jest stawem trudnym do leczenia trzeba o niego dbac:)

[...] barku 8 tygodni gipsu operacja polegala na przeszcepie kosci z piszczela zrobieniu z niej klina, i wstawieniu go co ma zapobiec wyskakiwaniu barku przy tej operacji nie mialem wstawianych zadnych srub czy kotweic . Czy mnial ktos taka opreacje i jak szybko wracal do zdrowia i czy zakres ruchowy wraca do normalnego stanu . Dzieki Pozdrawia.

witaj zakres ruchu będziesz miał ograniczony tego juz nic nie zmieni a sila wruci tylko trzeba troche czasu będzie dobrze pozdrawiam

Proponuje unuchamiać bark powoli od cwiczen w małym zakresie i stopniowo zakres powiekszać najlepiej pod okiem fizjoterapeuty