Miesiąc temu pisałem, gdy wspominałeś o przebranżowieniu się, że napiszę jak mi wyjdą te plany, które zamierzałem. Mianowicie: Pewnie tak, ale nie wiem czy coś z tego będzie, będę wiedział za miesiąc. Choć nie jest to całkowite przebranżowienie. Ale za miesiąc jeśli to wyjdzie to napisze. No w sumie wyszło i miałem o tym napisać to w sumie [...]
[...] wiem fitnessowca to kurevsko mało i pewnie by chodził po ścianach... tylko, że : worek ryżu ma te 80g, nie będę jadł żadnych węglowodanów złożonych bo sa do dupy w okresie, gdy organizm ma mniej jedzenia. On potrzebuje więcej enzymów, więcej wody, więcej mikroelementów. 50g węgla to jest 600g pożywnych owoców - wykluczając banany. Mówimy o [...]
[...] i sztuczki w wykonaniu 2 metrowych gości 100+ kg musi przypominać przypominać pojedynki starożytnych herosów (lub współczesnych superbohaterów - jak kto woli) i to mi się w tym podoba. To co ci goście robią jest nieprawodopodobne nawet dla wysportowanego i gibkiego gościa średniego wzrostu, a co dopiero gdy masz na sobie zbroję z mięśni.
Niektórzy szybko siwieją, np. Hubert Urbański. Będziesz przynajmniej mógł się zrobić na wiedźmina Geralta, który też ma siwe włosy. Kownacki ważył 119,4 kg i sam mówił, że pasuje trochę zrzucić i ta waga mu pod koniec przeszkadzała, to w końcu mógłby się wziąć za siebie, bo w końcówce tlenu było trochę mniej. Kiedy on w końcu zrzuci ten kałdun, bo [...]
[...] nie zapeszył i nagle teraz się nie rozchorował%-) Tym bardziej, że do Grecji z robotą jadę. Ale nie wiem od czego to, może od rowerku, którym codziennie jadę do pracy nawet gdy - 10 stopni na dworze. Dieta nie ma na to wpływu, nawet na mocnej wycince na High Carb - gdzie fatu było 20 gramów dziennie (!) nie chorowałem. Co ciekawe białe krwinki [...]
[...] kiedy pracuje, czyli już prawie 4 lata, nie miałem ani razu L4. Ani razu nie byłem chory... Ale nie wiem od czego to, może od rowerku, którym codziennie jadę do pracy nawet gdy - 10 stopni na dworze. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-10-02 09:36:48 to Ci powiem Dremor ... zazdroszczę ja próbowałem wzmocnić odporność lodowate prysznice , [...]
Dla mnie troche za duzo cialka. Ale w sumie dobrze, ze sa rozne gusta mniejsza konkurencja w przypadku, gdy roznym osobom podobaja sie rozne kobiety. Ciesze sie ze pazdziernik ma byc cieply. Dzis 20 stopni. 2 lata temu mielismy najcieplejszy styczen w historii pomiarow. W ogole rok 2017 byl jednym z trzech najcieplejszych w historii pomiarow. [...]
[...] No niestety nie jest kolorowo, chociaz znacznie lepiej niz wczesniej. Chyba odziedziczylem to po kims. Moj ojciec byl jeczaca wiecznie negatywna p***a, ktora nie dala mi nigdy wzorca jak przec przez zycie i sie nie przejmowac. Cale zycie sie z tym zmagam, zeby nie byc jak on, ale ciezko bywa zwlaszcza, gdy jest pod gorke. Pogoda z koleji teraz [...]
[...] i wszystko bylo ok. Te plomby jakos bardzo stare(dwie to mają z 2-3 lata) nie sa i jakas tam drobna prochnice w osemce. Jeden to robil kiedys ojcu kanalowe to robil mu to przez piec wizyt. Podczas gdy jedna babka z dwa razy taniej i tylko trzy wizyty i juz z 10 lat plomba sie trzyma Zmieniony przez - Agares25 w dniu 10/15/2018 9:11:52 PM
No niestety nie jest kolorowo, chociaz znacznie lepiej niz wczesniej. Chyba odziedziczylem to po kims. Moj ojciec byl jeczaca wiecznie negatywna p***a, ktora nie dala mi nigdy wzorca jak przec przez zycie i sie nie przejmowac. Cale zycie sie z tym zmagam, zeby nie byc jak on, ale ciezko bywa zwlaszcza, gdy jest pod gorke. Pogoda z koleji teraz [...]
