gdy

QUEBLO-śmierć jednostki -to tragedia,ale tylko dla najbliższych.Gdy giną miliony-jest to statystyka...Ale gdy ginie grupa ludzi jest to bardziej zauważalne,bo jednostki umierają,są uśmiercane i giną w różny sposób cały czas. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-11 22:04:26

tak jak wtedy gdy wymusza pierwszeństwo na drodze podczas gdy Ty je masz

uregulowany będziesz miał gdy wejdzie ustawa w życie i gdy zgłosisz się do WKU po wpis o przeniesieniu do rezerwy

Panowie mam 2 szybkie pytania o VLCD 1 czy na VLCD moze sie "zatrzymać metabolizm" ? co zrobic gdy sie zatrzyma ?... 2 czy gdy zalozmy jem 2 tys kcl spadam 0.5 na tydzien to oplaca sie wchodzic na VLCD (chodzi mi czy bym mógł sie spodziewac tych piorunujących spadków w stylu ponad kg na tydzien) pozdrowki

[...] możesz lecieć ten zestawik, każdy poleca na hardcorowe wycinki :-) Białym Wimeniny omega 3 jak najbardziej ok białko w proszku to Twoj wybór, ja np nie chce pić białka gdy mam do zjedzenia tylko te 1000 kcl, błonnik warto dodać a zwlaszcza gdy dwójka w wc nie wchodzi... (mi baardzo pomógł) w jakim celu kreatyne skoro leci towar ? [...]

[...] Podciąganie na drążku mam wykonywać podchwytem czy nachwytem, w wąskim czy szerokim uchwycie? Z szerokim uchwytem może być problem bo mam drążek rozporowy i nie mieszczę się gdy mam szeroko ręce więc ewentualnie czym mogę zastąpić to ćwiczenie. 4. Unoszenie przedramion ze sztangą wykonywać na modlitewniku czy normalnie stojąc? Mój sprzęt: ławka [...]

witam mam pytanie ćwicze na rzezbe gdzie zalozenie to kazda partia 2x w tyg ten plan był by fajny gdyby nie to ze autor pisze np biceps to 8-10 seri i podzielić to przez 2 to mięśnie nawet tego nie poczują ćwicze splitem 3 x w tyg gdy dodaje ten jeden dzien to chce mieć efekty !!!!!! czyli np jak robiłem na bica 3 ćwiczenia po 3 serie i po 15 powt [...]

Siema ;] Mam pytanie - robię ten plan na masę czyli w skrócie 2x w tyg. każda partia Klata + barki Nogi + plecy I tu pojawia się problem ponieważ gdy zaczynałem ćwiczyć tym planem obniżyłem ciężar, w każdym ćw. aby z tyg. na tyd. robić progres. Jakoś wszystko idzie do przodu pobiłem parę rekordów trening coraz bardziej wyczerpujący ale czy [...]

[...] po tym? i potem mogę się brać za to? Jeszcze jedno pytanie,od pewnej strony ciągle pisałeś "wiosło sztanga 3 serie,wiosło hantalami 2 serie" nie za duzo wiosła? czy to w przypadku gdy ktoś nie ma drążka,i dlaczego taka kolejność cwiczen,zazwyczaj kojarze ze zacyznało się od MC , sporo pytan ale może usłsyze odpowiedź :) pozdrawiam

przeczytałem tutaj 3 opinie jakie były osób które tym planem ćwiczyły i każda pisze że z masą za dużo nie ruszyli (a na tym mi zależy gdy bym zaczynał ten plan). Może złą diete mieli, regeneracje..MOŻE.. w 3ech tych opiniach też widzałem że większe partie niby "szły" (chociaż przy braku wzrostu masy słabo to widzę) a małe, mało co albo [...]

cholera wie na razie do rodziców do Polski, pozniej chcemy w gory a tu juz nie wiadomo, w zeszłym roku plany spaliły na panewce Bunia zasada prosta, masz swoje zero ok2000kcal , bialko jak lubisz ok 120g gdy trenujesz lub ok 100 gdy nic szczególnego, a ww zgodnie z zasada Schwarzbein i juz ;-)

[...] następnie wkładamy go z powrotem i czekam chwilkę po czym wyjmujemy bagnet i patrzymy czy poziom oleju silnikowego znajduje sie pomiędzy minimum a maximum, najlepiej, gdy jest po środku. Po odczycie bagnet sprawdzamy z powrotem, a gdy oleju silnikowego brakuje trzeba go dolać w tym miejscu :P" *wkladamy :P Zmieniony przez - Bezelu w [...]

[...] przeskoczy. Zapytajcie znajomych w wieku >30 lat (nie ćwiczących SW) co to jest MMA. Gdy ja sie o to pytałem znajomych w tym wieku w większości zaczęli kojarzyć dopiero gdy padło magiczne hasło "walka w klatkach". I wtedy z ich wyobraźni wyłaniał się mętny zniekształcony obraz brutalnych walk bez zasad często na śmierć i życie. A [...]

moze troche smieszne ale stoi mi odrazu gdy nic nie robie tzn jak robie cos to tez ale raczej nie tak jak wtedy gdy o niczym nie mysle tak sb stanie czy ma to zwiazek z postem ktory mam ?

moze troche smieszne ale stoi mi odrazu gdy nic nie robie tzn jak robie cos to tez ale raczej nie tak jak wtedy gdy o niczym nie mysle tak sb stanie czy ma to zwiazek z postem ktory mam ? Jakim "postem" bo mam różne dziwne myśli %-) Szczerze mówiąc to może być nie przyjemne, szczególnie na plaży jak się podniecisz byle kim }:-( Aczkolwiek w tych [...]

Przyłączam sie do tego pytania grafika!!! Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--

Po takowej diecie to zdesperowane osoby beda jeszcze bardziej zdesperowane gdy wystapi jojo i moze sie to skonczyc tragicznie np bulimia albo anoreksja. it could be sweet

[...] do stanow podawali 212,kolejny Charles Barkley i slynna afera jak krecili reklamowke Nike z Godzilla ktora miala byc w skali 1:1 i miec tyle wzrostu co on czyli 198 gdy stanal kolo niej okazalo sie ze ma 193 wzrostu i przerabiali caly model Godzilli,kolejne gdy komentator Polski stanal kolo Iversona i zapewnial na wizji ze ten zawodnik [...]

Dobrrrrrrrrrrrrrry! Marta, poszłam spać po prostu. Jakby co to u mnie można spamować, chyba, że Obliques nas pogoni. Ostatnio mówiłam swojemu eksowi, gdy narzekał na to, że nie może spać z powodu bólu istnienia (serio) żeby zaczął trening siłowy i interwały- od 12, gdy skończyłam trening chciałam tylko jeść i spać Tymczasem ja chyba na egzamin nie [...]

[...] skrytykował GoroPL. Jednak pierwsza wersja artykułu została usunięta więc już jest wszystko OK a pierwszą wersje artykułu wrzuciłem bez dokładniejszego sprawdzenia ponieważ gdy go przeczytałem wydał mi sie interesujący i pstanowiłem jak najszybciej umieścic go na forum. źródło artykółu to internet strona zdrowieiuroda.blox.pl Zmieniony przez - [...]