Ja mam takie pytanie: gdy umuje włosy to mam takie fajne, luzne ( wyglada jak gdyby kazdy wlso byl osobno) , a gdy obudze sie rado to wlosy staja sie inne, sa ze soba pozlaczane ( miejscami ). Co mam zrobić?
Witam Mam problem takiego typu, że kiedyś miałem normalne włosy. Pózniej sobie je zapuściłem i było ok. Potem, gdy je ścieniowałem to ich nie czesałem i strasznie je poniszczyłem. Później chciałem je uratowac ale było za późno. Ściąłem włosy i jest troszke lepiej. Boję się, że gdy znowu zapuszcze, to bedą wypadać i będzie jeszcze wiekszy efekt [...]
[...] UFC, zaplanowaną na 9 maja. Jeśli ta gala rzeczywiście się odbędzie, spodziewaną walką wieczoru o tymczasowy tytuł jest pojedynek pomiędzy Fergusonem a Gaethje. Podczas gdy pierwsza próba zestawienia walki Ferguson kontra Gaethje nie powiodła się, „El Cucuy” obiecał na początku tego tygodnia, że zrobi wymaganą wagę. Zapytał też Gaethje, czy [...]
może mi ktos pomóc z kontuzja przyczepu mieśnia posladkowego. boli mnie przy ostrych skrętach. zaczeło nie na meczu gdy włozyłem wkładkę ortopedyczna tylko do jednego buta:(
Tydzień: 4 dzień: 4 Barki ====== -Wyciskanie sztangi sprzed głowy: 8/6/6/4 36/38/40/42kg przy ostatniej serii były problemy ;-P -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 3x10 29kg dodałem 2kg -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x8 7kg i do domu...:) Hmm dieta? a to w zależności od tego czy mam na pierwszą(6-14) czy na drugą(14-22) zmianę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że ilość białka w posiłku, nie powinna przekraczać 40g. Ja mam problem, bo u mnie np w drugim śniadaniu, gdzie zjadam 6 jaj i pieczywo, wynosi ok 46g lub w kolacji, gdy zjadam 250-300g sera twarogowego wynosi ok 50g białka, a mam problem, bo gdy pierś z kurczaka, nie jest zbyt duża na obiad to muszę później uzupełnić te białko w innym [...]
[...] 4x Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 3x10 / dałbym 12-10-8-8 Unoszenie sztagielek bokiem w górę stojąc 3x10 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x10 /unoszenie stangielek wopadzie tułowia /pozdro nie musisz jeździć jak to ma być masa to DIETA + TRENING + regeneracja pamiętaj, gdy możesz to usiądź, gdy możesz to się połóż, gdy możesz to śpij
Artykuł 33. paragraf 6 przepisów Prawa o Ruchu Drogowym, zezwala na jazdę rowerem po chodniku, zwłaszcza wtedy gdy ma on szerokość 2m a na drodze obok d****e jeżdżą mimo ograniczeń ruchu po wyżej 50km/h – czyli zawsze ,) Inne ograniczenia polegają jedynie na nie wjeżdżaniu pieszym do d... (należy im się pierwszeństwo), co ciekawsze nawet [...]
Witam wszystkich!Mam taki problem;Nie moge za bardzo prostować nogi np; jak chce wstac z łóżka czy wstanąć gdy siedze, odczuwam wtedy nie przyjemny ból(tak jakby rwanie, naciąganie ściegna ).Mam to w ścięgnie łaczącym udo i łydke z tyłu kolana(odczuwam najbardziej od tylnej czesci kolana po dolną częśc uda)Niewiem co robić bo z tym jest coraz [...]
Moon! dzieki za checi! moim problemem nie jest sucha cera (przesusza mi sie jedynie gdy nakladam duze ilosci 'benzacne' ale i tak wyglada o duzo lepiej niz gdy go nie nakladam), bez tej masci jest okropnie tlusta i wyskakuja na niej duze pryszcze a ten zel wnioskuje, ze jest do cery tlustej, tak?? chociaz z drugiej strony gdy jest wysuszona to [...]