[...] plomby jakos bardzo stare(dwie to mają z 2-3 lata) nie sa i jakas tam drobna prochnice w osemce. Jeden to robil kiedys ojcu kanalowe to robil mu to przez piec wizyt. Podczas gdy jedna babka z dwa razy taniej i tylko trzy wizyty i juz z 10 lat plomba sie trzyma U dobrego dentysty ciężko o miejsce na drugi dzień. Dentysta na NFZ to lipton. [...]
https://www.youtube.com/watch?v=LcX5HNZYMIY jak tu %-) Lol nam kiedyś trener opowiadał jak na zawodach jeden gość asekurował drugiego przy przysiadzie i temu drugiemu gdy schodził w dół sztanga spadła do tyłu na uda asekurującego i dwie kości udowe były złamane. Trap Bar łatwiejszy i lepszy, bo przyjaźniejszy dla kręgosłupa. Do tego można z nim [...]
[...] to w sumie racja, nawet mam w podpisie link. Ja w sumie też jestem trochę zye@any (czasem zastanawiam się czy nie lepiej, żeby ten świat odpoczął na wieki, ale w sumie nie chce ingerować w niczyją wolność, ale czasem czuję się zmęczony tym co mnie czeka, gdy wstaje kolejnego poranka) i lubie czasem bardziej hardkorowe akcje w MMA obejrzeć.
[...] trenerów trenujących sobie i widzę brak jakichkolwiek fundamentów technicznych (ot choćby brak ściągniętych łopatki i rotacji w barkach przy wyciskaniu na klatce) czy przy treningu innych gdy kompletnie głęboko mają fakt, że u ćwiczącego zachodzi szereg kompensacji przy np. OHP przez zablokowany odcinek piersiowy to myślę, że dałbym sobie radę.
[...] sobie i widzę brak jakichkolwiek fundamentów technicznych (ot choćby brak ściągniętych łopatki i rotacji w barkach przy wyciskaniu na klatce) czy przy treningu innych gdy kompletnie głęboko mają fakt, że u ćwiczącego zachodzi szereg kompensacji przy np. OHP przez zablokowany odcinek piersiowy to myślę, że dałbym sobie radę. weź daj spokój [...]
[...] czas na tym samym menu - tutaj akurat jest moja słabość, bo lubię wcinać i kupować to samo - bo to szybkie i łatwe. Generalnie są różne typy ludzi. - Tacy, którzy schudną gdy po prostu wyczyszczą miskę - Tacy którzy schudną dopiero jak będą wszystko liczyli - Tacy, którzy nigdy nie schudną bo szukają wymówek%-) Jednak wg mnie dojście do [...]
[...] oryginalnego. Szk - Nie rozumiem tego podejścia, że jakby było na olimpiadzie to byś cisnął%-) A tak to co? Zawsze na początku powinna być pasja - jak nie jest to nigdy nie osiągniesz 10% tego co mistrzowie. Wybacz, jeśli źle zrozumiałem Twoj post. Już pomijam fakt że masz ponad 20 lat i jest mnóstwo 15-latków z dużo lepszymi wynikami;) [...]
[...] "Produkt X jest najlepszy na rynku, najwyższa jakość, nie to co u konkurencji, najlepsze ceny" - dużo ogółów i mało konkretów nie najlepiej świadczy o rzetelności. A gdy np. sprzedawca sam informuje o możliwych minusach produktu, to w oczach większości klientów staje się on bardziej wiarygodny itp. Mam kumpele, która robi w sklepie [...]
[...] Na początku jest ciężko, ale później idzie łatwo. Najlepiej samemu sobie wmówić, że to prawda. W sumie to życie mnie nauczyło bardzo dobrze kłamać i w sumie czasem mi wstyd, gdy muszę kłamać, ale takie życie. Chodzenie po domach rzeczywiście wydaje się średnie, ale praca w sklepie jest zayebista. Jak nie ma ruchu to se siedzisz i coś tam w kompie [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
