gdy

[...] tę walkę przez nokaut w pierwszej rundzie. Nieco ponad rok później, zawodnicy spotkali się ponownie, ponieważ Miocic chciał odzyskać tytuł mistrza wagi ciężkiej. Podczas gdy Cormier miał przewagę przez trzy rundy w rewanżu, Miocic ostatecznie przechylił szalę zwycięstwa na swoją stronę i wygrał w czwartej rundzie przez TKO. Podczas [...]

[...] właśnie Cormier się głównie opiera w stójce. Przez to myślę że trudniej będzie mu narzucić presję, a Miocic najbardziej komfortowo się czuł w obu walkach właśnie gdy wywierał sam presję, tu będzie miał łatwiej. No i przez to będzie mieć więcej miejsca na działanie, myślę że będzie też regularnie kontrować. No generalnie sądzę, że [...]

[...] nie mógł wykorzystać zapasów, bo już go w pierwszej rundzie Stipe przystopował i nie dał się obalić. Jakby DC dalej próbował mógłby się wygazować. Wystarczy spojrzeć jak Miocic się wygazował, gdy 2 razy próbował obalić Cormiera w piątej rundzie. 49-46 punktowałem. Dla Cormiera dałem 4 rundę. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-08-16 12:43:11

[...] poziomie 1700 kcal, a w niedzielę się nawtrząsasz pizzy, piwa, czekolady, pierogów, schaboszczaków i kapuchy na 5000 kcal, to IMO to nie jest trzymanie 90/10 tylko 67/33. A gdyby zliczyć każde z B/T/W w stosunku "miało być" do "jest" to pewnie dla każdego z nich wyszłoby inaczej. Albo inaczej: zakładając, że przez 6 dni [...]

dobre! na pewnmo skorzystam z tej metody gdy bede dbal o swoja diete :)

OK, dzięki. Co do ud - to nie ćwiczysz pod kątem maxymalnego rozrostu wszerz i wzdłuż , ale jakie ma znaczenie obwód ... gdy siada się takie ciężary Coś tam widać. Na tym obrazku statycznym z bandażowania zwłaszcza prawe wywaliło Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-27 22:27:55

[...] natural 2,75 - 3,3g/kg ze wspomaganiem j.w. I prosze przyklad z dzialu dla zaawansowanych: 7 kolezanek z ekspertymentu masowego dla kobiet zaczynala od 3,3g bialka na kilo masy ciala (po 6 tygodniach robia pulsacje ladujac srednio po 20g bialka dodatkowo po treningu) , mozna sie spodziewac ze gdy zaczna odchudzanie to ta ilosc moze wzrosnac...

[...] Np : Pierre Chamoun bardzo dobry kulturysta francuski ,mało znany a prezentuje fajna sylwetkę i proporcjonalną ,masywną budowę. Ale specjalnie dobrych miejsc nie zajmuje,gdy walczy z najlepszymi /SFD/Images/2016/2/6/3f7f94a976ad49709daa7d7bb633f792.jpg Także jest kilku ciekawych kulturystów pro z Węgier Słowenii,Włoch,Bułgarii,Rumunii,nie [...]

[...] dogadamy :) Mogłeś podejść do mnie-siedziałem zaraz za sędziami w koszulce SFD /SFD/Images/2016/2/28/cfff145adbbc43218d7306b4e4279bc5.jpg Jedna sprawa mnie rozśmieszala-gdy była poza most muscular-czyli kaptury-większość zawodników robiła wszystko ,tylko nie ta pozę :) np na tym zdjęciu to widać :) [...]

Masti widziałem Cię oczywiście, ale zajęty byłeś i nie chciałem Ci dupę zawracać :-) Tak, Cedric faktycznie to powiedział, śmieszny moment. Bardzo miłe tez było, gdy z wzruszenia objął Kevina i wybrudził mu bronzerem całą koszulę :-) By the way: Kevin bardzo duży!!! Niech was nie zwiodą zdjęcia! Widać było, że szykował się by na swoich zawodach [...]

