gdy

Coś mi się wydaje, że gdy dokonczysz auto to "przylecę" nie będzie przenośnia ;) Powodzenia.

Dokładnie jak Dymek mówisz mięsko to nie tak łatwo zgubic jak podkład leci to nawet przy niskich kaloriach i dnp przez krótki okres wyglądam jak placek a po zrobieniu refeeda jest mega nabicie i twardość. Arek to już nie będzie szybka jazda, to będzie niski lot!! Gdy jeszcze nie była porobiona to z UK do Leszna do rodziców 1350km wliczając prom [...]

Mesja kolego gdy byłem w siódmej klasie to coś bardzo poważnego przeskrobałem i ojciec dał mi wpyerdol i karę taką że musiałem przeczytać całych krzyżaków, do puki nie przeczytałem szlaban na wychodzenie z domu po powrocie ze szkoły|-) Od tamtej pory stałem się miłośnikiem literatury %-)

Piękne czasy, gdy najgorsza kara był zakaz wyjścia z domu ;) teraz kara to wyjście z domu ...komputery itp a potem rosną cherlaki, które co chwilę chorują :( Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-07-02 15:44:44

Szału smakowo nie robi ale jak spojrzysz ile ten ma fatu a ile ten tłusty z farmy to szok a zresztą gdy się samemu przyrządzi to zawsze smakuje:-)

[...] sytuacja wyglądała ba czczo ale przed dwójeczką:-) Udanego weekendu życzę! /SFD/2019/7/6/e1957887c8e14ed58399fcb6bf530d37.jpg A to ecu który wspominałem ale założę dopiero gdy będę w PL na wakacjach bo właśnie tam znalazłem kolegę który ma go na zbyciu:-D /SFD/2019/7/6/1878af1aa0ff47309eaf7d748e686aca.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu [...]

Siemanko o poranku! Reszta wczorajszej szamki czyli trzeci, czwarty i piaty posiłek, chyba wczoraj poszedłem z ilością mięsa i w ogóle żarcia dość sporo. Wieczorem gdy gotowałem to jeszcze podjadanie orzechów, owoców itd. Waga dzisiejszego ranka 110,4kg /SFD/2019/7/18/2316d6434a464cda9dea4a6c54f38521.jpg [...]

[...] w kompie nadal fabryczny siedzi ale jeżeli choć trochę pobije moc 204 konie z którymi wyszła w 1995r z fabryki to jest sukces i to będzie oznaczało że po zmianie kości w ecu gdy będę w Polsce i ponownym wystrojeniu powinna zbliżyć się lub może przebić upragnione 280 koników:-D Nadszedł czas na śniadanko teraz, wjedzie zieloneczka z rybką [...]

Rewelacja panowie, 231 koni i 351 niutków na oryginalnym ecu, 24 lata temu gdy wyszła z fabryki miała 204km/280nm:-D Wpyerdalamy burgera teraz z dzieciakami:-% /SFD/2019/7/20/4b29339c20a74cd3830e1149c8fcea3b.jpg /SFD/2019/7/20/8d8c49d82b98421ebef246fe8b3a5852.jpg /SFD/2019/7/20/8186c7bc7b1f4d15a96325c2af3feb04.jpg [...]

Siema Nie masz problemow z cisnieniem przy tej kombinacji Yohy,Salki,Clenu i kofeiny? %-) Siema! Powiem Ci tak że trochę podnosi ale gdy nie mam +120kg to jakiegoś dużego problemu z tym nie mam. I tak dla Ciebie właśnie zmierzyłem ciśnienie 143/87 puls 82 czyli bez tragedii a zrobiłem dzisiaj 16mg sally, 40mcg clenu (jeszcze 40mcg dam pw) [...]

