gdy

[...] w kwestie anatomiczne schorzenie to polega na dysfunkcji zwieraczy przełyku ( jest to mięsień, który łączy nasz żołądek z przełykiem) Często problemy z nią mają ludzi otyli, gdyż ich żołądek jest większy i pojawiają się problemy z jego opróżnianiem. Modyfikacja diety i stylu życia przynosi efekt terapeutyczny przy niewielkim lub średnim [...]

[...] - od jakiegoś czasu czuję dziwny ból w okolicy prawej części klatki piersiowej(blisko mostka). O dziwo ból zupełnie nie przeszkadza w treningu klatki. Ból pojawia się, gdy się pochylę i próbuję złapać oddech, kiedy gwałtownie się wyprostuje, lub gdy wypnę klatkę mocno do przodu. Ból odczuwam jako takie ukłucie głęboko w środku(to na pewno [...]

Witajcie! Pewnego dnia w domu gdy byłam z mężem, poszłam do kuchni przygotować kolację. Na podłogę upadła mi miska i schyliłam się. W tym momencie coś mi przeskoczyło w stawach, ból był niesamowicie silny. Nie mogłam się wyprostować i cały czas musiałam trzymać się w miejscu gwałtownego bólu. Zawołałam męża, który pomógł mi wstać i zaprowadził [...]

[...] karate i na treningu po rozgrzewce kopie prawie wszystkie techniki na glowe ale po treningu jakies 15-30min nie moge juz podniesc nogi wyzej niz biodro nie wiem dlaczego gdy chcem kopnac czuje bol w okolicach bioder!!!!!! i jeszcze jedno w prawym biodrze gdy robie okrezny ruch noga kosci mi przeskakuja jak bym zmienial przezutki w [...]

Witam ponownie a więc robiąc pompki wąskie np. 4 serie po 20 powtórzeń gdy skończę serie czuję jak mięśnie w prawym ramieniu pracują a w lewym albo delikatnie albo nic. Po pewnym czasie treningów napinając triceps i biceps widzę że prawa ręka jest bardziej umięśniona od lewej. To samo tyczy się pompek diamentowych i nawet przy podciąganiu czy to [...]

[...] parter. Chciałem walczyć w stójce. Tam widziałem swoją szanse. W dogrywce udało mi sie obalić rywala i to zadecydowało o zwycięstwie. Bardzo ciężka walka. Bosy: Co czułeś gdy Twoja ręka po finałowej walce wzniosła się ku górze? Michał: Szczęście!!! Bosy: Kto jest odpowiedzialny za Twój znakomity gameplan? Michał: Mój cały narożnik: Michał [...]

[...] w wynikach-można było wygrać ułamkiem sekundy,centymetra ,kilograma,jednym powtóreniem-dostało się wtedy 6 pkt a drugi zawodnik dostawał zawsze 5 pkt. Wszystko dobrze ale gdy drugi zawodnik był o klasę gorszy? Różnica w pkt i tak wynosiła 1 punkt. Teraz to zmieniamy-punktacja będzie adekwatna i odpowiednio do miejsca i do uzyskanego wyniku w [...]

Witam, Jakiś czas temu miałem drobny wypadek gdy skakałem przez kozła, a mianowicie podwinął mi się nadgarstek i spadłem, niby nic się nie stało pobolało trochę lecz przestało, gdy jakiś tydzień później zauważyłem że mam problem z motoryką nadgarstka nie mogłem zrobić pompki, gdyż coś mi blokowało ruch i nie mogłem go wygiąć do góry, zrobiłem [...]

mam taki maly a moze nawet duzy problem dzis po treningu (trening bicepsow+plecow) oduczwam bol po lewej stronie brzucha w dolnej jego czesci gdy dmuchalem w chusteczke i nadal gdy w nia dmucham odczuwam go jesli nie przejdzie do jutra zglosze sie do lekarza ale tlyko jezeli to przepuklina a teraz pytanie to sa objawy przepukliny czy cos [...]

[...] do salonu i wreszcie go sobie zrobiłem ^^. Teraz jest problem tego rodzaju iż w promieniu 5cm. od kolczyka mam spóchniętą, czerwoną skórę. Te miejsce strasznie mnie boli(gdy się nachylam, dotykam itd). Najgorsze jest to iż gdy dziś wstałem zaczęła mnie boleć żuchwa i skroń po tej samej stronie na której mam kolczyka !! Boje się że bedę miał [...]

