gdy

Nie ma bata, co roku sie zbieralam, bo "przed latem" i nigdy mi nic z tego nei wychodzilo Wiec teraz NIE PODDAJE SIE :) .. ja tu po cichutku, ale do przodu :) z rana smigam biegac, chociaz mialam malutki kryzysik, tzn biegalam z leniem wielkim, chyba przez ten SNPM, jednak diete trzymam nadal, nie pisze co i jak, bo pewnie ladnie bym [...]

[...] Nastaw się na wolny spadek masy ciała, pamiętaj że zaczelaś wykonywać treningi siłowe które zwiększą gęstość mięśni a co za tym idzie również ich wage. Ale nie martw się gdyż waga tkanki mięśniowej,(w przybliżeniu) jest 3*cięższa od tkanki tłuszczowej. Więc waga nie jest obiektywnym miernikiem procesu chudnięcia. Chce przez to powiedzieć że [...]

[...] i pracy serca nie ma sensu, albowiem śmierć innych narządów jest jedynie kwestią czasu. Z tych samych powodów nieuzasadnione jest jakiekolwiek postępowanie terapeutyczne gdy stwierdza się pierwotną śmierć mózgu, na przykład w wyniku urazu lub wylewu. W tych przypadkach bezdech jest trwały, więc ustanie pracy serca i innych narządów jest [...]

[...] wyszlo inaczej? Czy zostaly wytkniete bledne zalozenia i ewentualne manipulacje przy badaniach? W stackach chodzi mi o to, ze krytykujecie inne formy kretyny brane osobno, a gdy sa w polaczeniu z inny susbtancjami to juz cacy!!! Osobiscie podhcodze sceptycznie do stackow po pierwsze nie wiem jaki skladnik w nich na mnie zadzialal po drugie [...]

świetnie...stream przestał działać gdy wyszedł Kai i zaczął gdy schodził Phil...

[...] Hi Tec za wybranie mnie do naboru i testu produktu: Workout Power Booster.Produkt bardzo udany, mimo na slaby na pierwszy rzut oka sklad.Produkt dobry do bb jak I sw, gdy dodamy w przedtreningowym wiecej ww jest dobra pompa, krew plynie jak szalona, sad gdy damy mniej ww nie ma duzej pompy I mozemy dluzej walczyc.Mi produkt przypadł bardzo [...]

[...] objętościowy to poniżej krótki opis. Trening ten to doskonała metoda na przełamanie stagnacji zarówno w budowie mieśni jak i sile. Bardzo dobrze sprawdza sie ta metoda gdy trenujemy cyklami np 6 tyg tą metoda 4 tyg normalny trening-mniej serii wiecej ruchów i więcej ćwiczeń. Metoda ta polega na wykonywaniu na dana partie tylko jedenego [...]

Dziękuję wszystkim za bardzo miłe słowa. Nigdy tyle osób nie powiedziało mi tyle przyjemnych rzeczy. Co nie znaczy, że nie było okazji - w szóstej klasie szkoły podstawowej udało mi się dostać świadectwo z paskiem, ale nie wzbudziło to takiego entuzjazmu - mama powiedziała, że jest dumna a tata kupił mi dwa snickersy, w zasadzie nic więcej. Zawsze [...]

[...] będzie niezbędne. Po miesiącu powinny być widoczne zmiany w Twoim wyglądzie! We wszystkich wyciskaniach główną pracę wykonują tricepsy! Brzuch możesz trenować codziennie - gdy tak czynię to mój brzuch wygląda coraz lepiej. Mogą to być na początek wznosy nóg w leżeniu na plecach lub wznosy tułowia z leżenia na plecach do siadu. Zacznij od 2 [...]

[...] ale w dzisiejszych czasach wszystko jest na sprzedaz, lekarze wstrzykuja ludziom pavulon, lecza potajemnie bandziorow, dokonuja aborcji, ja za konsultacje nie placilem gdyz tych ludzi dobrze znam. jest jednak masa prywatnych klinik gdzie po zaplaceniu dostaniesz wszystko na tacy i nikt sie ciebie nie bedzie pytal po co i dlaczego! (poruszam [...]

