[...] pierwszy mecz w Maaseik wygrało Trentino :-) ed. ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - Arkas Izmir 1:3 (25:27, 25:23, 16:25, 23:25) No niestety porażka ZAKSY... szkoda, że plaga kontuzji dopadła ich akurat teraz, gdy zapadały decydujące rozstrzygnięcia w PP i gdy rozpoczęła się runda Play-Off Ligi Mistrzów Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-02-01 22:25:37
nie miałeś wcześniej jakiejś choroby/bólu zęba?być może węzeł po infekcji się nie wchłonął.nie masz żadnych objawów typu gorączka,osłabienie?węzły chłonne powiększają się gdy w organizmie dochodzi do infekcji a one wytwarzają przeciwciała.niektóre węzły chłonne nawet gdy nie ulegną powiększeniu są wyczuwalne np.w szyi,dłoniach albo pod pachami jak [...]
[...] chłonnych), jednak nie dowiedziałam się od czego, dlaczego, co robić by się zmniejszał... "gula" ma wymiary 3cmx3cm, jest miękka, trochę bolesna przy dotyku (gdy próbuję ją złapać palcami)... sama już nie wiem co robić, a widok tej "buły" spod pachy coraz bardziej mnie przeraża... mam nadwagę... czy jest możliwe, aby był [...]
OLIMP CHELA-MZB można kupić za 40zł. A co do ZMA i podnoszenie testosteronu, to owszem podnosi on poziom ale tylko w sytuacji gdy nasz brak któregoś ze składników ZMA. A brak któregoś ze składników to niższa produkcja teścia. Uzupełnienie tego braku powoduje wzrost produkcji, ale do naturalnego poziomu.
Mietas, tworz, rob co chcesz, buduj swiat po swojemu. Ale nie ******l mi bzdur gdy pytam o konkretne rzeczy, bo zaczynacie mnie po prostu obrazac takimi gadkami. Gdy ja sie pytam co proponujecie userom (przy czym caly czas gadacie, ze robicie to tylko z mysla o nich, ze teraz bedzie super i w ogole, wszystko sie poprawi) A na pytanie co sie zmieni [...]
[...] uzasadniem dlaczego, moglbys tez? A Qazar czy Don Garcia, celowo wprowadzali innych w blad, jeden piszac o tym, ze rzekomo jakies glupoty wypisuje w dziale trening, podczas gdy ja tam sie w ogole nie udzielam, a Qazar z kolei zaczal cos gadac, ze niby mialem kilka banow w marcu i bylem kilka razy banowany tym samym straszac regulaminem ludzi, [...]
[...] żyd muszę dorzucić swoje dwa groszę do dyskusji. (Z tymi groszami to żart, nic wam nie dam!) Trochę mniej nachalne reklamy i byłoby w porządku, taka moja rada. Kiedyś gdy wszedłem na sfd wyskoczył jakiś gej a w tym samym czasie w pokoju był ojciec. Do dziś ****a dziwnie na mnie patrzy . Dwa to ten ***any krzyżyk, *******la po całym [...]
[...] powrót do żywych! Boom Hej :) Etap redukcji dla mnie już się zakończył. Aktualnie zrzucam zaciągniętą wodę, po obżarstwie na zawodach. Obecnie jestem na tłuszczówce do czasu gdy będę suchy(tzn. gdy woda zejdzie i odsłoni mięśnie). Myślę,że max 2 tyg. Trening 5 x w tyg, aero 7 x w tyg. Aktualna waga 100 kg na czczo. Tak za 2 tyg. zaczynamy [...]
[...] żeby zachować jak największą siłę naszych mięśni, czyli intensywność treningu. Im jest ona większą, tym mniejsza będzie obejść. Łatwo jednak dojść do wniosku, że w sytuacji, gdy masa ciała jest coraz niższa, a ujemny bilans kaloryczny coraz większy, to trudniej jest wysoką intensywność. Jednak w przypadku osób początkujących, gdy układ nerwowy [...]
