[...] i ciągle męczy. Gdyby nie te zajęcia to nie wiem czy bym dała radę. Na razie mam nad czym pracować. Ciągle chodzę na "domsach" czyli progres jest. Wkurzam się tylko gdy ćwiczenie mi nie idzie bo mam za ciężkie dupsko. Te 10kg zrobiło by dużą różnicę. Tak myślę. Ja chcę też poprawić sprawność motoryczną. No nic do roboty. Dziś trening:) [...]
Pogon moze zrobic furore, ale na to trzeba poczekac bo aura im nie sprzyja(chodzi mi o brazylijczyk.ów) jest za zimno, zmarznieta murawa albo nawet lezacy cieg to napewno im nie sprzyja ale gdy przyjdzie ciepelko i zawodnicy sie troche zgraja z Pogonia beda musieli sie liczyc wszysctkie polskie kluby!! Takie jest moje zdanie
[...] Latynosa? W dniu meczu miał urodziny. Czyżby przesadził ze świętowaniem? - Mogę się tylko domyślać o co poszło - mówi Matlak. - Pewnie o sytuację z końca pierwszej połowy, gdy wybijałem rzut rożny. Na podanie od Matlaka czekał stojący bardzo blisko kolega z zespołu - Daniel Cruz. Tymczasem Polak posłał dośrodkowanie w pole karne. Nie spodobało [...]
[...] się było spodziewać czegoś więcej. Amaral- moim zdaniem zawodnik tego meczu. Nie tylko za zdobycie, pięknej, decydującej bramki - ale za grę w całym meczu. Ładne podania (gdyby tylko koledzy z zespołu się wystawili), kilka sztuczek technicznych, wracał się często do obrony (skutecznie. Decydująca bramka w 93 minucie- STADIONY ŚWIATA [...]
Czy trener Groclinu wyleczy boiskowego brutala? Groclin Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski ma czołowego piłkarza naszego kontynentu. Niestety, nie szczyci się nim, bo "osiągnięcia" Pance Kumbeva wywołują przerażenie. Macedończyk w 29 meczach w polskiej lidze zarobił aż 20 kartek! - Dlaczego Pance łapie tyle kartek? - zastanawia się Werner [...]
Beenhakker zachwycony grą Kaźmierczaka 24-letni środkowy pomocnik Przemysław Kaźmierczak ma szanse na grę w podstawowym składzie reprezentacji. Grą piłkarza Boavisty Porto jest zachwycony trener kadry narodowej Leo Beenhakker, który powołał go na zgrupowanie. - Leo Beenhakker obserwował Przemka od kilku tygodni. Bardzo podobała mu się gra tego [...]
[...] warunków sprzyjających redukcji tkanki tłuszczowej, więc... Owy pas neopranowy, który stosowałem przynosi efekt z tym, że kosmetyczny i widoczny rzeczywiście wtedy gdy tego sadła jest mało, efekt chociażby właśnie w utracie wody podskórnej przez co talia wygląda smuklej. I tylko tutaj zastosowanie jego może być widoczne, bo jak ktoś ma [...]
Tak to wyglada , w tali jest sporo czyli 87 Tak czy siak skupiam sie tylko na WL, SQAD i DEADLIFT i sila idzie za***iscie Wogole nie wiem czemu ,ale gdy jest tak jak jest teraz ja osobiscie czuje sie za***iscie i w chooy nie pasuje mi wycinanie sie itp , jestem wtedy slaby , czuje sie choojowo itp itd Po prawej marcelino Zmieniony przez - [...]
Aeroby mogą przynieść wiele korzyści bowiem tylko wtedy gdy są umiejętnie wplątane w ogólny system treningowy. Za dużo kombinujesz - zresztą nagle wchodzisz z przysłowiowymi ,,butami'' w czyiś temat i oczekujesz odpowiedzi. Tak naprawdę nic na Twój temat nie wiemy. Nie należy skupiać się jedynie na aerobach czy interwałach - powinno się rotować [...]
