gdy

[...] to moja pasja i ciesze się że mam możliwość się w tym realizować! Są ludzie chorzy, którzy tak naprawdę są pozbawieni nawet szansy na realizacje marzeń. Więc nie narzekam, gdy jest ciężko tylko robię swoje :) Co do bcaa to tak Hi-Tec'a wychodzi korzystniej i moim zdaniem smaczniej :) JA dawkuje 10g bcaa(13g produktu) przed treningiem siłowy i [...]

[...] tymi, które mają jak najmniej ww. Stawiam na kapustę pekińską, pomidory i sałatę lodową. Ale i tak wszystko przelatuje przeze mnie. Najlepszy posiłek dnia to śniadanie i gdy tylko budzę się w nocy, to już myślę o śniadaniu %-) największy i najsmaczniejszy posiłek w ciągu dnia :P dalej kura z ryżem już tak nie cieszy hehe Z drugiej strony duży [...]

[...] duża aktywność treningowa, aktywność poza treningowa. No i przede wszystkim genetyka/indywidualna reakcja organizmu - jak zwał ta zwał :-) Generalnie ww i białko napędza metabolizm, tłuszcz go nieco spowalnia. Więc u osób młodych i aktywnych warto wypróbować diety nisko tłuszczowe - wysoko ww. Zwłaszcza, gdy trenujemy dużo i intensywnie ;-)

Gdy zasób materiałów niezbędnych w budownictwie zostanie wyczerpany, powstaną nowe. Gdy ziemia stanie się jałowa, tak że żywność i rośliny włókienne nie będą już na niej rosły, zostanie ona odnowiona albo powstanie więcej ziemi.

[...] dalej ciągnął cykl, czy też doradził jakimi nowymi środkami zastąpić te dotychczasowe. Gdy mocno bolą Cię bebechy to jesteś gotów odstawić wszystko i iść do lekarza, ale gdy już poczujesz się trochę lepiej to znów zaczynasz kombinować i wówczas znów jesteś najmądrzejszy. A temat założyłeś chyba po to bo szukasz kogoś kto powie to co Ty chcesz [...]

[...] odleglosc oz doszedlem, do tej co sprawiala mi ogromy bol, teraz nic, zero bolu. jak dla mnie na razie nr 1. zobaczymy co bedzie po odstawieniu srodka. na pewno sprobuje go, gdy znow bede mial jakis problem. pozdrawiam i dziekuje jeszcze raz za mozliwosc stestowania produktu* *jak ktos mysli, ze pisze tak ladnie, bo dostalem produkt za darmo to [...]

[...] mogą zalecać jedynie funkcjonariusze służby chorób niemający zielonego pojęcia o tym, czym się zajmują. Podobnie zresztą jest w innych dziedzinach tej wiedzy tajemnej, gdy tzw. specjaliści robią jedynie to, co im kazano, nie zadając sobie pytania, po co to robią. I tak na przykład onkolog, mieniący się specjalistą od raka, nie ma zielonego [...]

Witam wczoraj miałem swój pierwszy trening boksu i po zakonczenczeniu gdy zdjalem rekawice moja lewa reka byla bardzo slaba. Gdy podnosilem, prostowalem dlon czulem jakbym cwiczyl 3 godziny na silowni samo przedramie. Dzis jest nieco lepiej ale przedramie i dlon nadal sa "ociezale" i czasami wrecz drza mi palce gdy prostuje i podnosze [...]

[...] spelniac swoje marzenie zycia. Chcial dokopac sie piekla. Skonczylem tylko 3 klasy podstawowki, bo nie bylo czasu na glupoty. Musielismy kopac, a konkretna jazda zaczela sie gdy tatek wzial kredyt na koparke. Gdy juz bylismy na glebokosci 5km, w ziemi otworzyl nie z dupy ni z p***y tunel. Tata usmiechnal sie dziwinie i poswiecil latarka w [...]

[...] twierdzi że owszem są twardsze i bardziej bolą bo energia skupia się w jednym miejscu ale że cios z pięści może wygenerować więcej siły. Moim zdaniem jest tak tylko wtedy gdy łokieć wykonuje się z tą samą mechaniką jak cios sierpowy. Potęga łokcia ujawnia się gdy dołoży się do ciosu biodro i wystrzeliwując najpierw je a potem ramiona, zrobi [...]