[...] powinieneś być w stanie biegać przynajmniej 30 minut na 70% wartości twojego tętna maksymalnego /220 - wiek/, a nawet do godziny. Mój kolega zaczynał trzy miesiące temu i gdy doszedł do godziny biegu to utrzymywał tętno minimum 80% jego tętna maksymalnego. Zaproponowałeś interwały. ja sugeruję zacząć o nich myśleć, jak będziesz biegał [...]
[...] wody z kranu (nawet przegotowanej)" No i trzeba pamiętać że gotując wodę zabija sie jedynie bakterie i inne pasożyty. Zanieczyszczeń nie da sie usunąć gotowaniem wody, gdyby tak było to można by było dosypywać do zupy proszku do prania czy innych chemikaliów... myśląc że gotowanie wody unieszkodliwi ten proszek. Z tym że małe dawki są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Nie licząc makro nie licz na porządną i dobrą jakościowo masę - organizm nie zbuduje mięśni, gdy będzie miał za mało białka i może zmagazynować sporo tłuszczu, gdy posiłki będą źle ułożone. Suplementacja odpada, najpierw zajmij się dietą. Uzupełnij ankietę i wrzuć [...]
[...] opuszczasz, faza negatywna to ma być powolne, kontrolowane opuszczanie z pełnym czuciem mięśnia. Arnoldki zaczynasz z góry i opuszczasz rotując nadgarstki az do momentu gdy łokcie masz przed sobą a sztangielki trzymasz podchwytem. Przedramię cały czas pionowo. Wyciskanie - przedramię pionowo, ma tworzyć kąt prosty z ramieniem, gdy to jest [...]
[...] fanów The Citizens. Mimo to, jeśli The FA podejmie jakieś decyzje w sprawie reprezentanta Togo, spotkanie to może zostać zapamiętane negatywnie. W drugiej połowie meczu, gdy Robin van Persie walczył z Adebayorem o piłkę został przewrócony przez Togijczyka, a następnie kopnięty w twarz. Niedługo później, gdy były Kanonier podwyższył wynik [...]
Bardzo fajny wywiad,podziekowal. Jak dla mnie Kang jest nr 2 w tej wadze,robi szybko wielkie postepy,gdy pierwszy raz zobaczylem go w akcji i jego prace w stojce,nie dowierzalem, ze wywodzi sie z BJJ! Jak mozna rowniez wywnioskowac z tresci wywiadu,jest rowniez w porzadku czlowiekiem.Zycze mu jak najlepiej i tak jak napisal,zeby spotkal sie z [...]
ojan gdy był młody to marzyła mu się wszechstronność. Teraz trzyma się trawy przy ... jsdolan5 - ojan nie bierze udziału w tym konkursie. masti jest późniejszym wychowankiem szkoły "siła sprawność piękno" i hołduje jej zasadom do dzisiaj
ojan gdy był młody to marzyła mu się wszechstronność. Teraz trzyma się trawy przy ... jsdolan5 - ojan nie bierze udziału w tym konkursie. masti jest późniejszym wychowankiem szkoły "siła sprawność piękno" i hołduje jej zasadom do dzisiaj No cóż Janie może trochę zagmatwałem swoja wypowiedź ale nigdzie nie napisałem że bierzesz udział w tym [...]
[...] mięśnie obręczy barkowej. Dziś wszystko przyjemnie napompowane :) Warto w swoich planach uwzględnić podobne atrakcje. Wraca się na trening z ogromną ochotą , imotywacją,gdy widać,że żmudne ćwiczenia rozwiją cechy motoryczne i psychiczne przydatne w takich wyprawach : /SFD/Images/2016/5/27/d7dbe116344c44d191b247afe355ff71.jpg [...]
Fans - jak tu nie myśleć,gdy wciąż na niego trafiam? :) /SFD/Images/2016/5/29/7eaffdb023cc43aa8ebdbc0e84a79561.jpg Też robiłem zdjęcia,filmy z Aerofestival w Poznaniu /SFD/Images/2016/5/29/5feb0d3588214bc5bc80d147da302553.jpg A ten samolot Saab Viggen ,mnie się najbardziej spodobał- jak z innej planety :) [...]
Liga Mistrzów Siatkarzy 2011/2012