Zdaje mi się że uciekasz nieświadomie przed strachem w nieświadomość. Też tak mam, po prostu czuje straszny niepokój gdy na sparingach widze naprzeciwko siebie przeciwnika i zaczynam się na nim koncentrować. Po pewnym czasie odpływam i staje się bierny. Interesuje się trochę NLP i autohipnozą, dzięki temu znalazłem w nich pewne sposoby które mogą [...]
[...] pracy inżynierskiej w najbliższym czasie. Tu mam dylemat..ponieważ wojsko zawsze wywierało we mnie bardzo pozytywne 'wibracje'. Ciągnie mnie strasznie do tego, nawet teraz gdy obrona inż na PW blisko zamiast myśleć o przyszłości w cywilu ja planuje wskoczyć w mundur eh.. (...) Nie chce tutaj wpadać w sentymenty. Wracając do tematu, chciałbym [...]
1. Przetrenowanie raczej nie w chodzi w grę, bo dopadało mnie to nawet gdy nie ćwiczyłem. 2. No co do diety warto się przyczepić aktualnie jem jak chce :P aczkolwiek gdy ćwiczyłęm na siłce bądź SW miałem zbilansowaną diete i mimo to występowały te objawy. 3. trening zaczynam 18-19, kłade się spać 22-23 4. Kawy nie pijam ani tigerów itd. tylko [...]
[...] kick, następnie zmiana i to ja przyjmuję ciosy 2 minuty lewy prosty + prawy sierp na podwójną gardę 2 minuty same sierpy na tarczę z rękawic 50 spięć brzucha z 2 prostymi gdy jest się na górze rozciąganie we własnym zakresie izotonik to jednak dobra rzecz na trening, dziś miałem wodę, wypiłem tyle samo a nic nie pomogło Inne aktywności: [...]
vixen3 - z taką wagą to nie problem robić dobre wyniki. Mi przynajmniej interwały robi się o wiele lepiej niż gdy ważyłem 75 kg, z podciąganiem też lepiej, więc pewnie po części zależy to też od budowy ciała. 30 % to sporo. Dobrze że te badania są przed testami. Stanisuaf - popieram trzeba się zgadać na tym gg;) informacje wymienić;) 16.05.2012 [...]
A czy macie tak ze np gdy jest lekka nawet erekcja to jest wiekszy dyskomfort/bol/pieczenie w cewce przy oddawaniu moczu? oprocz tego co mnie dziwi to jedyne moje objawy to lekki dyskomfort/pieczenie przy oddawaniu moczu w cewce szczegolnie tego z samego rana lub gdy nie jestem bardzo nawodniony gdy pije duzo plynow mocz daje mniejszy dyskomfort [...]
Gdy jesteście przy piłce to graj szeroko przy lini, wiadomo, że będziesz mniej pod grą niż środkowi, ale taka Twoja rola. Gdy piłka jest na środku masz grać szeroko i gdy boczny obrońca z Twojej drużyny podchodzi wyżej Ty schodzisz do środka po piłkę robiąc mu miejsce na skrzydle, wtedy albo Ty dostajesz piłe albo środkowy rzuca ją bocznemu na [...]
O zawodnikach wspominał nie bede bo o tym juz dużo zostało napisane. To co bardzo pozytywnie mnie zaskakiwało gdy oglądałem gale PRIDE to zachowanie japońśkiej publiczności, której my - europejczycy, czy nie mówiąc już o amerykanach, do pięt nie dorastamy... W dużej mierze to oni budowali atmosfere PRIDE. Szanowali i wspierali sportowców, za co [...]
Ja napisałem : ,,Po prostu brazylijczyk pozostanie wiecznym nr.2 do czasu gdy Fod będzie występowal i to tyle co mam do powiedzenia " Fakt popełniłem lapsus ale przy tej objetosci posta nie byłem w stanie wszystkiego wyłapac. W ramach sprostowania do Queblo: Queblo napisał: z paroma rzeczami się jednak nie zgodze... najmocniejsze lowy [...]
[...] należy poinformować lekarza o wszystkich ostatnio przyjmowanych lekach, nawet tych dostępnych bez recepty. Jeśli jesteś lub przypuszczasz, że jesteś w ciąży, a także gdy karmisz piersią. Preparatu nie należy stosować w I trymestrze ciąży. W II i III trymestrze ciąży podawanie leku jest przeciwwskazane. Nie zaleca się stosowania leku w [...]