gdy

[...] fanem, kiedy wygrywałem, przegrywałem, lub remisowałem! Za to, że zawsze wiedziałaś, co powiedzieć, żeby wywołać uśmiech na mojej twarzy i podnieść mnie na duchu, gdy byłem w dole i chciałem się poddać. Rozświetlałaś mój świat na tak wiele sposobów. Ten ból jest nie do zniesienia. Wiem, że chcesz, żebym był silny, ale to takie trudne [...]

Dorzucę moje 5 groszy może pomoże. Gdy byłam mniej więcej w twoim wieku (13-14 lat) nagle zaczęłam odczuwać bardzo silne bóle pleców. Doszło do tego że gdy położyłam się na plecy musiałam się przetoczyć na brzuch żeby wstać. Zdjęcie RTG ujawniło lekkie skrzywienie kręgosłupa + niewielki ubytek w kręgu ("wytarł się"). Ortopeda stwierdził [...]

[...] pilniczek do polerowania, plyn do zmiekczania skorek i waciki. Po obcieciu pazurkow nalezy je lekko przypilowac, zeby ladniej wygladaly i nie byly ostre (nikt nie lubi, gdy sie go drapie), potem poleruje sie je wspomnianym pilniczkiem. Sa na nim powierzchnie roznego koloru i zwykle sa ponumerowane (od najbardziej szorstkiej do najgladszej), [...]

świetne arty, SOG a ja mam pytanko, dotyczące golenia.. mianowicie, gdy się ogolę (a robie to przeważnie wieczorem- poranny brak czasu ) to z rańca mam mnóstwo krostek w okolicy jabłka adama. czasem też pojawiają się w okolicy brody i tak wzdłuż dolnej kości szczęki, ale tylko na kości. nie dzieje się tak po każdym goleniu, ale raz na 2-3 [...]

mam bardzo gęsty i czarny zarost, gole sie codziennie i byłoby ok gdy nie jeden fakt : włoski rosna mi nie równomiernie, raz w lewo, prawo, góra, dół ;) i często wrastają w skórę, przec mam małe czerowne plamki, czytałem ze warto w moim przypadku goliśc sie maszynka elekt. ale próbowałem Philipsem za 130 zł. i nie goliła dokładnie po goleniu [...]

ok - skórę mam suchą, trądziku i pryszczy na twarzy nigdy nie miałem, moim problemem jest jedynie twardy zarost - w okolicach podgardla (?) i czasem na policzku zdarza się, że włos wrasta lekko w skórę i jest to dosyć widoczne, czasem skóra jest wtedy podrażniona/zaczerwieninoa - golę się codziennie elektrykiem, gdy robię to co drugi dzień to [...]

[...] estru testosteronu nagle przestal czerpac z niego korzysci. Przechodzac pod koniec cyklu na propa takze nie obserwuje jakichs nadzwyczajnych zmian. Drastyczne zmiany sa gdy np rozkreci sie bold lub gdy wlaczam do cyklu tren. Jedynie zejscie z propa jest lekko odczuwalne ale wtedy daje HCG oraz proviron aby nadal czuc sie jak "Mlody [...]

[...] z tesciem ale wtedy jest ta przerwa miedzy antkiem i metka a trenem i winem ze w srodku cyklu jade na samym boldku i tesciu wiec jest na poczatku ostre przy***anie pozniej gdy sie konczy anapolon i meta to jest delikatne zejscie wiec nie wiem wlasnie jak to rozwiazac ten ostatni cykl wlasnie troche podobny jest gdzie Aleks wlasnie robi podobnie [...]

No i mam jakies zaczerwienienia (plamki) w okolicach ust ktore mnie szczypia gdy dotykam :/ Pieczenie jest coraz krótsze :) Na zelu "Flos-Leku" pisze by zachowac bezpieczny odstep od worka spojowkowego , chodzi o to by smarowac "Na kosci" ? 1cm pod okiem? czy bezposrednio pod?

Polska byla po drugiej wojnie swiatowej w Bloku Wschodnim, wpolpracowala z ZSRR i do zadnej integracji zachodnioeuropejskiej przystapic nie mogla. W 1989 roku, gdy upadl w Polsce komunizm marzylismy o przylaczeniu sie do Zachodu. Zostanie czlonkiem Unii Europejskiej bylo wlasnie symbolem takiego przylaczenia. Zajelo nam to 13 lat przygotowan, ale [...]

