[...] czy później po ćwiczeniach, natomiast w trakcie nie jadłem takich rzeczy. 4. Pod koniec 2013 roku zacząłem znowu ćwiczyć - spadek ze 100kg z kawałkiem do 94kg, lecz gdy przez 3 miesiące nie miałem wagi znowu wzrosłem do 104kg. 5. Latem nastąpił ostatecznie przełom - ćwicząc Insanity ze 104kg schudłem do... 87kg i ta waga bardzo długo się [...]
Zdjęcie faktycznie w pełni okazałości %) jestem tam trenerem, na pewno zauważysz :P Co do ciężarów to faktycznie, większość kobiet ma takie światełko w głowie gdy prowadzisz je na salę gdzie mają zrobić przysiad czy wycisnąć sztangę że zaraz będę większe od męża :D na szczęście są takie które się nie boją a efekt zadziwiający :) Zmieniony przez [...]
Crazy_Thug 1+2=3 a nie 4.Więc wszystko jest dobrze podliczone.Każdej osoby typy były sprawdzane 3 razy więc mało prawdo podobny jest błąd ;-) (jeżeli trafisz poprawnie remis to masz 2 pkt. natomiast gdy trafisz remis ale o innym liczbie goli np.dałeś 1;1 a było 2;2 to masz wtedy 1pkt.)
[...] wszystko jest dobrze podliczone.Każdej osoby typy były sprawdzane 3 razy więc mało prawdo podobny jest błąd ;-) (jeżeli trafisz poprawnie remis to masz 2 pkt. natomiast gdy trafisz remis ale o innym liczbie goli np.dałeś 1;1 a było 2;2 to masz wtedy 1pkt.) a tak pieknie wszystko opisalem wyzej: trafilem zwycięzcę, remis i wynik, czyli [...]
[...] sa osoby ktorym taki prezent sie przyda bardziej ode mnie, mialem bardziej na mysli mlodszych, czesto jeszcze nie pracujacych, uczacych sie ludzi. Wiadomo jak jest z kasa, gdy czlowiek laczy nauke z zyciem na garnuszku rodzicow ;) I wreszcie nie chodzi nawet o same prezenty, ale zwykle integrowanie sie z wlasna inicjatywa. Ot, poprostu [...]
[...] zamówienie to proszek był tańszy (0,5kg) niż obecnie BCAA 2000 (0,3kg) i zostało mi jeszcze 11 zł. Otrzymana przesyłka w pełni pokrywa się z wygraną kwotą. Wybrałem proszek gdyż bardzo mi smakował (kończę teraz obrzydliwy w smaku proszek z FA). Ciekawe jak będą smakować BCAA 2000. W sumie to nie mam do nikogo żalu! Zmieniony przez - ojan w dniu [...]
Dziękuję :) Nie sądzę, bym szczególnie ambitnie walczył, podobnie z aktywnością w dziale. Proponuję by przyznaną mi nagrodę, przeznaczyć na kolejny etap. Jeśli zasłużę na nagrodę za ambitną walkę, to tylko w przypadku gdy uda mi przebrnąć przez wszystkie etapy konkursu.
[...] walczył, podobnie z aktywnością w dziale. Proponuję by przyznaną mi nagrodę, przeznaczyć na kolejny etap. Jeśli zasłużę na nagrodę za ambitną walkę, to tylko w przypadku gdy uda mi przebrnąć przez wszystkie etapy konkursu. Zamawiaj,bo czekam za bluzą dla żony a Ty wstrzymujesz wysyłkę,jak nie chcesz dla siebie nagrody to zamów tak jak ja dla [...]
[...] miesiac staramy sie nagrodzić,zmotywować,zasponsorować ,choć tak skromnie,forumowiczów z tego działu,których wysiłki,tematy,postepy nam zaimponowały i wyróżnili się zaangażowaniem. W poniedziałek ,gdy flex wróci z Kielc i bedzie nadal brak zamówień od nagrodzonych-wybierzemy inne osoby. /SFD/Images/2015/4/17/62b9696dce6040f3ad06320ffc5aa99c.jpg
W poniedziałek ,gdy flex wróci z Kielc i bedzie nadal brak zamówień od nagrodzonych-wybierzemy inne osoby. Może w międzyczasie tak między sobą zaproponujemy dwie osoby kto bardziej zasłużył na mały sponsoring ?
[...] otrzyma kolejny uczestnik konkursu wg zajętego miejsca. Co o tym sądzicie? By rozwiązać też aktualny impas-czekam na zamówienie od Oskara do niedzieli do godziny 20:00. Kolejnym zawodnikiem tego konkursu jest Wizard-możesz juz przygotować i przysłać swoje zamówienie ale dostaniej je,gdy do 20 :00 czasu forum nie zgłosi sie Oskar..
[...] promocyjne nie są uwzględniane) Zamawiajcie też natychmiast po tym info ,bo później są opóźnienia w dostawie nagród przez brak danych do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę [...]
[...] promocyjne nie są uwzględniane) Zamawiajcie też natychmiast po tym info ,bo później są opóźnienia w dostawie nagród przez brak danych do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę [...]
[...] promocyjne nie są uwzględniane) Zamawiajcie też natychmiast po tym info ,bo później są opóźnienia w dostawie nagród przez brak danych do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę [...]
[...] promocyjne nie są uwzględniane) Zamawiajcie też natychmiast po tym info ,bo później są opóźnienia w dostawie nagród przez brak danych do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę [...]
[...] promocyjne nie są uwzględniane) Zamawiajcie też natychmiast po tym info ,bo później są opóźnienia w dostawie nagród przez brak danych do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę [...]
[...] promocyjne nie są uwzględniane) Zamawiajcie też natychmiast po tym info ,bo później są opóźnienia w dostawie nagród przez brak danych do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę [...]
[...] promocyjne nie są uwzględniane) Zamawiajcie też natychmiast po tym info ,bo później są opóźnienia w dostawie nagród przez brak danych do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę [...]
[...] promocyjne nie są uwzględniane) Zamawiajcie też natychmiast po tym info ,bo później są opóźnienia w dostawie nagród przez brak danych do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę [...]
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI
