SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Waga 100kg - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie o wagę . Gdy jej podałem bez zawahania stwierdziła ze muszę schudnąć i najlepiej żebym zapisał się do poradni chorób metabolicznych %-) To było Jednorazowa wizyta, gdyż jeżeli ona podchodzi do pacjenta tak super indywidualnie i przy zwykłej kontroli Wagi chcę wysłać do poradni chorób metabolicznych to co by było jakbym przyszedł z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2020-10-31 19:31:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • FBW masowe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ryż z kurczakiem, po treningu to samo, ryż z kurczakiem, na kolację twaróg z bakaliami. W miedzy czasie popijam gainer, zawsze po siłowni, i nie raz jeszcze raz dziennie gdy znajdę czas, gdy brakuje mi gdzieś białka, piję szejka białkowego. Więc czy aż tak mało jem ? Nie sądzę.. Staram się jeść co 3 godziny. Martwy ciąg też rampa 12 ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2012-09-27 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie takie ,,wyciskanie na kolanie,,może żle to nazwałem ale wieksza siła idzie gdy wycisniesz na kolanie 25kg niz 50stojąc bo gdy stoisz to używasz całego ciała do wyciskania a siedząc idzie bic najbardziej...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-08-01 13:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreci mnie gdy jestem podgladany

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2004-09-07 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego drugie pytanie to co moge zrobić jeżeli mam taką sytuacje że mam jedną ręke znacznie słabszą od drugiej stwierdziłem tak po tym jak dzisiaj na skośnej ławce w momencie gdy prawa ręka szła w góre to lewa mi się męczyła z tym samym ciężarem a potem biceps na sztandze to prawa strona łatwo wchodziła gdy w tym czasie lewą musaięłm szarpnąc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2007-02-07 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjrzę się temu produktowi. Czy przyjmujesz go o jakiejś regularnej porze czy wtedy gdy poczujesz zmęczenie? najlepiej gdy lapie Cie znuzenie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2017-06-04 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Wszystko zależy od tego jak bardzo problem jest zaawansowany. Faktycznie zastrzyki w kwasu hialuronowego w sytuacjach, gdy ta zmarszczka nie jest jeszcze zbyt mocno wyraźną mogą jak najbardziej pomoc. Jednak nie mowa tutaj o kremach, tylko ostrzykiwaniu miejscowym. W sytuacjach gdy zmarszczki są już mocno uwidocznione, są wyraźne bruzdy w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2021-12-06 18:00:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napoje izotoniczne: fakty i mity

    Post
    Iron Horse Series

    [...] pragnienie po to zeby ludzie ie zapominali pic, tzn. ze moze byc sytuacja, ze na izotoniku, choc uwodnienie nie jest zbyt male, pragnienie bedzie wyzsze niz w sytuacji gdy sie pragnienia ie odczuwa bo sie nazlopie wody :P dwa: z mojej wiedzy wynika, ze przed wysilkiem nalezy zwracac uwage na zwiekszenie podazy sodu i wapnia a po wysilku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak skończysz na nim cykl trzeba wziąć odblok a tak na serio, to białko w proszku, to przecież to samo (prawie) co białko w zwykłym pokarmie, więc nie widzę problemu.Gainer też dobra rzecz, tylko niepotrzebny wtedy gdy masz dobrze ułożoną dietę, ale przydatny gdy nie masz czasu zjeść posiłku. Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-11-30 18:36:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-11-30 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • browar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jednym słowem pier..enie Piwo jasne Piwo zdrowe Cudo pięcio procentowe Gdy pobiją cie rodacy gdy pożuci cię dziewczyna w bulu wspomoże piwa skrzyna

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2006-07-31 10:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO LUCKA I BULA

    Post
    Odżywki i suplementy

    rośniesz w siłę don Lucciano...kiedyś możesz chcieć sięgnąć po władzę. Lecz ja to rozumiem i gdy przyjdzie moment usune się w cień, dla dobra rodziny. Nasza rodzina miłuje pokój (dla przyjaciół), wrogów niszczymy bez litości. Nasz Bulmastiffo (vel Brassi Luca) jest naszą żelazną prawicą, czuwa nad naszym bezpieczeństwem...dla wrogów bezlitosny,tam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2003-02-16 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ważę 90kg przy wzroście 178. Otłuszczona jest cała klata, więc mam nadzieję, że to lipo. Gdy naciskam palcem, gdy leżę, to czuję jakieś tam małe grudki, tylko nie wiem czy to jest włókno mięśniowe. Muszę nacisnąć naprawdę głęboko i wczuć się. Jeśli to byłoby gino, to czy nolvadex/tamoxifen byłby w stanie pomóc, czy tylko zabieg? Mile widziana [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2013-02-05 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie i poprawcie jak coś źle. Czas na maase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to będzie brązowy lub kasza gryczana/kuskus. mięso to pierś najczęściej, rybka, tuńczyk z puszki. Jabłko lub banan będzie zaraz po treningu. Masło w śniadaniu tylko wtedy gdy będą to jajka sadzone lub jajecznica. Gdy gotowane na miękko to dam jakieś orzechy. Odżywa na kolacje to jedyna opcja bo nie wyrobie na ser biały. Będę zamieniał czasami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-01-20 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol przedramienia - kosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    marekw91, mam podobnie gdy mocniej trenuje bica, przy wejsciu na nowy/wiekszy ciezar.. ale gdy sie przyzwyczaje do ciezaru, problem znika..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-10-07 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście odczuwałem większy poziom testo gdy brałem Tamoxifen niżeli wtedy gdy go nie brałem.Poza tym jak połączyłem te dwa środki razem już po kilku dniach zauważyłem szybszy przyrost masy i wagi ciała. Jedyny skutek uboczny jaki odczułem to ból głowy i zawroty głowy. Aha,czy ty Ed brałeś kiedyś te środki?? Alfu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8047 Data: 2001-06-19 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a wiek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To prawda że w Twoim wieku poziom testosteronu moze być niższy niż u 20 latka. ZMA jednak pomoże tylko w sytuacji gdy obniżenie poziomu testosteronu jest konsekwencją obniżonego poziomu cynku, magnezu (witamina B6 poprawia wchłanianie magnezu). ZMA jest bowiem połączeniem tych pierwiastków. Ogółnie rzecz biorąc warto spróbować..nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2002-07-08 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor-mordercą

    Post
    Sztuki Walki

    Wydaje mi sie, ze najbardziej potrzebny bylby wzrost swiadomosci rodzicow w tej dziedzinie. I tak jest lepiej niz 30 lat temu, gdy kazdą wschodnią sztukę walki nazywało się "Karate"-a kazdy prowadzący z paskiem innym niż biały wzbudzał zaufanie. Jednak dalej nie jest dobrze. Dzieciaki zafascynowane treningiem będą bagatelizować obrażenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2006-05-17 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry kontakt telefoniczny , oraz mailowy . Paczka doszła bez barków , w bardzo w szybkim tempie . Składanie Kiedy kurier przywiózł ławeczkę bardzo się zdziwiłem , gdy spojrzałem na małe rozmiary paczki. Uświadomiłem sobie wtedy , że ławeczka jest skręcana , co było niezgodne z opisem aukcji. Na zdjęciach ze strony Keltona też nie było [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7859 Data: 2009-06-28 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , które zastosowano nie jest złe. Co innego można powiedzieć o rozwiązaniach innych firm . Jak widać na zdjęciu elementy przykręcane są do siebie . Jest to zły pomysł , gdyż w bardzo dużym stopniu zmniejsza wytrzymałość ławki , a ponadto gdy jedna ze śrub choć troszkę się odkręci ławka rusza się na wszystkie strony. Osobiście bałbym się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7859 Data: 2009-06-28 18:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się z opinią tg3. Oczywiście wszystko zależy od genetyki, ale sprawa jest dosyć logiczna, nie potrzeba wiele oleju żeby coś wykombinować. Wiadomo, iz spalasz tłuszcz, gdy twój bilans kaloryczny jest na plus, czyli np. masz zapotrzebowanie 3300kcal, z racji treningu na mase spożywasz 3500kcal, a spalasz dziennie 3600kcal. Teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-03-21 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)