1. Ułóż sobie dwie diety i stosuj je naprzemiennie. Gdy masz na 6 rano przygotuj sobie śniadanie, które możesz zrobić szybko by zdążyć do pracy. Gdy masz na 14 kolację zrób lekkostrawną, ale pożywną, np.: twaróg z zielonym grapefruitem. 2. Możesz stosować spalacz, ale stosuj dietę i ćwicz. To podstawy. A tak ogólnie, dziwi mnie, że piszesz, że z [...]

[...] Gdy było słabo, przy (naj)bliższych stosunkach z kobietą było okej, z erekcją norma. Ale potrzebowałem czegoś więcej do podniesienia sie... Teraz wystarczy zwykła obecność drugiej połówki obok w łóżku i dzieje się co ma się dziać. Poprawę ewidentnie czuje. Obawia mnie jeszcze jedno, czasami mam jakieś dziwne zmęczenie, moge dużo spać jak nigdy.

[...] sie, ze niestety jest ona tak samo czytelna jak ta do poprzedniego. Przerazony uswiadomilem sobie, ze znów zlozenie tego moze zajac mi 6 godzin. Jednak cisnienie spadlo gdy wsród czesci znalazlem woreczek ze srubkami, okazalo sie bowiem, ze sa one popakowane w osobne woreczki do kazdego kroku z instrukcji a nie wrzucone w jedna reklamówke [...]

[...] i opisać ogólne wrażenie, wielkie dzięki. I jeszcze jedno pytanie -> haki które nakładasz w otwory - czy są pewne - wchodzą od razu, nie ześlizgują się itp? Po prostu, gdy chcesz odłożyć gryf na jego miejsce, robisz to bez problemu - nie zdarzyło się, że nie "wlazł" tam gdzie powinien? Bardzo pomogłyby mi Twoje odpowiedzi. Mam [...]

[...] + generowany jest dodatkowy deficyt kaloryczny (szacunkowo 10% zapotrzebowania) z produkcji węgli z białka i ciał ketonowych (substytut glukozy) z tłuszczu. Prościej... gdy przy zwykłej diecie masz 2000kcal zapotrzebowania, to na ketogennej, spożywając tyle samo kcal będziesz miał zapotrzebowanie ~2200kcal. Czy gdy będę podczas treningu jadł [...]

wiesz, na tym forum panuje taka zasada, że w przypadku gdy 1) ktoś okaże troche własnej inicjatywy, ruszy dupsko, poczyta podklejone tematy i ułoży dietę stosując się do wskazówek w owych tematach zawarty otrzyma potrzebną pomoc i rady 2) gdy ktoś prosi albo nawet żąda ułożenia gotowej diety lub układa jakieś brednie albo kopiuje głodówki z [...]

[...] i partnerem treningowym. W rozmowie z ESPN, Nurmagomedov po raz kolejny wyraził zaufanie do swojego wieloletniego kolegi z drużyny, Makhacheva, który być może zastąpi go, gdy on sam jest już na emeryturze. Chociaż mistrz Charles Oliveira i pretendent numer jeden Dustin Poirier są znakomitymi zawodnikami, którzy zajmują dwa pierwsze miejsca w [...]

RaToNi ja ćwiczę u siebie w piwnicy ;) mam tylko drążek i ławkę + hantle, sztangę. Ale gdy będę ćwiczył klatkę mogę przejść się na siłownie. 0scar - Podobno regeneracja większa. Z resztą brały mnie skurcze i kuło w klatce piersiowej. Gdy zacząłem brać apteczne ZMA dolegliwości znikły...

[...] 65kg, 71kg - tutaj miałem dość spory zapas, za tydzień dołożę na sztangę. zaskoczyło mnie to, że nic mi nie strzelało w kolanach i nic nie bolało, jak to czasami bywało, gdy zaczynałem trening od przysiadów Podciąganie na drążku 2 x max - 10, 8 - tutaj robie oszukane podciąganie (kolega podtrzymuje nogi), gdyz nie jestem w stanie sam zrobic [...]

[...] sprawiające, że to kopnięcie stanie się jednocześnie elementem podcinającym - powstaje rodzaj rzutu. Natomiast raczej nie zaczynamy akcji z założenia jako podcięcia, gdy dystans między nogami jest jeszcze duży, bo od rozpoczęcia akcji do jej zakończenia wiele się może zmienić. Czasem natomiast mogą zaistnieć sytuacje, że doszło do [...]