I jak sie nie najeść chlebka gdy wracasz do domu a tam dwa bocheneczki a jeden z nich lepszy id drugiego %-) Mój ulubiony żurawina, rodzynki i orzechy nerkowca, kolega Mesja wam może powiedzieć jak ten chlebek smakuje z masełkiem jeżeli mi nie dowierzacie}:-( /SFD/2019/7/31/0efa7af2e1a0433494492f3f9e0efcc5.jpg [...]

[...] wątróbkę kurczaka i wleciała z chlebkiem smakowicie:-D /SFD/2019/8/1/8e333881090446f593a54868029b77e7.jpg Wyspałem sie elegancko i rano zjadłem tylko kawalek malutki piersi gdy rozdzielałem w pudełka kuraka którego upiekłem w nocy i w drodze do pracy baton granade. /SFD/2019/8/1/5a5346079e794af2996d7561ae849f93.jpg [...]

Smacznego kolego! A mnie nabiło jak dzika po tej kaszy i dwóch drożdżówkach.. Oooo takk /SFD/2019/8/13/ee4d44ac9e2442f788e524a4de563829.jpg O odbicie takie ze wagą na siłowni Jocker w Lesznie pokazała dzisiaj gdy ćwiczyłem 118,7kg |-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 13/08/2019 16:20:01

[...] nabiło jak dzika po tej kaszy i dwóch drożdżówkach.. Oooo takk /SFD/2019/8/13/ee4d44ac9e2442f788e524a4de563829.jpg O odbicie takie ze wagą na siłowni Jocker w Lesznie pokazała dzisiaj gdy ćwiczyłem 118,7kg |-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 13/08/2019 16:20:01 A rodzice nie powiedzieli Ci przypadkiem, syneczku a po co Ci to i na co? :-);-)

Wiadomo że jak zwykle się czepiasz, widać taki Twój urok;-) U mnie kompletny brak ochoty na słodycze był gdy leciałem na tłuszczach, 180g białka, 80-100g wegli z ziemniaków i reszta fat był do 350-400g pewnie czasami to słodkie mogło dla mnie nie istnieć. Od kiedy lecę bardziej zbilansowaną lub hc to słodycze jak widzę to kwice|-)

[...] wyjeżdżały ze słodzikiem przepysznie było ale na mniejszej ilości fatu 200-250g dziennie też na słodkie nie było parcia. Lodziak ja tylko raz na kiblu skończyłem po facie gdy zjadłem na raz całą zapiekankę tłuszczową 3200kcal chyba to było to po 3h przeleciało przeze mnie ten nadmiar fatu którego żołądek nie przyjął. Tutaj w blogu gdzieś to [...]

To ja mogę doradzać co jesc, gdy przyjdzie czas "jeden dzień nie zaszkodzi ", bo na słodyczach to ja się znam ;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-09-21 18:34:44

[...] taki mały szybki projekt. Mini Cooper S z zarżnietym silnikiem, drugi silnik razem z autem tylko wymienić muszę + kilka innych rzeczy do ogarnięcia. Będę miał na weekendy gdy cali będzie na warsztacie a po zimie pójdzie do ludzi:-) /SFD/2019/10/26/caf1c091777b4d44a85c1ccfbcfd1341.jpg /SFD/2019/10/26/f41f8271ee054728b498852e7dda4443.jpg [...]

[...] tuningu, a typowo na oryginał. Muszę się dowiedzieć ile jeszcze mam do emerytury i wtedy może coś takiego ogarnę. Bo chyba na Hawajach też można coś takiego robić w przerwach od leżenia w hamaku , gdy obok dwie hawajki z naszyjnikami z kwiatów wachlują liśćmi palmowymi i podają drinki..... Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-10-26 21:31:14

[...] poćwiczyć do siłowni Joker w Lesznie, zrobiłem nogi tak na 70% i ramiona delikatnie tak na 30% czyli 100% treningu zrobione |-) Byłem też w czwartek po południu (gdy przyjechałem) trening zrobić i wtedy zrobiłem barki-klatę-plecy. Pasuje mi tam sprzet i klimat, jest w miarę czysto i dobry trenio można zrobić. [...]