[...] robiłeś szpagat to teraz będzie Ci łatwiej bo ciało i mięśnie już jakby pamiętają ten wysiłek i rozciągnięcie. To jest tak, że jeżeli szybko widać postępy w rozciąganiu to gdy przestaniesz ćwiczyć efekty też prędko miną, a jeśli efekty przychodzą z czasem to gdy się przestanie ćwiczyć rozciągnięcie pozostanie na dłużej. JA mam tak, że szybko [...]

[...] ręce i śledząc ich ruch wzrokiem prze­nosimy je nad tułów. Gdy dłonie znikną nam z pola widzenia unosimy głowę i barki (plecy nadal leżą na podłożu). Dopiero gdy dłońmi dotkniemy ud, podnosimy plecy a dłonie kierujemy ruchem ciągłym po udach, kolanach i łydkach w stronę stóp. Korpus pochylamy do przodu, starając się dotknąć czołem [...]

Kiedys gdy siedzialem przed komputerem pograzony w rutynie grajac wieczorem w gre pomyslalem zeby zaczac cos trenowac, cwiczyc cokolwiek co wplynelo by na moj wyglad i sile, postanowilem cwiczyc pompki gdy wstalem od kompa zrobilem 10 pompek ,po ktorych bylem caly czerwony i wyczerpany, poszperalem na necie znalazlem program 100 pompek i w [...]

Słoneczko - widzę, że na Ciebie podziałało "klasycznie" Fajnie z tym niejedzeniem, prawda? Wspaniałe uczucie, gdy nie ma ssania w żołądku i można sobie powoli i z przemysleniem przygotowywać posiłki - nie dość, że się chudnie, to jeszcze zaczyna się racjonalnie odżywiać. I to wszystko za 91PLN z przesyłką, hehe. A ja bawiłem się kiedyś [...]

[...] -Ja bym brał podobnie do TP; 1 dzień 1 kaps, 2-3 dzień 2 kapsy, 4-5 trzy kapsy, 6 dzień 4 kapsy (dwa po śniadaniu i dwa najpóźniej o 16:00). Obserwuj reakcję organizmu - gdy nie będziesz czuł już tych 4, to możesz zwiększyć dawkę - ale nie przekraczaj 8 na dzień. -Tak, dokładnie. Są osoby, które biorą tylko w dni treningowe jako wzmacniacz [...]

[...] pierwszą kapsułkę, to będzie to zarazem godzinę przed treningiem i nie wiem, czy sensowne jest wtedy branie drugiej kapsułki na 30 minut przed treningiem. Natomiast, gdy wezmę pierwszą kapsułkę na czczo, czyli gdzieś ok. 7 rano, czy mam wziąć 30 minut przed treningiem znowu kolejną? W te dni nie mogę zmienić godzin chodzenia na basen. W [...]

>szyszka18 Na tej stronce nawet w katalogu nie bedzie thermala pro gdy nie jestes zarejestrowana. Na pierwszej stronie nawet jest napisane ze caly katalog dostepny jest po zarejestrowaniu. >andi73 Nie wiem czy hmb i l-karnityna sa najlepszym rozwiazaniem. Nie lepiej przylozyc sie do dietki i w gdy brakuje w niej bialka wlasnie to sobie [...]

[...] mono wciągasz ? Za duzo wciaga?? Ja kiedys bralem 30g i puchlem jak swiniak. koledzy Ci już odpowiedzieli podczas fazy ładowania jeszcze tak ale cały czas to marnotrawstwo gdyz organizm potrzebuje jakieś 2% tego co się zamienia w kreatyninę kiedy maxymalny poziom to jakieś 160g - to daje lekko ponad 3g stąd magiczna dawka 5g a nie 30! a gdy [...]

Dobre szamki :-) Warto wejść i pooglądać, gdy zbliża się pora posiłku, a brakuje apetytu . Powodzenia dalej!

"gdy świętujemy - jemy obfity obiad" to w moim i przypuszczam ze w 99% domow...