[...] wszystko fajnie nic mi nie bylo.obecnie bralem 3 miesiace pump it w sumie tez mi nic nie bylo, obecnie kupilem shock therapy i zaczelo sie mocne bicie serca ale tylko w nocy gdy dostaje tego ataku potem juz nie spie bo nie moge.wyniki mam w normie morfologie ekg tez dobre .zrobilem 2 tyg przerwy bez niczego dalej mialem ataki szybszego bicia [...]

[...] lubiacy bardziej piekno.Cwicze kolo domu ciekwae zagranie, kiwam sie z drzewkami w ogrodzie, wiaderkim, kiedys nawet z psem (ale mi zdechl;-[).Problem moj polega na tym, ze gdy wychodze na boisko(trening w klubie,mecz) to co bym nie zrobil to sie wszyscy drą(nawet wtedy gdy dobrzy zagram).Mnie to bardzo rozprasza i nie moge sie skupic na tym co [...]

[...] rolkach i ogólnie jestem osobą aktywną. Jakiś czas temu próbowałem regularnych treningów na siłowni, ale jakoś zabrakło motywacji. Zebrałem się w sobie ponownie w momencie, gdy zauważyłem, że oponka na brzuchu zaczyna niebiezpiecznie rosnąć, może przez pracę, może przez wiek i odżywianie - z racji przemiany materii i braku tendencji do tycia, [...]

Witam, czy wiecie jak się odblokować lub coś w tym stylu na ciężary i ilość powtórzeń ? Otóż mam taki problem, że gdy ćwiczę ze znajomym w domowej siłowi (obciążenie żeliwne) to np na ławce poziomej wyciskam 5x95kg, przysiad 10x120kg, martwy ciąg 6x140kg. Ale gdy byłem na publicznej siłowni to udało mi się zrobić wyciskanie 5x110kg, przysiad [...]

[...] odcinku brzucha. Nasila się on podczas mocnego wysiłku tzn u mnie jest to przy grze w tenisa. Mocna czuje go np. przy wykrokach w ostatniej fazie ćwiczenia czy też nawet gdy chce szybko ruszyć (np do biegu). Przypuszczałem jakąś małą przepuklinę, ale byłem u fizjoterapeuty i to wykluczył. Gdy zrobię sobie przerwę od treningów tygodniową to [...]

[...] a ja z niedowagą co jest moim zdaniem gorszę. Przez jakiś czas cieszyłem się, że nie wyglądam grubo czy takie tam. Teraz jestem załamany. Nie mam zielonego pojęcia co zrobić, żeby chciało mi się jeść. Co prawda co jakiś czas gdy nie jem bardzo długo to odczuwam głód. Gdy wtedy pójdę zjeść coś porządnego to jem z zniechęceniem. Proszę o poradę.

Witam. Od jakiegoś czasu gdy np. siedzę i moje nogi zgięte są poniżej kąta 90stopni, kolana zaczynają mnie boleć i ból ten stopniowo się nasila. Gdy wyprostuję nogi ból mija. Zginaniu i prostowaniu towarzyszy "przeskok" czy "pyknięcie" (również przy przysiadach). Raz zdarzyło się ze po dłuższym siedzeniu ze zgiętą nogą kolano zrobiło się dosyć [...]

Witajcie, mam bardzo dziwny problem... Otoz poca mi sie posladki(row najbardziej), nawet gdy siedze przy kompie, w domu czytajac ksiazki a nawet idac na trening... :( Kilka minut po kapieli juz mam mokre gacie od potu ://// Probowalem smarowac sie tam antyperspirantem, lecz nie pomoglo. Ostatnio kupilem w aptece jakis specyfik w pudrze Antypot [...]

[...] jezdzilam 30 min ale popoludniu zaczely mnie strasznie bolec kolana (tak jakby ktos mi lod do kolan przykladal taki bol w kosciach) to samo powturzylo sie drugiego dnia gdy cwiczylam na czczo... zalezy mi na redukcji tkanki tluszczowej mam juz ulozona diete ale brakuje mi areobow... tzn nie wiem jak cwiczyc o ktorej godzinie... czy [...]

Jest to dobre miejsce na polemikę, w związku z czym podzielę się artykułem, który wnosi wiele nowych cennych informacji zarówno dla nowicjuszy jak i stałych bywalców, obalających diety nisko węglowodanowe, a w tym także stan ketozy który towarzyszy diecie CKD. Nie wykluczam definitywnie poprawności samej diety, jednak moje doświadczenie stawiają [...]