[...] też jest dobry na kaca brany przed w trakcie i po zakrapianej imprezie bo pozwala wątrobie szybciej przemetabolizować alkohol i pozbyć się go z organizmu. To nie jest jakieś ziółko o kosmetycznych właściwościach tylko pierwszy wybór lekarzy gdy wątroba jest mocno zagrożona. Ten acetylowany aminokwas siarkowy ma często niedoceniane właściwości.
[...] się guzów. W większych dawkach nie wykazało żadnych markerów nowotworowych nawet przy dawkach 150mg ale powyżej 30 nie przynosi już większych benefitów i jest nieekonomiczne. Dodatkowo paradoks jest że testowano je na modelu szczurów predysponowanych do raka. I gdy wzięto ten sam gatunek szczura i podawano placebo 2 na 3 zmarło na raka :)
[...] 150mg ale powyżej 30 nie przynosi już większych benefitów i jest nieekonomiczne. Dodatkowo paradoks jest że testowano je na modelu szczurów predysponowanych do raka. I gdy wzięto ten sam gatunek szczura i podawano placebo 2 na 3 zmarło na raka :) Serdecznie dziękuję, zatem kardaryna 2x10 ed - 6 tyg będzie ok? Mam nadzieję, że androchem z [...]
[...] 150mg ale powyżej 30 nie przynosi już większych benefitów i jest nieekonomiczne. Dodatkowo paradoks jest że testowano je na modelu szczurów predysponowanych do raka. I gdy wzięto ten sam gatunek szczura i podawano placebo 2 na 3 zmarło na raka :) Serdecznie dziękuję, zatem kardaryna 2x10 ed - 6 tyg będzie ok? Mam nadzieję, że androchem z [...]
[...] ich w organizmie to znaczy że robiąc 1,5 miesiąca przerwy tak na kompletnie czysto będziesz tylko 2 tyg. Nie ma też sensu tak szybko wchodzić na sarm na początku redukcji gdy kalorie są jeszcze w miarę wysoko. Ostatnie tyg gdzie kalorie będą już naprawdę nisko ilość cardio podwyższona to wtedy żeby minimalizować katabolizm można wrzucić oste [...]
[...] Było wtedy mnóstwo spekulacji wokół mojej osoby, więc zapewniłem go, że chcę zostać. Lecz odejście Pana Deina zdestabilizowało drużynę i trenera. Szczególnie wtedy, gdy przestał on angażować się w sprawy klubu. Powiedział, że zastanowi się nad swoim kontraktem, ale nie można mieć pewności czy zostanie czy nie (na koniec przyszłego [...]
No i wrocilem do treningów. Biegnie już 3ci miesiac od powrotu. Spadki były... dramatyczne. Generalnie cała sprawa z remontem zakonczyła się dopiero pod koniec stycznia ale sama przeprowadzka była pod koniec grudnia. Gdy stanalem na wadze pokazało 68kg więc docieło mnie ostro. Niestety spaliłem również tkanke mięśniową. Co prawda wrocilem do [...]
[...] aż broda lub klatka piersiowa sięgnie drążka lub znajdzie się nad nim. W CrossFit mamy 3 rodzaje podciągania (Chciałem zauważyć, że nie biorę pod uwagę wchodzenia na linę, gdyż jest to zgoła inny rodzaj ruchu.): - Siłowy (ang. Strict), https://www.youtube.com/watch?v=0RAG0ccKleU - Gimnastyczny (ang. Kipping), [...]
BC będziesz go mógł zastąpić tylko i wyłącznie wtedy gdy przejdzie ten zawodnik do klubu grającego w lidze innej niż wymienione w regulaminie. No też jeste jakieś rozwiązanie Black, zobaczymy może jeszcze ktoś się zgłosi
ok. zmieniłem ilosć serii.. najwyżej zwiększe gdy będzie taka potrzeba po rozpoczęciu treningów tak jak i w innych ćwiczeniach ilość serii ewentualnie skoryguje wg tego. "Należy zwiększyć ilość serii/ćwiczeń, gdy: * nigdy nie jesteś obolały * nigdy nie jesteś zmęczony * nie rośniesz i]Należy utrzymać ilość serii/ćwiczeń, gdy jesteś: * [...]