[...] dostarczasz ze swoich czterech posiłków, porównaj ze swoim zapotrzebowaniem a jestem pewny, że nie ma potrzeby dostarczać organizmowi tyle białka. Niektórzy mieli problemy gdyż rozpoczynali przyjmowanie supli zbyt dużymi dawkami, pomagało gdy je zmniejszali na początku stopniowo zwiększając. Gainera też mało nie jadasz, głównie ze względu na [...]

[...] powtórzenie robimy tak eksplozywnie jak to tylko możliwe i dzięki zjawisku aktywacji do pewnego momentu w następnych seriach będzie nawet lżej niż w poprzednich. W momencie gdy w danej serii będzie już ciężej niż w poprzedniej i gdy ciężar nie będzie miał już takiego przyspieszenia - przerywamy wykonywanie danego ćwiczenia :) Jest to u [...]

[...] ale rowniez i w wątrobie Najciekawsze czytamy pod koniec rozdziału - "nienasycone kwasy tłuszczowe silnie wzmagają wydalanie cholesterolu z kałem, szczegolnie gdy jego ilosc znacznie przekracza dopuszczalną norme. W innym rozdziale jest jeszcze wzmianka o zaburzeniu wchlaniania cholesterolu do enterocytów - "enterocyty mają [...]

[...] treningu pod innym kątem. Zależy jeszcze jak będą prowadzone te treningi BJJ. Jeżeli będą stricte wytrzymałościowe to uważam, że jedno z drugim stanowczo sie gryzie. Zaś gdyby były bardziej siłowe, to może i da radę. No i jednak Judo, a BJJ to lekka różnica. Z tego co się orientuję, na Judo jest dużo więcej takich właśnie elementów siłowych [...]

[...] czemu bo nie wiem:-D tak kiedys przeczytałem) - rano zamiast tego muscli daj owsianke górska lub sam rób sobie musli. Owsianke mozesz jesc odrazu z opakowania. Tylko w tedy gdy zalejesz mlekiem, owsianka zaraz pochłonie to mleko. Na noc mozesz sobie namoczyć w wodzie i do lodówki, rano troche odsączysz zalejesz mlekiem i gotowe. Do tego mozesz [...]

[...] Wkrótce na Marymoncie pojawić się ma Aleksandru Lungu. Rumuński gigant, który wyciska na ławeczce ponad 300 kg. Paweł Nastula: - Z Aleksandru znam się jeszcze z czasów gdy wspólnie startowaliśmy w zawodach judo. On był oczywiście w wyższej kategorii. Faktycznie ma przyjechać do mnie, może na początku roku. Lungu jest niezwykle silny, ale [...]

[...] Z drugiej... cóż, według mnie dziecko nie powinno posiadać takich umiejętności, z tych samych powodów, dla których nie powinno mieć dostępu do broni palnej-nie jest dobrze, gdy osobnik dysponuje siłą a nie wie, jakie są konsekwencje lekkomyślnego jej użycia. Dzieci zaś, najczęściej, nie wiedzą. Ja osobiście dziecko zapisałbym na coś tradycyjnego [...]

[...] w nich komórki Leydiga i to już po około 2 tygodniach nie używania. Będzie problem z odblokiem. Nie używane jądra nie dadzą rade wyprodukować odpowiedniej ilości teścia. A gdy przerwa w pracy jąder będzie odpowiednio długa(kilka miesięcy? dłużej)już nigdy jądra mogę nie wrócić do właściwej formy. W ekstremalnych sytuacjach mozna został [...]

[...] Podstawa to prawidłowe oczyszczanie skóry z nadmiaru łoju i bakterii. Musicie użyć do tego jakiś łagodnych środków, które nie naruszają równowagi lipidowej skóry, bo gdy do tego doprowadzicie będzie się ona jeszcze bardziej i szybciej przetłuszczała, więc naprawdę nie ma sensu używać mocnych alkoholowych toników i płynów, a już z całą [...]

[...] co jem, więc już nie mogę doczekać się badań. Jest to tym ważniejsze dla mnie, że równocześnie z nimi będę miała robione kompleksowe badania hormonalne. Co do homeopatii, to gdy miałam zaostrzone stadium trądziku, byłam kiedyś u homeopaty - irydologa pod W-wą. Zapisał mi on (dopiero gdy wspomniałam co może mi na to zaproponować) zastrzyki w pupę [...]