Wiem ze te zawody sa niskiej rangi, poczatek sezonu itd, ale nie kazdy ma perspektywe startu w zawodach wyzszej rangi i chociaz jeden z dolu tabeli mogl sie wyrznac jak Andreas Munzer. Jedyna szansa dla tych gorszych zeby dopasc lepszych gdy ci nie sa w formie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-02-29 22:29:09

Odnośnie Arnolda (i innych w sumie też): "On wygrał Mr. Universe gdy miał 19 lat! 19 lat! Widziałeś jak wtedy wyglądał? Myślisz, że dany przez Boga świetny gen, czy koks?" słowa Grega Valentino słynnego syntholowca, ktorego nie trawię jak większość entuzjastów BB, ale w filmie "Bigger, faster, stronger" ("Więcej, [...]

Może wróci do tamtego pomysłu. Fajnie byłoby go zobaczyć na rzeźbie dla odmiany. Zapewne odszedł od pomysłu startu, ponieważ przekonał się, że bez startów jest sławny, jako najbardziej skoksowany 20-latek na świecie. Moim zdaniem nie prześcignął Lee Priesta, gdy ten był w wieku Lorenza

muszę przyznać, że gdy zdecyduje się na zawody będzie 'płaski' jak Burneika na Mr. Olympia, ale forma ok - zasłużona wygrana ;-) macie filmik z pozowania: http://www.youtube.com/watch?v=uWw1pDzvdRM&feature

cześć Reso:):) taka piękna pogoda, jako , że na treningu mi nie poszło, myślałam, że zemdleję, jakkoś tak słabo było, to gdy tylko poczułam napływ sił poszłam na rower:D potem jak wróciłam, pogadałam tutaj i znikłam znowu, bo usłyszałam, że ekipa idzie na spacer, więc trzeba było wykorzystać:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-27 19:29:51

[...] że inne osoby mogą poczuć się nieswojo.. nie bądź egoistą, zastanawiaj się co robisz. Dawanie linku do tego spamu w Hitecu i Twoje komentarze- hmm.... Zabijaka nie kokietuj. Tak się składa, że na mnie to nie działa:) Konwersacja jest wszędzie tam, gdzie rozmawiają ludzie i gdy zabraknie jednej osoby, nie następuję jej koniec:) Do jutra, pa

[...] twarogi skoro nietoleruje laktozy? choc moglbym je jesc tylko mam gazy wtedy Niestety rzadko jem warzywa - czy to grozi w redukcji? Czy potrzebuje bca? Co sie stanie gdy nie utrzymam biaka zwierzecego w granicach 2g? serio mam dosc jedzenia po 500g kuraka. Jakie gramy co do tluszczu i wegli? co z tm zapotrzebowaniem? jak waga bedzie [...]

Jedząc mniej niż wynosi Twoje zapotrzebowanie spalasz tłuszcz. Nie spalasz tłuszczu gdy ćwiczysz.

PAWELLT: Poszukaj sobie na tym forum (i na innych) dawnych dyskusji z Michałem Czaplą i jego kumplami. Dowiesz się, że gdyby nie BL to słońce prawdopodobnie by zgasło, a Ziemia przestała kręcić, a BL jako pierwszy zastosował fizykę i biomechanikę w walce }:-(. JKD w ich wersji jest tak przeciwne schematom, że samo w sobie jest schematem [...]

[...] Bruce'a o "opróżnianiu filiżanki", a nie wiem czy znasz (z pewnością znasz) pewien wątek z życia Bruce'a Lee dotyczący właśnie wewnętrznego systemu Yiquan. Pisał o tym niegdyś Dacheng. Znana z JKD "bezforemność" została zainspirowana kontaktem z Liang Zipengiem (Leung Tzu-pang), mistrzem liuhebafaquan i uczniem Wang Xiangzhai'a (twórcy [...]