Panie Tomaszu wiem że są błedy ale to spowodowane przez laptopka klawiaturka nie zawsze zaskakuje gdy sie szybko pisze.Następnym razem będe uwazał.Posiadam dużo materiałów (czasopism , ksiażek które sam przerabiałem) napewno w wolnych chwilach bede ciekawostki wstawiał bo teraz nie byłem pewien czy nie zostanie temat usuniety z powodu ze jest to z [...]
[...] sa coraz to inne i malo mam mozliwosci skladania wynikow jeden do jednego - ale czuje sie lepiej i chyba to najwazniejsze. Sam tak robilem, ale jednak usmiecham sie czasami gdy widze planowanie treningow co do powtorzenia, kilograma, skladanie misek do co grama tluszczu czy ziarenka ryzu - coraz to nowe modele i filozofie treningowe, zmiany [...]
[...] boli mnie dalej. Myślałem, że jest już ok, ale pod koniec treningu, to już mnie po prostu ostro nakur... W tej chwili jest ok, ale parunastu minutach treningu zaczyna się ból od barku po przedramię. Gdy np wyciskam nie boli, ale gdy przestanę około 30 sekund i się zaczyna zabawa. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-28 20:19:35
[...] jest przeniesienie umiejętności wpływania na równowagę do sytuacji bardzo gwałtownych, gdzie obydwaj przeciwnicy atakują potężnymi, miażdżącymi seriami uderzeń, ponieważ gdy przeciwnik jest groźny w relacji do naszego poziomu umiejętności, na zastosowanie subtelnych umiejętności nie można zbyt liczyć - udaje się to wtedy, gdy różnica [...]
Witam wieczorową porą, Gdy już dziś ochłonąłem, gdy odpocząłem na działce, gdy zdałem sobie sprawę że kulturystyka to mój styl zycia że to jest własnie to co lubie że to jest to do czego dąże wracam do gry! trzeba dalej walczyć dalej zmagać się z własnymi słabościami dalej iść przed siebie wkońcu to nie jest kara nie moge tego tak traktować bo to [...]
[...] bo to nie chodzi o parę szkodliwych cząsteczek, ale o przestawienie całego organizmu, który otrzymując tłuszcze w pożywieniu zachowuje się krańcowo inaczej niż gdy ich nie ma. PS te preprosiny to tylko czesciowe bo nadalwidze sporo niekonsekwencji w tym co pisales o tluszczach i moich fotkach plus reakcja na moje pierwsze upomnienie [...]
[...] robilem bardzo dluga analize jak mozna to "podszlifowac" w jego przypadku pomagaja "przysiady poduszkowce" trzymasz pomiedzy kolanami poduszke , podczas gdy kostki najlepiej zwiazac gumą transportową , co ciekawe spec od kolan zalecul mu pozniej to samo jezeli to nie powoduje bolu proponuje zaprzestac wszelkich cwiczen [...]
[...] i środy w godzinach wieczornych, oraz dodatkowe dwa wejścia nieograniczone czasowo. Cztery raz w tygodniu plus jeszcze tylko wieczorami w pon i śr będą dla mnie problemem, gdy przejdę na plan redukcyjny. Będę musiał rozmawiać z kierownikiem, aby udostępnił mi (oraz innym osobom które chcą startować na UMP) nieograniczony dostęp. Rok temu tak [...]
- - - - - Dzień 16 - - - - - Niedziela 12.03.2012 - dzień nietreningowy. Dzisiaj się opierdzielałem jak nigdy %-). Jutro tłukę plecy, więc wypoczynek na pewno się przyda. - - - - - DIETA - - - - - Posiłek I Dwa omlety, w sumie: Płatki owsiane 60g, 60g mąką typ 650, 35g WPC Protein Plus, 3 całe jaja L [...]
SARMY -Porozmawiajmy