[...] absolutnie amazing :-)) ZJAWISKOWO :-)) Ja Tobie towarzyszę mniej więcej od początku i to jak zapitalasz musiało się odbić tak a nie inaczej %-) Odpuszczałaś wyłącznie wtedy gdy zdrowie już nie pozwalało na dociśnięcie. Nieważne czy wichura czy 12h na nogach w pracy, czy głód nie do zniesienia - zawsze jesteś gotowa na walkę };-) Pamiętam jak [...]
[...] RTG szyi wykazało iż mam spłycenie lordozy szyjnej, nie wiem co to za dolegliwosc jak z nia zyc ja juz nie m0oge zyc z tym izawrotami, przewracam sie, jak mam funkcjonowac, gdy jade samochodem praktycznie nie widze co sie dzieje na drodze tak mi swiat wiruje, nie iwem jakim cudem jeszcze nie miałem wypadku. Poradzcie mi czy ktos wie cos na ten [...]
Witam Oto moje badanie moczu, wszystko zaczeło sie od tego że gdy wyszedłem do toalety w pracy i zacząłem "sikać" poczułem kłucie w dole brzucha. Teraz po kuracji antybiotykiem Cipronex 500 w dalszym ciągu pozostało uczucie lekkiego bólu w podbrzuszu, ból nie występuje cały czas z tego co zauważyłem najczęsciej występuje podczas wysiłku [...]
[...] niepamiętnego czasu, bolały mnie stawy kolanowe podczas głębokich przysiadów, od około 6 miesięcy ból się nasilił i kolana bolą teraz nie tylko podczas przysiadów, ale też gdy zbyt długo siedzę z ugiętymi nogami, bądź skaczę itp. Byłem u paru lekarzy, zlecono mi badania tj. ASO, OB, wallera-rosego, RF, Morfologia oraz zdjęcie RTG. Niestety nic [...]
Witam, byłem dziś u ortopedy w związku z bolącym barkiem podczas robienia pompek(gdy się podciągam na drążku to nie boli) oraz z pstrykaniem stawów. Co do stawów to powiedział, że to taka uroda tych moich stawów. Natomiast jeżeli chodzi o bark to posprawdzał mi zakres ruchów w barku itp. Stwierdził, że nic się nie dzieje i nie ma sensu mnie [...]
[...] o moje wyniki powyżej - mam również przekroczony poziom kortyzolu.. Dziś byłam z wizytą u endokrynolog która stwierdziła co następuje: "kortyzolem powinna martwić się Pani gdy będzie za wysoki o 50% w stosunku do górnej normy. Poziom sodu w DZM jak i podwyższony kortyzol mieszczą się w granicach błędu laboratoryjnego". WTF????????????? Może [...]
[...] rtg miednicy, ponieważ od dziecka miałem problemy z kręgosłupem, tzn. bóle w lędźwiach, ale nie to było największym problemem, zaczęło się gdzieś w połowie gimnazjum, gdy coś mi strzeliło w stawach krzyżowo biodrowych, przez cały czas myślałem że miałem coś z kręgosłupem, miałem straszne samopoczucie przez resztę gimnazjum i liceum, istne [...]
:) A właśnie że zaglądam :) Lekarz powiedział że to bardziej coś wynikającego z mojej postawy - skrzywiony kręgosłup. W sumie też tak myślałem, ale niepokoi mnie te "bulgotanie". Czasami pojawia się też gdy mocniej oddycham. Obawiałem się że może to być odma.
Dziękuję, to co to może być? to " bulgotanie" to takie uczucie jakbym miał tam powietrze lub wodę. Przy schylaniu czuję jak się coś tam rusza, raz tak miałem przy głębokim oddechu i np gdy podskakuje to coś porusza się do góry i na dół
Lato 2019 :)
